Jak na tom pracuješ?
Často terapeuti, hostitelé rozhlasových talk show a další, kteří poskytují poradenství ve vztahu nebo koučování vám řekne, že abyste měli skvělý vztah se svým partnerem, musíte první práce na tobě.
I když je to velmi dobrá rada, něco chybí. Jak to děláš?
Začnete tím, že opravdu věnujete pozornost co musíte splnit jako jednotlivec. Zaměřte se na VÁS! Přemýšlejte o tom, jak jste, když jste se sebou. Vlastní dotaz!
Zde je několik otázek, které si můžete položit. .
- Jsi šťastný?
- Smutný?
- Zklamaný v tom, kde jste ve vztahu, který máte k sobě?
- Rozzlobený?
- Rozzlobený?
- Milovat nějaký čas nebo většinu času, ale ne pořád?
- Líbí se ti?
- Když jste sami, cítíte se osamělí?
- Stále obviňujete ostatní, co se s vámi děje?
- Víte, že ve vašem životě něco chybí a nejste si jisti, co to je?
- Neustále se ohlédnete?
- Víte, jaké to je žít v současnosti; opravdu být přítomen tomu, co se děje?
- Ztratili jste ze zřetele to, co byste chtěli mít v oblasti vztahů?
- Víte konkrétně, co potřebujete od vztahu?
- Opravdu jste o tom někdy vážně uvažovali?
- Je vám líto?
- Naštvaná kvůli druhům lidí, které přitahujete do svého života?
- Dosáhli jste bodu, kdy je zbytečné stěžovat si, protože nyní víte, že vztahy z nich vycházejí?
- Víš hluboko uvnitř, že musí existovat něco lepšího?
To je jen několik otázek, na které můžeme odpovědět, což způsobí, že začneme chápat, že bez ohledu na to, jak beznadějné nebo skvělé věci vypadají, mohou být vždy lepší. Máme na výběr, jak dopadnou naše životy! Volba je naše největší síla.
Jak na tobě pracuješ? Začínáte být naprosto upřímní. Začnete se držet zodpovědnosti za to, kým jste v této záležitosti; jak se cítíte o tom, jak to vypadá. Pak... pokud se rozhodnete (a pouze tehdy, když se rozhodnete) udělat něco jiného, slibujete sami sobě (a dodržujete svůj slib), že uděláte vše, co je ve vaší moci, abyste byli šťastní místo pravdy! Jinými slovy, přestaňte ospravedlňovat to, co nefunguje, a začněte dělat něco jiného.
pokračujte v příběhu níže
Jak na tobě pracuješ? Čtete dobré knihy o vztazích, které stimulují vaše myšlení; které vás inspirují k lepšímu způsobu života. Navštěvujete semináře a workshopy nejen o vztazích, ale také o těch, které vás povzbuzují ke změně způsobu, jakým jste byli. Zapojte se do podpůrné skupiny; ten, který tě podporuje v tom, že jsi lepší.
Začnete žurnál; opravdu upřímný v tom, jak se cítíte o věcech, o čem přemýšlíte o věcech, o tom, jak věci „skutečně jsou“ místo toho, jak si „myslíte“ věci jsou atd. Zapiš to všechno. Buď k sobě upřímný! Přečtěte si: Pouze pro vaše oči. Trávit spoustu času přemýšlením o tom, co se děje právě teď, místo toho, abych bydlel v minulosti. Znepokojení s něčím, co se již stalo a že se nemůžete změnit, vás drží zaseknuté přesně tam, kde jste! Pracujete na VÁS!
Jaké jsou výhody práce na VÁS? Odměna za práci na vás je - cítíte se dobře, kdo jste! Opravdu vás miluji! Není to láska zaměřená na sebe, která vás rozptyluje od milování k druhým, ale skutečná láska k sobě; druh lásky, kterou můžete sdílet s ostatními.
Milovat tě pro to, kým jsi, způsobí, že se začneš cítit jako celá osoba. V té době můžete být připraveni na další vztah. Pokud nebudete čekat na tento magický okamžik, můžete být i nadále zklamáni vztahy, které se projeví ve vašem životě. Pamatujte, jako to přitahuje. Opozice nepřitahují. To je mýtus!
Pokud se vám nedaří zvládnout nejdůležitější vztah ve vašem životě - ten, který máte se sebou samým -, nikdy se nebudete moci skutečně vztahovat k atmosféře setkání dvou lidí. Strávili jsme tolik času starostí o vztah, ve kterém jsme, s někým jiným, že jsme na sebe zapomněli. To by se dalo nazvat „ztrácí se ve vztahu“.
Mnoho lidí souhlasí s tím, že práce na vás vyžaduje disciplínu, odhodlání a něco jiného; mění své chování! To je klíč. Vztahy, které máme k sobě, a vztahy, které máme s ostatními, jsou těžkou prací. Víme, že je to pravda: Musíme na nich pracovat neustále, nejen když jsou zlomení a je třeba je opravit, ale nikdy nesmí být bojem.
Vztahy se stávají bojem, když někdo netáhne spravedlivý podíl na zátěži. Je těžké se cítit dobře o sobě, když víte, že necháte svého milostného partnera dolů tím, že se nevěnujete plné pozornosti. Je obtížné, ne-li nemožné, věnovat pozornost celému vztahu, pokud nevíte, jak zaměřit pozornost na sebe PRVNÍ.
Dva zlomení lidé se nemohou navzájem opravit. Máte na výběr pouze sami sebe! A na začátku musíte problém uznat. Zdá se, že zlomení lidé přitahují jeden druhého, protože se mohou vztahovat k: „V tomto vztahu něco chybí!“ Opak je také pravdou!
Tak... nesmíme se nikdy bloudit z cesty sebepoznání! Vždy musíme vědět, kde stojíme sami se sebou. Jediným způsobem, jak toho dosáhnout, je být pozorný a úmyslný mít s sebou nejlepší vztah, který je lidsky možný. To znamená, že na VÁS musíte vždy nejprve pracovat. Když budeš připraven... bude tam vztah s někým jiným; najdete se navzájem.
Umíš si představit? Dva, celé, zdravé lidi.. . spolu. Každý se cítí dobře o sobě; milovat sebe a sdílet tuto lásku mezi sebou.
Umíš si představit? Milovat partnery, kteří pracují na vzájemném vztahu a podporují se ve svém osobním růstu!
Pokud tomu věříte, opravdu tomu věřte a ujistěte se, že vždy děláte to nejlepší, co můžete, aby to tak bylo.. všechno je možné. Neexistuje žádný jiný jako ty. To je ono! Neztrácejte čas!
Nikdy na VÁS nepracujte.
další: Muži mají pocity příliš!
