Když už mluvíme o úzkosti ...

January 10, 2020 08:12 | Různé
click fraud protection

Vzhledem k nedávnému zaměření ADDitude na úzkost a ADHD mi připadalo seriózní, když mě Kristen McClure, terapeutka specializující se na léčbu úzkosti a bipolární poruchy u dětí, požádala o rozhovor. Bylo mi ctí přijmout. Zde je výsledek: ADHD a rodičovství: Rozhovor s Kay Marnerovou. Při zkoumání stránek Kristen jsem našel užitečné informace o […]

Podle Redakční rada ADHD

Daný ADDitudeVzhledem k nedávnému zaměření na úzkost a ADHD mi připadalo seriózní, když mě Kristen McClure, terapeutka se specializací na léčbu úzkosti a bipolární poruchy u dětí, požádala o rozhovor. Bylo mi ctí přijmout. Zde je výsledek: ADHD a rodičovství: Rozhovor s Kay Marner.

Při zkoumání Kristenovy stránky jsem našel užitečné informace o úzkosti, které se hodí mé Natalie, která se úzkostí s ADHD bojuje, k T. Obzvláště jsem ocenil Kristenův popis separační úzkosti a její tipy na řešení. Myslím, že hned implementuji jeden z jejích tipů, systém odměn za to, že zůstal ve své vlastní posteli. Znám perfektní cenu - další Webkinz (bude to číslo 12) - abych s ní spal v posteli!

instagram viewer

Když už mluvíme o úzkosti, Dříve jsem psal o Natalie reagující s úzkostí na změnu, i když to bylo pozitivní: Když jsem přestal pracovat mimo domov, Natalie udělala nějaké kroky, aby se vrátila domů po škole, místo aby chodila do školky. Napsal jsem, že budu pracovat na vývoji rutiny pro po škole, abych pomohl Natalie přizpůsobit se.

Jak se ukázalo, zdá se, že výsledkem jsou dva klíčové prvky rutiny. První: nejlepší je, když čekám na přední verandě, kde mě vidí Nat, když provádí krátkou procházku z autobusu do domu. A dvě: Nat mě pozdraví, pak jde okamžitě ke kuchyňskému stolu a otevře její „mail“ nevyžádanou poštu každý den na stejném místě a roztrhává ji na kousky a rozptyluje ji kolem stůl. Pak je připravena na cokoli! Jak divné!

Včera šla po škole domů s Harrym namísto jízdy autobusem domů, abych mohla jít s někým dobrým přítelem Sarah čas na přítelkyni (ano, zahrnovalo to sangrii!) Její jediné váhání v cestě k Harrymu bylo strach, že její pošta nebude na stole, když bude dostal jsem se domů! Postavil jsem poštu na obvyklé místo a nechal nahoře poznámku, pokud je to pro Don a Aarona (no, opravdu pro Natalieho výhodu): „Prosím, uložte poštu pro Natalie!“ Udělal to trik!

Jsem rád, že to funguje. Mým jediným zájmem je, že jelikož je to bezúčelná činnost, je to více OCD než zdravé zvládání. Víte, opakující se rituál, který se někdo cítí nucen dělat, věřit, že tak učiní, ho zajistí v bezpečí, to opravdu nedělá nic - jako vyhýbat se prasklinám na chodníku. Měl bych se tím obávat, nebo jen být rád, že to pomůže? Uvidíme, co si Kristen McClure myslí!

Kristen: Chcete se vyjádřit?

Aktualizováno 7. dubna 2017

Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují odbornému vedení a podpoře ADDitude pro lepší život s ADHD as ním souvisejícími podmínkami duševního zdraví. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění a vedení na cestě ke zdraví.

Získejte zdarma vydání a e-knihu ADDitude zdarma a navíc ušetříte 42% z ceny obálky.