Vaše dítě vám nedává těžké časy. Vaše dítě má těžký čas.

Rodiče, nemyslíme dostatečně na jazyk, který používáme k popisu našich dětí nebo jejich chování. Pokud vychováváte dítě s poruchou pozornosti (ADHD nebo ADD) nebo autismem a stále používáte neurotypické popisy chování, je důležité, abyste si uvědomili, jak zcela nešťastný a nezdravý to je.

Například můj syn přichází ze školy a kopí boty do kuchyně. Žádám ho, aby zvedl boty a vložil je na určené místo pro boty (u dveří). Můj syn žádosti nevyhověl. Ale je to on ve skutečnosti odmítá? V těchto případech, které vypadají jako odmítnutí, si musím připomenout, že se musím zastavit a zeptat se: Odmítá platit moje pokyny? Nebo se tu něco děje?

Můj oblíbený odborník na chování, Ross Greene, Ph. D., nás učí, že děti si vedou dobře, pokud mohou. Děti si vedou dobře pokud mohou - ne „když chtějí“, ale když mohou. Když začnete s tímto objektivem na nechtěném chování vašeho dítěte, musíte toto chování vyřešit. Stejně jako většina rodičovských úprav není snadné tento objektiv přijmout. To znamená přestat se ptát: Jaké je břemeno nebo překážka, která brání mému dítěti v tom, aby se nyní řídilo mými pokyny? Odmítá mé dítě přímo? Dal jsem svému dítěti výslovné pokyny? A pokud ano, odmítl je následovat, nebo nějak bojuje?

Možná jste mu nevěnovali pozornost. Možná nezpracoval to, co jsi řekl, nebo ne dost rychle. Možná byl uprostřed něčeho jiného, ​​když jste požádali, a má potíže s přechodem na tento úkol. Když přijdeš na to proč vaše dítě nedodržuje pokyny, máte přesný jazyk, který popisuje situaci, a to je obrovský rozdíl - rozhodně to bylo pro mou rodinu.

Toto není jen sémantika. Jazyk, který používáte k popisu chování vašeho dítěte záležitosti protože to rámuje vaše myšlení o vašem dítěti. Pokud si myslím, že můj syn odmítá - že mě úmyslně neposlouchá -, staví mě to do negativní nálady a myšlenkového procesu. Na druhou stranu, když si řeknu: „OK, mozek mého syna se neorganizuje jako můj mozek; můj syn nevidí, že jeho boty jsou na místě. Co mohu udělat, abych mu pomohl dostat se do bodu, kdy je schopen dát věci pryč, když je použije? “To jsou různé myšlenkové procesy. Z tohoto druhého pohledu mohu reagovat soucitem z místa pochopení a chci pomoci.

[Získejte tento bezplatný zdroj: Co neříci dítěti s ADHD]

Když se chytíte pomocí slov jako „odmítá“, „hrubý“, „líný“ a „nemotivovaný“, odmlčte se a chvíli se zeptejte: Co se děje? Co je moje dítě? záměr? Opravdu moje dítě odmítá? Nebo je to projev Příznaky ADHD Vidím? Pak jste na místě užitečnosti. Pak můžete dělat věci, které budou mít na toto chování pozitivní dopad, a říci a dělat věci, které způsobí, že se naše děti budou cítit špatně a nezlepší chování.

Jaká je alternativa? Mohl jsem jednoduše říci: „Páni, můj syn prostě odmítá pokaždé obléci boty. Musí být potrestán. “Myslíte si však, že odebrání jeho elektroniky mu dnes pomůže vzpomenout si, že si v budoucnu odloží boty? Možná si pamatuje zítra a možná i pozítří, pokud je to stále dost bolestivé. Ale pak na to můžete zapomenout. Vrátíme se ke stejnému vzorci chování, protože jsem mu nedal dovednosti, strategie a pracovní řešení, aby vyhovovaly jeho jedinečnému mozku. Neřešil jsem kořen problému. Navíc jsem pravděpodobně navenek frustrovaný a naštvaný, což pak ovlivňuje náladu a emoční regulaci mého syna.

„Odmítá“ není jediné červené slovo Světla od rodičů. Líné, neslušné, nemotivované, vzdorné, sobecké, nemělo by a mělo by být jiné, které bych rodičům doporučil, aby znovu zvážili a odstranili.

Některá z těchto slov Red Light naznačují vadu charakteru. Když někoho označíte za hrubého, útočí na jeho osobnost a soucit s ostatními - naznačujete, že je to „špatná“ osoba. Toto chování označujete spíše jako vadu znaku než za to, že jste se narodili od toho, kdo jsou naše děti. V tom okamžiku bojují, když se zdají být vzdorovití - mají s něčím těžké. Vaše dítě vám nedává těžké časy; vaše dítě je mít těžký čas.

Někteří z vás by mohli přemýšlet: To jsou jen slova; jaký rozdíl mohou opravdu udělat? Nejsou to jen slova našim dětem a nejsou to jen slova, jak naše mysl zpracovává to, co se děje. Tato slova Red Light nejsou užitečná. Jsou negativní a stahují nás dolů do negativních prostorů. Vaše myšlenky - vaše naděje, optimismus a vděčnost - ovlivňují váš úspěch jako rodič dítěte se zvláštními potřebami. Tuto práci musíte udělat a cvičit, abyste ji udrželi ve správném přístupu. Vyhnat slova Red Light Words vám pomůže dostat se do pozitivního prostoru, což je vždy užitečnější.

[Váš bezplatný průvodce pro odborníky: 50 tipů, jak disciplinovat dítě s ADHD]

Postupem času si všimnete, že čím více změníte vaše slova nahlas, tím více změní příběh vycházející z toho malého hlasu v hlavě. Vím, že to není snadné. Vím, že vás žádám, abyste byli všímaví, pracovali jste na tom, abyste zaujali odlišný přístup k vašemu jazyku a perspektivě. Změna je těžká, ale je to velký rozdíl. Slibuji.

Nezapomeňte také, že vývojový věk vašeho dítěte je dva až tři roky za jeho chronologickým věkem. Pokud rodíte 10 let, je toto dítě spíš jako 7 nebo 8 let - vývojově řečeno. Tato skutečnost vyžaduje odlišný rodičovský přístup a přizpůsobení vašich očekávání. Když začnete říkat, že vaše dítě nebude jednat v jeho věku, měla by se vám mávat červená vlajka a měli byste se přestat ptát, "Jak to mohu změnit tak, aby ocenil, kdo je moje dítě a kde je právě teď, takže mohu skutečně pomoci mu?"

Když začnete přeměňovat chování svého dítěte takhle - když začnete vidět své dítě za tím, kým je, a ne kým je ve srovnání se svými vrstevníky nebo jinými dětmi svého věku - je to osvobozující. Je to úžasně silné, zčásti, protože můžete vidět, že se vaše dítě nerozhodlo udělat něco, co by porušovalo vaše pravidla. Také si efektivně připomínáte, že to je mozek, se kterým pracuje - její příznak ADHD a / nebo autismus. Tady je vaše dítě právě teď a je vaší prací se s ní setkat. Nyní se díváte na toto chování z místa přijetí, soucitu a empatie - a tyto věci vždy fungují lépe pro naše děti a naše rodičovství.

[K dispozici zdarma ke stažení: Váš bezplatný 13-krokový průvodce výchovou dítěte s ADHD]

Aktualizováno 26. prosince 2019