Je to tvoje chyba, ne moje
To je nepříjemný zvyk! Zní to však, jako by vaše vlastní obranná reakce na jeho obviňující chování zapálila situaci. Až vás příště obviňuje za něco, co udělal, požádejte ho, aby se lépe vysvětlil, abyste pochopili, proč si myslí, že je to vaše chyba. Mohou tam být jádra informací, které vám pomohou vidět jeho pohled. Pokud vás například obviňuje z lži, kterou řekl, aby něco zakryl, je užitečné slyšet, co si myslí. Možná zjistíte, že cítí, že nikdy nedokáže splnit vaše standardy, že je v rozpacích, když vám řekne, že nedělal něco, co vám slíbil, nebo že něco, co vždy říkáte, vyvolá obrannou reakci.
Promluvte si s ním o těchto klíčových otázkách, místo aby se hádali o jeho zvyku obviňovat vás. Používáte-li tento přístup pravidelně, možná zjistíte, že má méně důvodů obviňovat vás nebo změnit téma, a je ochotnější mluvit o jeho problémech.
Aktualizováno 20. dubna 2017
Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují odbornému vedení a podpoře ADDitude pro lepší život s ADHD as ním souvisejícími podmínkami duševního zdraví. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění a vedení na cestě ke zdraví.
Získejte zdarma vydání a e-knihu ADDitude zdarma a navíc ušetříte 42% z ceny obálky.
