Otázka: Mohu svého syna naučit motivovat se?
Nemohu přimět svého mladistvého syna k ADHD, aby se staral o dokončující nudné úkoly, jako jsou domácí úkoly, domácí práce nebo cvičení. Pokud to nebude považovat za zajímavé, prostě to neudělá. To samozřejmě v reálném světě práce nefunguje. Jak mu mohu nejlépe pomoci?
Q: "Můj dospívající syn se snaží motivovat za všechno, co ho osobně nezajímá. To se projevuje v domácích úkolech, domácích pracích, cvičení... téměř všude v jeho životě. Důsledky nefungovalyani „mrkev“ a odměny. Nejsem si jistý, co mám dělat. Navíc je mu 16 a obávám se, že se bude snažit získat a udržet si práci jako dospělý - a je to moje vina, že jsem na to nepřišel dříve, než se stane dospělým. Co mohu udělat, abych mu pomohl, když řekne, že je v pořádku a přijde na to? Měl bych ho nechat být? “-Mooney443
Ahoj Mooney443:
Jsem zvědavý. Říkáte, že váš syn snaží se o sebe-motivaci za všechno, co ho nezajímá - téměř v každé oblasti jeho života. Musím se tedy zeptat: Co ho motivuje? O co se zajímá? Je to milovník hudby? Sportovní fanatik? Mistr kuchař v kuchyni? Trik, který svým studentům doporučuji, když čelí obávanému úkolu, je spárovat něco, co milují, s něčím, co nemají.
Existuje důvod, proč prám prádlo v pondělí večer, zatímco sleduji film „Bakalář!“ Nesnáším skládání prádla a zdá se mi to mnohem snazší a zároveň si dopřávám svůj oblíbený televizní program reality. Spárováním něčeho, co milujete, s něčím, co nejen děláte, že pilulku tak snáze spolknete! Co může spárovat s úkoly, které nemá rád, s těmi, které rád dělá?
I když neznám tvého syna osobně, zajímalo by mě, jestli ve hře jsou i jiné faktory, které mu brání v zařazování zařízení.
Zde je několik možností.
- Má perfekcionistické tendence? Možná je nevěří ve své schopnosti a strach z špatného chování, který mu brání v mobilizaci.
- Možná je zmatený nebo ohromený, pokud jde o začátek?
- Nebo si možná myslí, že je líný a používá tento negativní sebekázeň, aby se sám nezačal?
Všechny tyto pocity jsou velmi časté u dětí s poruchou pozornosti (ADHD nebo ADD). A když zjistíte, že jeho příčina není motivována, budete moci zavést správné systémy a strategie.
[Zdarma zdroj: Proměňte apatii vašeho teenagera v zapojení]
Organizační guru Leslie Josel, Order Out of Chaos, odpoví na otázky od ADDitude čtenáři o všem od papírového nepořádku po katastrofální zóny a od zvládnutí seznamů úkolů až po příjezd pokaždé.
Sem napište své dotazy!
Aktualizováno 20. srpna 2019
Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují odbornému vedení a podpoře ADDitude pro lepší život s ADHD as ním souvisejícími podmínkami duševního zdraví. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění a vedení na cestě ke zdraví.
Získejte zdarma vydání a e-knihu ADDitude zdarma a navíc ušetříte 42% z ceny obálky.
