Mnoho Američanů nepije alkohol

Téměř třetina dospělých Američanů vůbec nepije alkohol. Kromě toho další třetina dospělých Američanů konzumuje méně než jeden alkoholický nápoj týdně. Tyto údaje z a Washington Post článek užasl mě; mnohem více Američanů nepije alkohol ani velmi lehké pijáky, než jsem si uvědomil.

Důvody, proč Američané nepijí alkohol

Osm let jsem byl v zotavování z alkoholu a většina lidí, se kterými jsem se potkávala, nepila. Ve skutečnosti jsem tak zvyklý mluvit s lidmi při zotavování ze zneužívání návykových látek, že jsem zapomněl, že existují jiné důvody, proč někdo nemusí pít alkohol. Před několika týdny jsem byl na konferenci a když jsem uslyšel, že jeden z mých spolužáků nepil, okamžitě jsem předpokládal, že byl v zotavení z alkoholismu. Když jsem se ho na to zeptal, odpověděl, že nepil, protože je Mormon.

To mě nikdy nenapadlo. Pravda však je, že znám lidi z různých náboženství nebo z nevědomých lidí, kteří se rozhodli konzumovat alkohol. Moje nejlepší kamarádka z dětství vypila trochu na vysoké škole, ale to se jí nelíbilo a teď ne. Jiný můj dobrý přítel se rozhodl nepít, protože se neradi cítí mimo kontrolu. Také znám lidi, kteří si uvědomují zdraví, kteří se zdržují alkoholu, protože se cítí negativně

zdravotní účinky alkoholu převažují nad možnými pozitivními.

Většina Američanů pije méně alkoholu, než si myslíte

Podle statistik z Národní epidemiologický přehled o alkoholu a souvisejících stavech (NESARC), 30% amerických dospělých konzumuje alkohol. Z těch, kteří pijí, je průměrný počet nápojů týdně tři. Průměrný průměr je zavádějící, protože skutečná data jsou velmi prudká: 10% Američanů pije v průměru 74 alkoholických nápojů týdně - více než 10 denně. To znamená, že mnoho Američanů pije málo nebo vůbec nic, ale ti lidé na horním konci spektra často binge drink a zasáhla láhev - nebo může - tvrdě.

Pití malého nebo žádného alkoholu je pro Američany normální

V roce 2013 uvedlo 43,6% Američanů starších 18 let, že v posledním měsíci nepili alkoholické nápoje Data NESARC. Navíc 29,3% nepilo v minulém roce žádný alkohol. Nejsem tady, abych někomu řekl, že pije příliš mnoho nebo že jejich pití je neobvykle vysoké, ale myslím si, že je důležité, aby si ty z nás, kteří se vzdali alkoholu, uvědomili, že nejsme sami.

Nikdy jsem nemyslel na alkohol jako na něco, co jsi mohl vzít nebo odejít. Zdálo se mi, že lidé buď nepili, nebo to byla velká část jejich života. Ale zase nejsem obecně umírněný člověk. Neumím jen občas kouřit cigaretu, například: jsem aktivně závislý nebo se zdržuji. Nyní vím, že život s malým nebo žádným pitím alkoholu je dokonale životaschopný a přijatelný způsob života. Když jsme v naší závislosti, máme sklon obklopovat se lidmi, kteří pijí nebo užívají jako my. Proto je někdy pocit, že jsme jediní, kteří jsou čistí a střízliví. Ve skutečnosti jsou ti z nás, kteří se zotavují ze závislosti, v dobré a expanzivní společnosti.

Kira Lesley najdete na Google+, Facebook a Cvrlikání.