Vedeno k rozptýlení?

Jak se mi hodilo, že se mi tento nápad - o rozptylitelnosti ovladačů ADHD - objevil, když jsem řídil. Vím, že každý motorista riskuje, že se bude rozptylovat - zejména v těchto dnech, kdy lidé jedí, pijí, mluví po telefonu, hrají si s rádiem a aplikují make-up, zatímco za volantem. Ale je to pro nás horší - mnohem horší. Analy všeobecné psychiatrie nedávno uvedl, že jsme mnohem častěji než lidé bez ADHD, kteří se dopustili přestupků a budou mít „nepříznivé výsledky řízení“.

Chcete-li vidět, jak nás některá jednoduchá technologie může udržet v bezpečí na cestách, přečtěte si - ale prosím, ne za jízdy.

Volání všech aut!

Jak riskantní je používání mobilního telefonu při řízení? Velmi. Nejlepší radou by bylo nechat telefon doma. Nebo to nechte v kufru, takže to budete mít pro případ nouze.

Pravděpodobně nechcete být při řízení mimo kontakt, zejména pokud trávíte hodně času na silnici. Získejte bezdrátovou náhlavní soupravu a nastavte ji tak, abyste mohli rychle vytáčet přátele a rodinné příslušníky jediným stisknutím tlačítka. Ještě lepší jsou hands-free sady pro hlasitý odposlech, jako je Nokia HF-6W (

Nokia.com, 179 $), který se zapojuje do zásuvky zapalovače cigaret vašeho automobilu. (Stejně to nebudete používat, protože všichni víme, že je nebezpečné kouřit za jízdy - nebo kdykoli jindy.) A konečně, pokud váš telefon nabízí hlasové vytáčení, použijte jej. (Je dobré zkontrolovat zákony vašeho státu týkající se používání mobilních telefonů při řízení.)

Bezpečné usazování

Jak je to pro Catch-22? Když usrkáváte kávu, můžete být ve střehu, ale hádka o šálek může způsobit, že se vynoříte ze silnice - nebo do protijedoucího provozu. Předpokládám, že byste mohli dostat jeden z těch hydratačních batohů používaných běžci na dlouhé vzdálenosti a cyklisty. Ale vše, co opravdu potřebujete, je hrnek do práce. Moje oblíbené jsou kávový hrnek Drive Time (22,95 $) a Hrnek na čaj Travel (19,95 $), který má zabudované sítko. Oba jsou k dispozici na adrese CoffeeCakes.com.

Všímaví pomocníci

Lidé s ADHD jsou proslulí zapomenutím věcí. Ale když se dostanu za volant, skutečný problém si pamatuje něco: předběžné spuštění, telefonní hovor, nápad pro sloupec. Mým impulsem je natáhnout si pero a zapsat si poznámku, ale to samozřejmě není takový skvělý nápad. (Můžete říci „bender bender“?) Nyní používám funkci hlasového záznamu mého mobilního telefonu - stiskem tlačítka a začněte mluvit.

Další možností je jeden z těch zápisníků, které se drží na palubní desce. Amazon.com prodává BLK Slimline Clipboard za méně než pět babek.

Poruchy zadních sedadel

Hluk a činnost na zadním sedadle mohou řidiče nebezpečně rušit. Hádanky, omalovánky a hry pomáhají dětem (i ty hyperaktivní s ADHD) držet ruce pro sebe. Nintendo DS může být ještě lepší, zejména s novou řadou Nintendo Hry s věkem mozku, které kombinují zábava zaměřená na chování s tréninkem na bílou hmotu.

Další možností je přenosný DVD přehrávač se sluchátky. Nebo zvažte můj oblíbený, iPod (Apple.com, $249-$349); kromě hudby a podcastů přehrává filmy nebo televizní pořady stažené z iTunes. Neexistují žádná DVD, která by se mohla ztratit nebo poškrábat.

Co když jsou vaši společníci v autě takoví, kteří mají srst a ocas? Překontrolovat Postroje se čtyřmi tlapkami, na FourPaws.com. Pracují s bezpečnostními pásy automobilu, aby udrželi Rover (nebo v mém případě Nick) bezpečně připoutaný.

Poznámka pro mýtné a bankomaty: Doggie sušenky jsou vždy vítány, i když Nick musí zůstat na svém místě, namísto na klíně.

Aktualizováno 7. července 2017