Spřátelte se se svými strachy a získejte sílu

Strach nás brání dosažení našeho plného potenciálu. Pokud se však naučíte spřátelit se se svými strachy, místo abyste se jim vzdali, můžete se cítit zmocněni.

Mnoho z nás sdílí některé společné obavy: strach z neúspěchu, strach z nejistoty a strach z odsouzení. Bez ohledu na strach nebo kolik jich máte, konečný výsledek je stejný.

Vaše strachy vás spoutají, když jim dovolíte, aby vás držely zpátky. Pokud vaše obavy diktují váš život, pak nikdy nebudete svým nejosvícenějším nebo nejlepším já. Zasekli jste se. Ale pokud se dokážete spřátelit se svými strachy, můžete se posílit.

Spřátelte se se svým strachem z neúspěchu a získejte sílu

Nikdo nemá rád selhání. Ale pokud dovolíte svému strachu z neúspěchu, abyste se o to nepokoušeli dosáhnout svých cílů, nikdy nebudete úspěšní, protože se o to nikdy ani nepokusíte.

Spřátelte se se svým strachem z neúspěchu. Vězte, že úspěch pochází z práce, z úsilí a z chyb. To, že v něčem selžete jednou nebo dokonce 10krát, ještě neznamená, že selžete. Rozhodněte se poučit se z neúspěchů, protože k nim dojde, a pokračujte na cestě k dosažení svých cílů.

Spřátelte se se svým strachem z nejistoty, abyste se cítili lépe

Všichni se rádi cítíme pohodlně. Být v bezpečí je dobrý pocit a k tomuto pocitu jsme připoutáni. Ale pokud vždy zůstanete ve své zóně pohodlí a budete dělat to, co už víte, jak se pak budete někdy bránit a růst?

Spřátelte se se svým strachem z nejistoty. Přijměte, že život je plný neznámých. Je to nepředvídatelné, přesto musíte dál žít, dělat a prosperující navzdory nejistotě. Buďte připraveni podstoupit určitá rizika, i když si nejste jisti, jak věci dopadnou.

Spřátelte se se svým strachem z toho, že budete souzeni, a získejte sílu

Často nejsme naše pravé já, protože se bojíme, že nás lidé nebudou mít rádi, když nás uvidí takové, jací skutečně jsme. Možná nás budou označovat za emocionální, ufňukané, hloupé nebo jiné negativní kvalifikátory.

Spřátelte se se svým strachem, že budete souzeni, abyste se cítili zmocněni. Přestaňte se omezovat na představu někoho jiného o tom, jak byste měli být, a buďte dostatečně odvážní, abyste si dovolili být tím, kým jste nebo chcete být. Žijte život, který jste měli žít.

Zmocněte se přátelstvím se svými strachy

Vyzývám vás dnes, abyste se spřátelili se svými strachy. Udělejte něco, i když možná selžete. Udělejte něco, co není zcela ve vaší zóně pohodlí. Buď tím, kým jsi měl být, místo toho, kým si myslíš, že tě chtějí mít ostatní.

Musíte žít jeden život, tak ho začněte žít naplno, jak jen můžete. Spřátelit se se svými strachy a cítit se zmocněni.

Video o přátelství se svými strachy

https://youtu.be/l27UR_ZqMcM

Najděte Silke na Facebook, Google+, Cvrlikání a dál její osobní blog.

Obrázek od uživatele Pixabay tgageqd.

Silke Morin je vědkyně, pedagožka a spisovatelka v Austinu v Texasu. Silke se snaží žít kontemplativní život, poznamenaný laskavostí, soucitem a radostí, je autorem knihy mymusinglife.com. Najděte Silke na Cvrlikání, Google+, a Cvrlikání.