Hledám radost na neočekávaných místech (a nacházím ji)
Myšlenka, ke které se stále vracím na své cestě za šťastnějším životem, je hledání radosti v situacích, které obvykle nejsou příliš radostné. Jsem si jistý, že jste už slyšeli větu: „Tvrdá práce je vlastní odměnou“, ale co to znamená? Jak může být něco, co nenávidíte, nějakým způsobem odměňující?
Hledá se radost
Novoroční dovolená v Japonsku je skvělým časem pro hledání radosti. Zatímco lidé na celém světě jsou zaneprázdněni tím, že tráví před Novým rokem večírky a obecně přehnaně si dopřávat, tady v Japonsku je zvykem na konci prosince uklízet domov, aby byl čistý čistý. Tento rituál se nazývá „osouji“, což doslova znamená „velký úklid“.
Loni v prosinci tomu nebylo jinak. Měl jsem typicky nevzrušující seznam úklidových prací, které bylo potřeba udělat kolem domu a na zahradě. A bylo to, když jsem čistil okna a utíral méně než nedotčené okenní rámy, přistihl jsem se, jak recituji frázi, která se mi v takových chvílích často vynořuje; "Práce je hra."
Hledání radosti ji projevuje na neočekávaných místech
Takže, kde jsem našel tuto radost inspirující frázi? Bylo to na posledním místě, kde bych typicky očekával takovou motivaci—film od Disneyho. Úvodní verš "Lžíce cukru" z filmu "Mary Poppins", abych byl přesný.1,2 Nikdy jsem ten film neviděl, ale znám tu písničku a tahle část se mi musela zafixovat podvědomí.
Když jsem si to opakoval a utíral špínu roku 2022, zjistil jsem, že se usmívám. Udělejte z nudné a špinavé práce hru a máte polovinu bitvy vyhráno. Tvrdá práce se stává odměnou.
Čím více listí jsem na zahradě shrabal, tím lépe to vypadalo. To mě motivovalo jít dál. Jak jsem to udělal, vypadalo to lépe a lépe. Kdybych na začátku vynaložil méně úsilí, výsledky by mě neuspokojily natolik, aby mě inspirovaly k pokračování.
Tato myšlenka platí pro každou náročnou situaci. Začátkem prosince jsem se rozhodl přijmout několik nových a náročných závazků do nového roku. Měl jsem strach, že ano vzal jsem na sebe víc, než jsem dokázal zvládnout a po většinu svátečního období se cítil vystresovaný. Ale když jsem o tom všem začal přemýšlet jako o hře, tlak se změnil z a negativní pocit na pozitivní jeden.
Každá práce, kterou jsem si dal, byla jen úroveň, kterou jsem musel dokončit, abych se dostal do další fáze, stejně jako arkáda. Kdyby to nebylo náročné, nebyla by to žádná legrace. A čím více úrovní dokončím, tím přínosnější bude život.
Na první pohled to možná nebude snadné, ale zkuste hledat radost, až budete příště dělat práci, která vás nebaví. Mohlo by to být stejně všední jako vysávání pokoje nebo mytí nádobí, nebo stejně hrozivé jako přijetí nového obchodního podniku nebo zahájení nové kariéry. Může to být i rozhodnutí začít s novým cvičením nebo jít na dietu. Ať už je to cokoliv, představte si svou spokojenost s konečným výsledkem, jakmile začnete. Čím více vás to bude uspokojovat, tím větší radost najdete a tím větší bude odměna.
Prameny
- Sherman, Robert B., & Sherman, Richard M. (1964). Lžíce cukru. [Mary Poppins]. Walt Disney Records.
- Stevenson, R. (Ředitel). (1964). Mary Poppins. Walt Disney Productions.
