Neklid a letmost u žen s hyperaktivní ADHD

Příval energie, frenetická akce a pak krach – hyperaktivní cyklus ADHD. Ačkoli je častěji spojován s nepozorným podtypem, ženy zažívají hyperaktivitu ADHD – stejně jako související stereotypy a sexismus. Zde nám čtenáři ADDitude vyprávějí své příběhy jako ženy s Hyperaktivita ADHD, od spěchu k havárii.

"Když jsem vyrůstal, nebyl jsem diagnostikován v 70. letech, znamenalo to, že jsem se naučil ošívat se na místě." Vstávat a hýbat se nebylo dovoleno. Rušení schůzky nebylo povoleno. Lidé říkají, že nejsem hyperaktivní, ale když mě budou sledovat pět minut, uvidí, jak se mi vrtí nebo poskakují nohy, jak si s něčím hrabu a neustále měním polohy. Nemůžu být v klidu. Vůbec. Někdy je to vyčerpávající." — Čtečka ADDitude

"Jako dítě jsem mluvil nahlas, hodně mluvil, ožívající v nocia potřebuje velmi málo odpočinku. Asi v 18 se moje ADHD otočilo dovnitř a teď mi to připadá jako ten neustálý uzel v žaludku, jako bych měl každý den trému. Stále mluvím nahlas a hodně, ale v těchto dnech potřebuji hodně odpočívat." — Emma, ​​Austrálie

„Činnost v mé hlavě je konstantní, takže moje tělo přeskakuje z jednoho úkolu na druhý a postupně přidává další úkoly do seznamu. Jak jsem stárla, nutím se po večerech sedět s manželem a dívat se na televizi. Když není poblíž, pokračuji v tom – zaneprázdněný, dokud nepadnu před spaním. Pak jsem pro svět mrtvý a nic mě nemůže probudit." — Anna, Irsko

„V dětství se hyperaktivita projevovala především netrpělivostí, neschopností klidně sedět a ošívat se se vším kolem mě. Často jsem měl v hrudi tento „vzrušený“ pocit. Prostě jsem to nedokázal udržet a nebylo možné se nehýbat. Jakmile jsem přešel do dospělosti, hyperaktivita byla rozhodně jemnější. Občas mám stále ten vzrušený pocit v hrudi, který mě nutí náhle odejít uprostřed konverzace.“ — Čtečka ADDitude

[Zdarma ke stažení: Tajemství mozku ADHD]

„ADHD se cítí jako energie. Ovlivňuje moji mysl, myšlenky, činy a úroveň aktivity najednou. Je to naléhavé a vyvolává ve mně pocit úzkosti. Musím věci dělat hned. Je to sporadické a neorganizované zároveň. Vždy jsem měl velmi aktivní mysl a jsem snadno vzrušivý. Potřebuji věci dělat velmi rychle, v dávkách. Energie zmizí, jakmile narazím na zeď nebo budu muset jít spát. Někdy si přeji, abych nemusel spát." — Amy, Severní Karolína

„Hyperaktivita pro mě ovlivňuje jak mé činy, tak myšlenky. Ráno může být dvousečná zbraň, protože mám bezmeznou energii a úmysly vše dotáhnout do konce, ale Je pro mě těžké usadit se a dělat věci, které je třeba udělat. Většinu času to způsobuje úzkost.” — Toni, Kanada

„Při mé hyperaktivitě mám pocit, že jsem měl příliš mnoho kofeinu – bušící srdce, bdělost a neschopnost říct ne, když se naskytne jakákoli příležitost. já mám pocit, že mám jen tuhle vnitřní nádrž, které nikdy nedojde benzín. Neustále musím někam chodit nebo něco dělat." — Čtečka ADDitude

"Chci sprintovat." Chci dělat všechny věci a tak to dělám. povídám si. Mám strach. Běžím. Rozbiju boxovací pytel. Beru si toho na sebe příliš mnoho, což mi pomáhá udržet všechny koule ve vzduchu, dokud je všechny najednou neshodím a budu potřebovat dovolenou.“ — Čtečka ADDitude

„Jako dítě i dospělý jsem byl extrémně hyperaktivní. Poranění mozku zastavilo na léta velkou část mé fyzické aktivity a moje hyperaktivita se poté stala mnohem mentálnější – Mám mysl, která se doslova nikdy nevypne. Potřebuji dělat něco jako čtení nebo křížovky, i když se dívám na televizní pořad. Dělat dvě věci najednou je nutnost.“ — Čtečka ADDitude

Hyperaktivita ADHD u žen: Další kroky

• Číst:Co se stane, když je hyperaktivita uvězněna uvnitř
• Hodinky: Jak ADHD utváří vaše vnímání, emoce a motivaci
• Stažení:Uchopte náročné emoce ADHD

---

PŘÍDAVEK PODPORY
Děkujeme, že jste si přečetli ADDitude. Abychom podpořili naše poslání poskytovat vzdělávání a podporu ADHD, prosím zvažte přihlášení k odběru. Vaše čtenářská základna a podpora pomáhají vytvářet náš obsah a dosah. Děkuji.

• Facebook
• Cvrlikání
• Instagram
• Pinterest