Nezískávejte prosím své informace o ADHD na TikTok

Jsem člověk na internetu, což znamená, že velké korporace jako Google a Facebook o mně pravděpodobně shromáždily dostatek dat, aby mě znovu vytvořily jako Metaverse AI. Výhodou toho je, že mé zdroje na sociálních sítích jsou vyladěny tak, aby odpovídaly mým zájmům, a Instagram mi doporučuje produkty, které si nemohu dovolit, ale rozhodně chci.

To znamená, že se někdy obávám, že mě algoritmy znají také no, zvláště když mi TikTok začal ukazovat video za videem lidí, kteří diskutují o své poruše pozornosti/hyperaktivitě (ADHD).

TikTok je zábava, ale není to terapie

Kdokoli může spadnout do králičí nory na sociálních sítích, ale pro mě je obzvláště snadné náhodně strávit hodinu nebo déle procházením nekonečného zdroje obsahu speciálně vybraného pro mě. Ve skutečnosti jsem se dokonce cítil ověřený, když mi TikTok poprvé ukázal komediální klip, který někdo vytvořil o tom, jak se stát hluboce zaujatý koníčkem a poté okamžitě ztratí zájem s popiskem: „Hledám nový koníček s ADHD."

Zatímco občasné video v mém zdroji ve mně vyvolává stále stejnou reakci, nyní čelím problému, když vidím videa „___ Známky, že byste mohli mít ADHD“. Tyto komedie jsou spíše módním způsobem, jak tvůrci sdílet „zvláštní“ rysy, které by mohly být (neberte je k zodpovědnosti!) charakteristické pro ADHD.

Mohli by například zmínit, že se během přednášek vrtí nebo se snadno rozptýlí, ale problém je v tom, že některé hlavní příznaky ADHD občas pociťují i ​​neurotypické mozky. Každý byl s největší pravděpodobností někdy vyrušen. Každý s největší pravděpodobností zjistil, že není schopen něčemu věnovat pozornost. Problém s #adhdcheck TikToks nebo #adhdtiktok obecně spočívá v tom, že ztrácíme nuance a specifičnost související s daným stavem.¹

V důsledku toho si velké množství lidí samo diagnostikovalo ADHD, což vedlo nejen k přílivu lidí hledajících diagnózy ADHD, ale také významné části populace, která věří, že jejich normální reakce na situace jsou příznaky ADHD.² To nakonec přispělo k přílišnému zjednodušení poměrně složitého duševního stavu. Uživatelé TikTok jsou navíc tvůrci zpráv, kteří sledují videa o ADHD jejich vlastní duševní problémy, když tito tvůrci často nejsou kvalifikovaní je zvládnout situací.

Mluvit o ADHD je dobré, ale musíme to dělat zodpovědně

Podle mého názoru je nejvýznamnějším způsobem, jak můžeme snížit stigma kolem ADHD – nebo jakéhokoli duševního onemocnění, opravdu – tím, že o tom budeme otevřeně mluvit. Upřímně řečeno, nemám pocit, že říct: "Mám ADHD" je tak odlišné od toho, že "mám astma." Oba jsou léčitelné stavy. Obojí je platné.

Výhodou #adhdtiktok je, že pomáhá otevřít konverzaci o ADHD a rozpoznat ji jako velmi reálný zdravotní stav. Nevýhodou je, že může často nechtěně bagatelizovat ADHD a redukovat ji na soubor omezených stereotypů v zájmu „spolehlivosti“.

Jistě, dokážu se stýkat s ostatními lidmi s ADHD. Dokážu rozpoznat aspekty sebe sama v jejich bojích a symptomech. Ale každý máme jiné perspektivy, cesty, řešení a výsledky. Nakonec jsme víc než jen naše kondice. Jsme především lidé. To zahrnuje nuance a rozdíly, které by měli všichni dva lidé, s přidáním našich bojů s ADHD navrch.

Prameny:

1. Williams C. "TikTok je můj terapeut: Nebezpečí a příslib virových videí #MentalHealth." ADDitude Magazine, 31. března 2022.

2. Jones A. "TikTok říká, že mám ADHD. mám tomu věřit?" PopSugar, 7. dubna 2022.