Jaké zaostávající dovednosti drží vaše dítě zpět?

Děti nekonají, aby získaly pozornost nebo kontrolu nad svými rodiči. Dělají to proto, že nemohou splnit naše očekávání, a to je neuvěřitelně frustrující. To, co potřebují, není trest, ale pomáhají identifikovat a posílit nedostatečné dovednosti, za něž lze vinit. Tady, Ross W. Greene, Ph. D., nabízí plán pro rodiče.

Odměny a tresty jsou prakticky bezcenné, pokud pečovatelé poprvé nestráví čas se svými behaviorálně náročné dítě:

1. Identifikujte zaostávající dovednosti a nevyřešené problémy
2. Začněte tyto problémy spolupracovat a aktivně

Toto je hlavní předpoklad proaktivní, pozitivní rodičovství model s názvem kolaborativní a proaktivní řešení (CPS), což je empiricky podporovaný přístup založený na důkazech, který skutečně řeší náročné výzvy v chování.

Identifikace zaostávajících dovedností

Děti s chováním náročným obvykle postrádají jednu nebo více z následujících možností:

1. Výkonné dovednosti
2. Zpracování jazyka a komunikační dovednosti
3. Regulace emocí dovednosti
4. Kognitivní flexibilita
5. Sociální dovednosti

[Zdarma ke stažení: Je to více než jen ADHD?]

Chcete-li mít smysl pro vaše dítě a jeho nejnáročnější chování, začněte ponořením do těchto kategorií a prozkoumejte zaostávající dovednosti. Teprve potom můžete vidět své dítě přes soucitnější, přesnější a produktivnější objektiv; teprve potom můžete přestat chovat osobně. Mezi specifické dovednosti, které postrádají děti s poruchami chování, mohou patřit:

• Vykazování empatie
• Oceníme, jak něčí chování ovlivňuje ostatní
• Řešení sporů bez konfliktu
• Z pohledu jiných
• Vykazování čestnosti

K určení nedostatečných dovedností vašeho dítěte použijte Posouzení zaostávajících dovedností a nevyřešených problémů (ALSUP), v kombinaci s tento 45 minutový kurz že učitelé rodiče jak to používat.

[Další informace o CPS Essentials tady.]

Proaktivní a společné řešení problémů

Existují tři hlavní způsoby, jak vyřešit jakýkoli rodinný problém:

[Přečtěte si: Jak udržet mír ve vaší rodině ADHD]

• Plán A: Vyřešte problém jednostranně.
• Plán B: Vyřešte problém společně.
• Plán C: Nyní odložte problém a upřednostněte větší problémy. To může být stabilizováno pro děti s mnoha nevyřešenými problémy.

Plán A funguje, pokud je dítě bezprostředně ohroženo, ale nevytváří dlouhodobé řešení. V modelu CPS budete používat plán B, který se skládá ze tří částí:

1. Empatie: Chcete-li vyřešit problém, musíte se nejprve posadit se svým dítětem a shromáždit informace, abyste zjistili, co mu brání v naplnění očekávání.
2. Definujte obavy dospělých: Dále vysvětlíte - klidně a laskavě - své obavy z nesplněných očekávání.
3. Pozvání: Nakonec zvete své dítě ke spolupráci na řešení, které je realistické a uspokojivé pro všechny. To znamená, že oba můžete dělat to, co souhlasíte, a řešení vyřešilo obavy uvedené v krocích 1 a 2.

Chcete-li zahájit relaci CPS, aktivně přistupujte k vašemu dítěti a řekněte: „Víš co? Je tu něco, čemu bych rád porozuměl lépe než já. Je čas, kdy jsme se s vámi mohli probrat, abyste mi pomohli porozumět? Nemáte potíže. Nejsem na tebe naštvaná. “Pak je dobré říci svému dítěti, o čem byste chtěli získat více informací, takže na něj problém nevznikne. Domluvte si schůzku a dejte dětem pokročilé varování.

Je běžným rodičovským mýtem, že konflikt mezi dospělými a dětmi je nevyhnutelný. Konflikt často vzniká z metod, které rodiče obvykle používají k řešení problémů s chováním. Jednostranným řešením problémů je udržení moci nad dítětem a dynamika moci způsobuje konflikt. Plán B je o spolupráci, která sdružuje dospělé a děti jako spoluhráče.

Realita je taková, že děti i dospělí nebudou mezi sebou nesouhlasit a děti budou mít potíže s plněním některých rodičovských očekávání. Konflikt však nemusí vyplývat z těchto neshod. Rodiče a děti mohou spolupracovat na společném řešení problémů, které ovlivňují jejich životy.

Když rodiče spolupracujete a aktivně, současně zlepšujete chování a učíte děti dovednosti, které potřebují, až se objeví další výzva. Když jim děti pomohou vymyslet, řešení jsou účinnější a trvanlivější.

Pro více informací navštivte:

• www.livesinthebalance.org
• cpsconnection.com

---

Co když moje dítě nebude spolupracovat?

Když se snažím spolupracovat s mým dítětem, odpoví: „Nevím.“ Jak mohu přimět své dítě, aby se zajímalo o spolupráci na řešení?

Je to důležité použijte správná slova když se blížíte k vašemu dítěti. Nejprve mluvte pouze o očekávání, že má potíže se setkáním, nikoli o náročném chování, které vyplývá z chybějícího očekávání.

Děti se často vypnou, když si myslí, že mají potíže. Dostanou defenzivní a nekomunikují. Nebo se rodiče snaží zasahovat do žáru okamžiku, který zřídka funguje.

„Nevím“ může také znamenat:

• "Nemyslel jsem na své obavy velmi dlouho, protože jsem tak zvyklý na to, že jim nebylo přiznáno."
• "Nevěřím ti ani tomuto procesu, protože dospělí v mém životě mě nikdy neposlouchali."
• "Nemám slova."

„Nevím“ by mohlo znamenat spoustu různých věcí.

Chcete-li prorazit, můžete vyzkoušet systém pěti prstů. Pět znamená velmi pravdivé, čtyři znamená docela pravdivé, tři znamenají druh pravdy, dva znamenají velmi pravdivý a jeden znamená vůbec nepravdivý. Poté můžete učinit prohlášení a vaše dítě může reagovat, aniž by bylo třeba slovně vyjádřit. Může jen zvednout prsty a reagovat na každé tvrzení.

Tato rada přišla z „Beyond Rewards & Consequences: Lepší rodičovská strategie pro dospívající s ADHD a ODD,“ webinář ADDitude vedený Rossem W. Greene, Ph. D., v červnu 2018, která je nyní k dispozici pro bezplatné přehrávání tady.

Ross W. Greene, Ph. D., je členem ADDitude's Panel lékařské kontroly ADHD.

[Zdarma zdroj: Váš 13-krokový průvodce výchovou dítěte s ADHD]

Aktualizováno 3. října 2019