Více o Vycpaných zvířatech a Úzkost

Před několika lety jsem napsal příspěvek o tom, jak mi moje láska k plyšovým zvířatům pomáhá s úzkostí. Dodnes dostávám pozitivnější komentáře ten příspěvek než cokoli jiného, ​​co jsem napsal, a jsem rád, že to u těch, kdo to četli, rezonovalo. V tomto příspěvku chci pokračovat v povídání o plyšákech, protože stále hrají velkou roli v tom, jak zvládám svou úzkost.

V těchto dnech sbírám malá vycpaná zvířátka pro zvládání úzkosti

V tuto chvíli nekupuji žádné plyšáky v plné velikosti. Už jich mám hodně, a kdybych si koupil další, nevím, jestli bych je hodně využil – už teď je dost těžké zvládnout ty, které už mám. Místo toho jsem zjistil, jak moc mě baví sbírat menší vycpaná zvířátka.

Slovem „malá“ mám obecně na mysli plyšová zvířátka, která jsou velká asi jako psí hračka. S těmito menšími je mnohem snazší manipulovat – díky jejich zmenšené velikosti je mohu umístit na stůl a další kusy nábytku, kde bydlím. Tímto způsobem, ať jsem kdekoli, jednoho vidím a to mi dělá radost.

Kromě toho jsou menší plyšáci levnější na nákup a díky své velikosti nezpůsobují žádné problémy se skladováním, což je pro mě úleva, protože se vždy snažím

minimalizovat to, co mám.

Cestování s vycpanými zvířaty pro úlevu od úzkosti

U menších plyšáků je nejdůležitější, vzhledem k jejich velikosti je lze snadno vzít s sebou na cesty nebo ven. Občas jsem si vzal jednoho ze svých plyšáků v plné velikosti, ale bylo to těžkopádné a dělalo mi to problémy, když jsem potřeboval zabalit další věci.

U menšího plyšáka to není problém. Mohu si ji dát na dno tašky přes rameno, místo, které zabírá, je zanedbatelné. Nemusím ho ani vytahovat z tašky, když se necítím pohodlně – můžu jen sáhnout dovnitř a držet ho nebo ho zmáčknout jako stresový míček.

Cestování je často stresující ve výchozím nastavení, ale někdy i venčení způsobuje zbytečný stres. Často se stanu vysoce stresované pro to, co vypadá jako žádný důvod. Když jsem doma, dá se to zvládnout docela snadno – můžu si lehnout na pohovku a zalézt se pod deky a pustit si film nebo hudbu a věci se obecně zlepší. Když jsem někde venku, evidentně nic z toho neumím. Mít plyšové zvířátko je tedy neocenitelné, protože je to něco uklidňujícího, co si mohu vzít s sebou, co mi připomíná, že jsem na bezpečném místě.