Nalezení své biologické rodiny pomáhá mému emočnímu zdraví

Jako dítě mě adoptovali dva vřelí a milující rodiče. Poskytli mi nádherné dětství, dobré mravy, bezpečný domov a skvělý život. Ale čelil jsem některým problémům, kterým moje adoptivní rodina plně nerozuměla. Protože jsem se nikdy nesetkal se svou biologickou rodinou, přemýšlel jsem, jestli moje problémy s duševním zdravím nejsou genetické. Minulý rok jsem se rozhodl zabrousit do svých biologických kořenů a setkat se se svou rodnou rodinou. V tomto příspěvku diskutuji své důvody, proč jsem nedávno začal svou cestu, a jak mě ovlivnilo nalezení mé biologické rodiny emoční zdraví zatím.

Hledání mé biologické rodiny zlepšuje mé emocionální zdraví

Byly dva hlavní důvody, proč jsem začal hledat svou biologickou rodinu: strach z promarněné příležitosti a velká podpora. Když jsem byl počat, mým rodičům bylo něco přes 30 nebo 40 let. Věděl jsem, že stárnou. I když jsem se obával, že už teď nemusí být naživu, věděl jsem, že to je zásadní důvod, proč je v tuto chvíli hledat.

Trvalo mi dlouho, než jsem hledal své biologické rodiče, protože já

obávané odmítnutí. Ale v listopadu jsem našel velkou podporu online. Jedna dívka ze střední školy se podělila o svůj příběh o setkání se svou rodnou rodinou. Netušila jsem, že je adoptovaná a její příběh mě inspiroval. Podporu jsem našel také prostřednictvím skupin adoptovaných na Facebooku. Každý měl jedinečné příběhy o shledání. Několik lidí uvedlo, že se o sobě dozvěděli důležité věci, včetně jejich genetiky a společných zájmů se svými biologickými příbuznými. I když jsem věděl, že moje zkušenost nemusí být tak pozitivní jako jejich, cítil jsem se jistější začít s hledáním.

Po zahájení své cesty jsem si uvědomil, že potřebuji pomoc, jak ji dokončit. V lednu jsem vyhledal pomoc u vyhledávací agentury. DNAngels jsem našel na Facebooku. Genealogové (také známí jako pátrací andělé) mě poučili o mém rodokmenu na Ancestry. Zodpověděli všechny mé vyhledávací otázky, provedli důkladný průzkum jmen a kontaktních informací, postavili můj rodokmen a vcítili se do mých emocí. Poslední měsíc jsem v každodenním kontaktu se svými anděly. Byli obrovským zdrojem pomoci a útěchy.

Emocionální dopad hledání mé biologické rodiny

Zatím, úzkost a strach z mého hledání se změnil v naději a vzrušení. Ulevilo se mi, když jsem se dozvěděl, že můj biologický otec je naživu. Před dvěma týdny jsem poprvé mluvil po telefonu s biologickým strýcem. Vyprávěl mi o mém otci, jejich rodině a tvůrčích rysech, které mají. Můj strýc vypadá jako laskavý muž. Cítím naději, že můj biologický otec a další příbuzní na tom budou stejně.

I když já pořád bojovat se strachem a pochybnostmi čas od času je dokážu zvládnout lépe. Více si uvědomuji, kdy se mé naděje mění v očekávání a kdy začínám přemítání o negativních myšlenkách. Nyní vím, že bez ohledu na to, co se stane a co se naučím, jsem milován a podporován.

Chcete-li se dozvědět více o mé cestě a nějaké postřehy o procesu vyhledávání, podívejte se na mé video níže.