Personifikujte duševní nemoc, abyste se s tím dokázali lépe vypořádat

Něco, co jsem začal dělat, když byl můj bratr první diagnostikováno duševní onemocnění zosobňoval jeho příznaky duševní choroby. Může to znít trochu divně, ale zůstaňte tu se mnou.

Zjistil jsem, že se na svého bratra zlobí nebo rozčiluji kvůli věcem, které nemohl ovládat, věcem, které přímo souvisely s jeho nemocí. Jsou části jeho nemoci, které mě jeho jménem stále rozčilují - nesnáším jeho diagnózu, protože mi odebrala tolik věcí a způsobila mu tolik utrpení. Nesnáším, jak malý to udělalo jeho svět. Personifikace duševní choroby mého bratra mi dala schopnost oddělte diagnózu od osoby.

Seznamte se s Frankem, zosobněnou duševní nemocí mého bratra

Možná se tomu smějete, ale já jsem dal bratrově duševní nemoci jméno člověka. Říkal jsem tomu Frank. V naší rodině se to uchytilo jako vtip-vyvalíme oči, jak se Frank dnes chová, nebo jak Frank vždy požaduje, aby byl středem pozornosti. Můj bratr miluje Frankovu analogii. Myslím, že mu také pomáhá vidět, že jeho nemoc je oddělená od jeho osobnosti. Někdy střídavě křičíme na Franka, když jsou věci opravdu špatné - často nás to rozesměje, což je docela dobrý výsledek.

Pláču nad tím, jak moc nesnáším Franka v soukromí své ložnice, píšu mu silně formulované e-maily, které žijí trvale ve své složce konceptů, říkám mu a o něm věci, které bych nikdy nemohl zopakovat v krásném civilním blogovém příspěvku takhle. Jde o to, že veškerá ta vzteklá energie (mimochodem zcela platná) je zaměřena spíše na nemoc než na mého bratra. Koneckonců je to nemoc, na kterou jsem vlastně naštvaný.

Rozdíl mezi Frankem a mým bratrem

Franku opravdu nevydržím. Myslím, že Frank je krutý, bezcitný a užívá si destrukci, kterou mu zanechá na cestě. Frank a já nikdy nebudeme přátelé. Zbožňuji svého bratra a vím, že on a Frank jsou navzájem opační, pokud jde o osobní vlastnosti. Doufám, že můj bratr a já budeme vždy přátelé.

Je naprosto nefér, že se Frank usadil v mozku mého bratra. Nepozvali jsme ho a udělali jsme vše pro to, abychom ho vystěhovali - ale je vytrvalý. Řešíme to, protože takhle se věci mají právě teď.

Viz také:

• Jak se vyrovnat s duševní nemocí milovaného člověka
• Přijetí milovaného člověka má duševní nemoc
• Vliv duševní nemoci na rodinný vztah
• Pokyny pro milování někoho s duševní nemocí