Chronická duševní nemoc: Už nejsem nemocný

„Jsem ne Už jsi nemocný! “Zní to povědomě? To platí pro mnoho lidí, kteří bojují s duševními chorobami, zejména s chronickými duševními chorobami, ale také se závislostmi a alkoholismem. Je důležité zmínit, že tento pocit není výhradní na tyto nemoci, ale pro účely tohoto blogu se na ně zaměřme.

Definování Nemocný

Je to pár týdnů, co jsem se zmínil o mém krásném tezauru potřísněném kávou, ale chci definovat toto slovo nemocný- abstraktně. Co znamená „nemocný“ v obecném smyslu a v čem se liší, když se aplikuje na duševní chorobu a závislost?

Být nemocný znamená být:

1. Nemocný člověk (Ano, těžce jsem se posmíval, když jsem četl zřejmé)
2. Neplatný (Toto je část, když uvažuji o tom, že knihu hodím přes svoji terasu)
3. Terminál (nyní zobrazuji knihu, jak naráží na chodník)
4. Pod počasím (Jak mohou přejít z terminálu do počasí?)

Ano, Jsem z toho hotový. Možná se divíte, proč občas odkazuji na Knihu plnou slov. Miliony slov. Dva důvody: Miluji slovaa co je důležitější, myslím, že je důležité, zajímavé, vidět, jak složitý pocit, stav bytost, být nemocný lze popsat.

Myslím, že je bezpečné to říci v říši duševní zdraví a závislost slovo nemocný je spojeno s emocemi: zoufalství, pocit bezmocnosti, svět najednou černý a především -strach, že se nezotavíš.

Odvrácená strana Sick Feels Odd

Ale co když se vzpamatujete? Když po letech tvrdé práce znovu vyjde slunce. Můžete se usmívat; můžete se smát. Můžete se zdržet zneužívání drog a alkoholu. Čas jde dál a vy se máte dobře. Začnete přemýšlet: Možná, jen možná, se mnou není nic špatného! Jsem vyléčený! Doktore, moje rodina, jsou nesprávní! Nejsem nemocný!

Toto uvažování má smysl na základní, lidské a prvotní úrovni. Nikdo nechce věřit, že jsou, a omlouvám se za strašlivou zmínku, "konečně za počasí." Všichni chceme být zdraví - raději nebudeme brát léky. Přejeme si, abychom si mohli dát sklenku vína jako všichni ostatní. Jen jedna sklenice k večeři.

Věřit, že jste ‚uzdraveni '

Fíha! Jaké perfektní slovo - vyléčeno. Snažím se na to nemyslet. V mém životě je to zdravé. Ale také se nepovažuji za nemocného. Vždy jsem chápal, že potřebuji své léky, abych zůstal v pořádku. Jistě, přemýšlel jsem o tom, že z toho všeho odejdu, dokonce jsem snížil dávku, abych otestoval vodu, jen abych zjistil, že se blížím k nemoci. Okamžitě jsem je přesunul zpět nahoru, rezignoval, ale jsem šťastný práce.

Ale závislost, to je jiný příběh. Nově ve své střízlivosti jsem se několikrát přesvědčil, že sklenka vína nikdy nikomu neublíží. Nebyl jsem závislý, ani alkoholik, jen jsem na to šel špatně. Z jedné sklenice se ale vždy stala jedna láhev. Bez selhání - matematika závislosti.

Ale teď tomu rozumím: bipolární porucha, závislost, to jsou věci, které budu - po zbytek svého života - potřebovat zůstat na vrcholu.

nejsem nevyléčitelně nemocný ale důsledně se zotavuje.

Přijmout tuto závislost a duševní nemoc je Chronický

Toto je důležité. To je nutné. Toto je klíč k vaší obnově.

Navzdory těmto znalostem se většina lidí v určitém okamžiku snaží vysadit léky. Užívat drogy a alkohol ještě jednou (to je mantra závislosti). A to dává smysl. Nechceme brát léky, zdržet se alkoholu- po zbytek našich životů.

To je, když to může být strašidelné. Pokud se pokusíte racionalizovat svou nemoc. Pokud si vezmete léky nebo si dáte první nápoj, první drogu, život se může rozpadnout rychleji, než si můžete vzít kousky. Navrhuji, že pokud máte pocit, že možná nebudete potřebovat své léky, domluvte si schůzku se svým týmem duševního zdraví. Mluvte o tom, jak se cítíte.

Někteří lidé, velmi málo, mohou po období wellness efektivně ukončit léčbu. Ale pokud ano, je důležité být pečlivě sledováni. I tak se ta představa děsí mě. Děsí vás to?

Chronická duševní nemoc a závislost jsou děsivé, relaps je ještě děsivější. Přijměte skutečnost, že se můžete zotavit pokud se o sebe staráte.

Zajímalo by mě - na co myslíš?