Žena, svobodný a sebevědomý: 4 čte knihy

Randění a svobodný život mohou narušit důvěru mnoha světlých, krásných a talentovaných žen. Po traumatickém rozpadu nebo pokusu o návrat na seznamovací scénu se mnoho žen znovu nepodaří spojit se svými mocnými já. Žijí v pochybnostech, nehodnosti a nedostatku sebevědomí, aby přilákali správného partnera nebo se cítili spokojeni ve svém jediném životě. Hledání partnera k jejich dokončení může mít nejrůznější negativní důsledky pro sebeúctu (přečtěte si: Jak se vypořádat a překonat nízkou sebevědomí), když je pravda jediná, může být úžasnou součástí důvěry zvyšující důvěru. Poznáte se lépe než kdy jindy.

Kde ženy najdou skutečné sebevědomí?

Někdy i terapeuti potřebují trochu svépomoc. Byl jsem zde a myslel jsem, že nový vztah nebo partner by mě udělal šťastným a „úplnějším“. ŠPATNĚ! Skutečné štěstí a skutečná důvěra (přečtěte si: Společné mýty o sebevědomí) přišel, když jsem přijal a užil si svůj život s partnerem nebo bez něj. Tyto knihy o sebevědomí mi pomohly, mým klientům a přátelům znovu se spojit a cítit se sebevědomě bez ohledu na stav našich vztahů. Možná vám přes noc nezmění váš život, ale určitě vám mohou poskytnout nové způsoby, jak ve vašem životě vytvořit větší důvěru a sebevědomí.

Knihy, které budují sebevědomí u žen

Volba ME před námi od Christine Arylo

Její autentický příběh o tom, že se ocitla po traumatickém rozpadu, pomáhá čtenářům srovnat (její snoubenec ji nazval ukončením dvou hodin před angažmá, po 15 letech spolu). Arylo má několik skvělých rad poté, co na sobě prošla touto těžkou dobou a myšlenkou, že se zapojila do vztahů založených na jejích vnitřních pocitech pochybností. "Věřil jsem, že jsem nebyl dost hodný, abych měl něco dobrého." Nakonec jsem viděl, že lidé, zejména muži, na které mě přitahovali, přitahoval jsem do svého života, odráželi, jak jsem se cítil o sobě, a protože mě nemiloval, nemohli mě milovat tak, jak jsem to potřeboval. “Arylo se ponoří trochu hlouběji než většina ostatních tím, že je upřímná o tom, kolik žen popírá, že vztahy jsou podporovány strachem z toho, že jsem sama a cítí se neúplný. Poskytuje sebereflexivní a výkonná cvičení v proměně myšlenek, aby čtenáři vytvořila silné změny, aby se lépe milovala, než aby našla partnera.

Udělejte, aby vás každý chtěl: Jak být tak neodolatelný, sotva si udržujte randění! od Marie Forleo

Název této knihy je klamný, protože ve skutečnosti jde o to, aby se někdo (muž nebo žena) miloval a užíval si života. Účelem je naučit čtenáře, že už jsou neodolatelní, když žijí v současnosti a ve svých snech. Pokud jste se svým životem spokojeni (tato kniha je průvodce) a nehledáte-li někoho, kdo by vás dokončil, stanete se důvěrnějšími a přilákáte správného partnera. Po přečtení této knihy a vidět, jak Forleo mluví, se nápady nelákají k tomu správnému partnerovi, spíše k tomu, jak žít svůj nejlepší život a milovat svůj život s partnerem nebo bez něj. Opravdu jsem našel hodnotu v této snadno čitelné a rozesmáté hlasité knize, to mi umožnilo otevřít svou mysl žít v tuto chvíli.

Proč muži si berou feny. Autor: Sherry Argov

Tato kniha není o manželství nebo fenách, o názvu více o tom, jak ji dostat do svých rukou, je to lákavé. Jde o to, proč svobodné ženy nevstoupí do vztahů, které se vyvíjejí. Výraz „fena“ označuje silnou ženu, která má svou vlastní identitu a je v bezpečí s tím, kým je. Povzbuzuje ženy k tomu, aby byly silné, nezávislé a nevyzpytatelné, jsou spolehlivou radou, učí ji, aby byla asertivní a kladla své potřeby na první místo. Je to komické čtení a také velmi efektivní. Dovednosti se učí čtenářům pomoci zjistit, kdo jsou uvnitř vztahu a mimo něj.

Volání v jednom Autor: Katherine Woodward Thomas

Jedná se spíše o duchovní a terapeutické čtení. Psychoterapeut a pomáhá čtenářům v kurzu zaměřit se spíše na vnitřní změny než na nalezení „jedné“. Kniha je rozdělena na sedm týdnů interní práce, včetně přípravy na to, aby se miloval život do něčího života, pustil se z dětských ran a miloval se. Z této knihy by mohl těžit kdokoli, kdo hledá těžší čtení a hlubokou práci, spojující východní a západní filozofii.

Takže otevřete stránku a podívejte se, jak to funguje svépomocné knihy vám může pomoci najít sebevědomí ve vašem jediném životě nebo randění. Můžete ukončit vývoj nejdůležitějšího vztahu, který je u vás.

Emily je autorem Vyjádřete se: Průvodce dospívajícími dívkami, jak mluvit a být tím, kým jste. Můžete navštívit Emily Webové stránky Guidance Girl. Najdete ji také na Facebook, Google+ a Cvrlikání.