Sebepoškozování a jizvy: „Život s žebříky“

Jako samoobsluha budete mít jizvy. Po celý život budete mít rány nebo popáleniny nebo škrábance nebo modřiny, které se vám budou držet. Někdy mohou být tyto značky skryty a zapomenuty. Některé známky však není tak snadné odstrčit a mohou vás pronásledovat.

Nebyl jsem samoobslužný pracovník, který se při řezání potřeboval rypat opravdu hluboko. Po několika drobných známkách a malé bolesti jsem byl klidný, protože sám o sobě mě přesměroval. (číst:Řezání sebepoškozování: Řezání, abyste zmírnili emoční bolest) Nicméně mám jizvy sebepoškozování které přetrvávaly v průběhu let, o kterých si nemyslím, že odejdou.

Někteří z vás mohou být sebepoškozovatelé, kteří jen těžko skrývají své stopy pomocí nějakých základů a náramků. Někteří z vás se mohou stydět nosit krátké rukávy nebo plavky, protože je vidět, že jste namalovaní bolestí.

Pro uzdravené sebepoškozovatele a ty, kteří stále bojují, „žijeme s žebříky“.

Sebepoškozování, jizvy a „život s žebříky“

Někteří z vás možná dostali spojení, ale rčení, znovu jsem vytvořil, je příkladem toho, jaké to je mít viditelné jizvy. Některé z těchto jizev mohou být vodorovné nebo svislé a v jiném pohledu mohou vypadat jako žebřík.

Získat to hned? Dobrý.

Jde o to, že sebepoškozování a jizvy jdou ruku v ruce. Je to něco, s čím se budete muset vypořádat po zbytek svého života, a někdy to může být dobrá věc. Někdy, když vidím své známky, přivede mě to zpět do děsivé chvíle, kdy jsem si ublížil. Pak se srovnám s dívkou a uvědomím si, jak daleko jsem se dostal.

„Život s žebříky“ vám někdy dává šanci vylézt z díry, ve které jste kdysi byli, a uvidíte, jak daleko jste se dostali.

Naučte se žít s jizvami

Vyzkoušel jsem Medermu a všechny ty další efektní krémy na odstraňování jizev a ve skutečnosti musíte být tím, kdo vymaže jizvy z vaší mysli. I po určitém vyblednutí stále víte, že tam byli. Musíte být tím, kdo vidí kolem značek a uvědomuje si, že jste se posunuli vpřed. Poučte se z těchto jizev a pamatujte, jaké hrozné bylo cítit se na ně dívat a přát si, aby tam nebyly.

Řekněte si, že už nebudete dělat.

„Život s žebříky“ je těžký, ale když se podívám na jizvy po zranění, které zůstanou, uvědomím si, jaké mám štěstí, že netrpím stejným způsobem jako já. Vidím minulost, ale budoucnost ne.

Nyní přijměte skutečnost, že tyto značky budou vaší součástí po zbytek vašeho života, ale přesvědčte se, že do mixu nepřidáte. Uvědomte si, že nejste jediný, kdo „žije s žebříky“ a že tisíce dalších lidí také bojují s jizvami způsobenými sebepoškozováním.

Je dobré vědět, že nejste sami.