Proč tatínkové nikdy „nevyhrávají“ mocenské boje se svými chlapci s ADHD

Stává se to téměř denně: Otcové se se svými dětmi s ADHD dostávají do bojů o moc, protože chtějí dokázat, že mají „pravdu“. Ale když je váš syn eskalován a rozrušený, nemůže vás slyšet a nemůže se učit. Faktem je, že když je váš syn rozrušený a křičí na vás, nezastaví se a neřekne: „Máte pravdu, tati. Od nynějška bych tě měl poslouchat. “ To se nestane. Proč?

1. Mocenské boje jsou paprskem vašeho syna

Pro vašeho syna je boj o moc způsob, jak vás vtáhnout. Když jste na určité úrovni intenzity, má vaši nerozdělenou pozornost - a co je důležitější, vaše emoční reakce mu ukazuje, že vám na něm záleží. Pamatujte, že mnoho dětí s ADHD je rádo negativní pozornost pokud nemohou získat pozitivní pozornost. A jsou rádi negativní pozornost, pokud jde zejména o jejich otce.

2. Problémy s perspektivou a flexibilita jsou běžné

Pokud má váš syn potíže s flexibilitou, dostane se do dalších mocenské boje protože jeho mozek nedokáže zjistit, kdy je flexibilní, může mu pomoci dosáhnout toho, co chce. Když se dítě s ADHD stupňuje, nemůžete učit flexibilitu. Snažit se s ním uvažovat nebo se s ním hádat nepomůže.

Když má dítě s ADHD potíže s pohledem na perspektivu, je pravděpodobnější, že se dostane do bojů o moc, protože nevidí váš úhel pohledu. Je možné, že váš syn má potíže s flexibilitou i perspektivou. Pokud tomu tak je, mějte na paměti, že se nic nenaučí, dokud nebudete oba klidní.

Jak můžete ukončit mocenský boj?

1. Nedávejte svému synovi pozornost, když zahájí mocenský boj

Až příště řeknete svému synovi, aby vytáhl odpadky, on odmítne nebo promluví zpět, nereaguj k tomu. Čím více pozornosti tomu věnujete, tím více s ním posilujete, že získá vaši pozornost, když se chová tímto způsobem. Pokud od vás nedostane intenzivní odezvu, bude zmatený a časem si uvědomí, že existují lepší způsoby, jak získat pozornost.

2. Nabídněte svému synovi restart

Pokud váš syn křičí na své sourozence nebo rodiče, potřebuje restart - pauzu, kdy se jeho mozek uklidní, než se vrátí a zkusí to znovu. Když uvidíte, že se blíží boj o moc, řekněte svému synovi, aby zkusil restart. Pokud to odmítne, řeknete mu, že odejdete z místnosti, a on si pro vás může přijít, až bude připraven restartovat. To mu dává příležitost k samoregulaci, což mu pomůže cítit se méně špatně ze svého chování.

3. Naučte důležitost vzájemnosti ve vztazích

Jedním z největších problémů, které zjišťuji, je to, že rodiče dětí s ADHD dávají a dávají a dávají a na oplátku toho moc neočekávají. Musíme naučit naše děti vzájemnosti ve vztazích tím, že budeme poukazovat na věci, které jsme pro ně udělali, a požádat je, aby jim to v tuto chvíli oplatily. To není pokládání viny; je to učení o dávání a přijímání vztahu.

Všichni se čas od času dostáváme do bojů o moc, ale čím méně bojů o moc máte vy mít se svým synem, tím lépe vás bude slyšet a tím lepší bude váš vztah být.

SLEDUJTE CELÉ VIDEO PRO TATY níže

Mocenské boje s chlapci s ADHD: Další zdroje

1. Přečti si tohle: 10 tvrdých (ale zásadních) pravd pro otce chlapců s ADHD
2. Přečti si tohle: Otcové, nedovolte podmínce, aby váš syn nepožádal o definici vašeho vztahu s ním
3. Přečti si tohle: Jak se stát lepším otcem s ADHD

---

MÁTE OTÁZKU PRO RYAN WEXELBLATT?
Zde se zeptejte na otázku týkající se ADHD u chlapců!

Ryan Wexelblatt, LCSW je zprostředkovatelem Skupina ADHD Dude Facebook a Kanál YouTube.

Aktualizováno 27. října 2020