Vysvětlení jizev sebepoškozování vašemu příteli

Vysvětlení jizev na sebepoškozování vašemu příteli (nebo jakémukoli romantickému partnerovi) může být skličující vyhlídkou. Jak víte, zda jste připraveni zveřejnit svou minulost a co můžete očekávat, když to uděláte?

Kdy vysvětlit svému příteli jizvy sebepoškozování

Svým způsobem mám štěstí. Moje jizvy jsou malé, bledé, téměř neviditelné proti mé světlé pokožce. Kdybych je nikdy nevychoval, byla velká šance, že by si můj přítel nikdy ani nevšiml, že tam jsou. Měl jsem na výběr, že ne každý člověk, který si způsobí sebepoškozování, musí mít; pro ty, jejichž jizvy sebepoškozování jsou zřejmé, může být jedinou možností odhalení nebo podvod. Měl jsem třetí možnost: ticho.

Proč jsem se tedy vůbec obtěžoval vysvětlovat svému příteli své jizvy na sebepoškozování?

Žádné blikající zelené světlo, které by mi řeklo, kdy mám „jít“. „Rozhovor“ jsem ani předem neplánoval. Předtím, než jsme si promluvili, jsem zvážil, zda chci mít vůbec ten rozhovor. Protože jsem nikdy předtím nikomu neukazoval své jizvy, trvalo mi chvíli, než jsem se rozhodl, že jsem na to připraven. Bylo to rozhodnutí učiněné postupně, jak náš vztah postupoval a moje důvěra v něj (i v něj) rostla.

Když se to nakonec stalo, bylo to improvizované. Měli jsme spolu tichou chvíli, jen my dva, mluvili jsme o věcech malých i významných. A věděl jsem, že jsem chtěl, aby to věděl, protože jsem potřeboval, aby pochopil, odkud jsem přišel a nikdy jsem se nechtěl vrátit.

Pro vás může být rozhodnutí vysvětlit sebepoškozování jizev vašemu příteli nebo jinému romantickému partnerovi učiněno v přírůstcích, jako to bylo moje, nebo byste se mohli rozhodnout najednou. Neexistuje žádné zlaté pravidlo, kdy odhalit tajemství tak intimní, jako je toto. Ale doporučuji vám, abyste pečlivě zvážili možnosti, než to uděláte; jakmile ji sdílíte, nemůžete ji vzít zpět.

Vysvětlení jizev sebepoškozování vašemu příteli: Co můžete očekávat

Opět platí, že každý vztah, stejně jako každý člověk, je jiný. Nemohu se podívat do křišťálové koule a říct vám, co se stane, když a kdy se rozhodnete s partnerem prozradit svou historii sebepoškozování. Může se stát cokoli z následujícího:

• Přijetí:Možná byste byli příjemně překvapeni, jako jsem byl já, jak dobře může „řeč“ proběhnout. Samozřejmě, pokud milujete a důvěřujete této osobě, nemělo by to být také velký šok.
• Odmítnutí: Pro vašeho partnera může být obtížné pochopit, co je sebepoškozování nebo proč byste si ublížili. Může trvat nějaký čas a nějaké podrobné vysvětlení, než se dočkáte svého plného významu.
• Odmítnutí: Bylo by mi laskavé nepřipustit, že toto je možnost. Bohužel existuje řada důvodů, proč váš partner nemusí vaše zveřejnění dobře vzít, včetně výchovy, kulturních nebo náboženských přesvědčení a stigmatu. V některých případech se jedná o překážku, kterou lze překonat časem, trpělivostí a komunikací, ale ne vždy.

Je naprosto v pořádku neotevírat své sebepoškozování, pokud ještě necítíte, že je ten pravý čas. Zejména u nového vztahu stojí za to mít trochu trpělivosti a vidět, kam se věci uberou, než se rozhodnete.

Věřím však také, že každý partner, u kterého stojí za to zůstat, vás nakonec bude moci přijmout a vaše historie sebepoškozování, i když plně nerozumí psychologii za tím. Cítím neuvěřitelné štěstí, že jsem našel někoho, kdo byl schopen zvládnout mé odhalení s větší empatií, než jsem kdy čekal, kdo mě v tu chvíli přiměl cítit se milován, spíše než stydět.

Také bych nepřijal nic menšího. Doufám, že se můžete přinutit očekávat totéž. Vy zasloužit si nic menšího, ať už tomu věříš nebo ne.