Přetváření obnovy duševního zdraví v boji proti stigmatu

Obnova nemusí vypadat podle očekávání a věřím, že přetváření obnovy duševního zdraví může být nástrojem boje stigma duševního zdraví. Když zpochybní vnímání zotavení, může to lidem pomoci pochopit boje v oblasti duševního zdraví nemusí nutně odejít. Přetváření obnovy duševního zdraví může přispět k zastavení myšlenky, že bychom měli spojovat boje v oblasti duševního zdraví s vůlí, nákazou a dalšími škodlivými představami vyvolanými stigmatem. Existují dva klíčové způsoby, jak to udělat.

Přetváření pojmu Obnova duševního zdraví je lineární

Rád bych začal přepracováním představy, že zotavení duševního zdraví je lineární. Lineární postup naznačuje, že zotavení může jít pouze přímo vpřed, jinak se člověk vůbec nezotaví. Boje v oblasti duševního zdraví jsou však často doprovázeny různými symptomatickými stupni.

Vzhledem k tomu, že v boji proti stigmatu duševního zdraví přetvářejte zotavení duševního zdraví tak, aby to bylo procesem, který není přímou linií. Osobně vidím své zotavení duševního zdraví jako proces vpřed s vrcholy, plošinami a údolími. Nevidím období bojů jako krok zpět, protože vždy mám nástroje a znalosti, které mi pomohly pokročit do tohoto bodu, takže nejsem zase úplně na nule. Ale to jsem já. Jiní mohou vidět zotavení jako sortiment různých tvarů nebo cest („

Uznání toho je důležitou součástí porozumění zotavení, protože přetváří zotavení duševního zdraví a to, jak děláme pokroky v bojích o duševní zdraví. Nízká hodnota po dobré době neznamená, že někdo náhle selhal v zotavení nebo má slabou vůli, jak by mohlo naznačovat stigma duševního zdraví. Spíše je to jen část procesu jako celku.

Přetváření pojmu Obnova duševního zdraví se rovná léčbě

Dále bych rád přetvořil představu, že zotavení odpovídá léčbě. Podobně jako při pohledu na zotavení jako na lineární to omezuje vnímání toho, co je zotavení a jak se v něm lidé orientují. Očekávání, že zotavení odpovídá léčenému jednotlivci, zabrání skutečnému pochopení dopadu duševní nemoc a kurz, který trvá zotavení. Místo toho předkládá myšlenku, že obnova je binární s počátkem a koncem, místo aby ji viděl jako probíhající.

Navrhování toho, že obnova duševního zdraví se nachází pouze v léčbě, se přivádí do stigmatu, že pokud nejste vyléčen z nemoci nebo bez boje, nejsi zase celý. Některá stigma jdou tak daleko, že lze říci, že duševní nemoci jsou nebezpečnou nákazou, která vyžaduje izolaci těch, kteří se snaží ochránit ostatní před nemocemi. Ale vůbec tomu tak není.

Tím, že přetváříte zotavení tak, aby bylo odděleno od smyslu léčby, se rozšiřuje perspektiva zotavení a způsob, jakým lidé během něj pracují. Jen proto, že někdo není vyléčený, ještě neznamená, že se mu nedaří nebo že je třeba se něčeho obávat (“Moje duševní nemoc nebude nikdy vyléčena - a jsem v pořádku").

Předefinování obnovy duševního zdraví může být prospěšné pro každého

Každý může těžit z předefinování obnovy duševního zdraví. Je to legrační, protože se často snažím předefinovat zotavení pro ty, kteří bojují s duševním zdravím nebo duševní nemoci zmírnit boj a zklamání, které pocítil, když příznaky duševního zdraví zvýšit nebo vrátit. Samotný tento krok měl nesmírně pozitivní dopad na to, jak přistupuji a zvládám své boje v oblasti duševního zdraví.

Pak mi došlo, že přetváření uzdravení lze použít i v boji proti stigmatu duševního zdraví. Velkou součástí náročného stigmatu duševního zdraví je změna způsobu, jakým lidé vnímají a léčit problémy duševního zdraví a duševní nemoci. Je zcela logické, aby se zotavení stalo součástí této konverzace. Nepochybuji o tom, že existují další způsoby, jak přetvořit zotavení, aby se bojovalo se stigmatem duševního zdraví, a povzbuzuji nás všechny, abychom pokračovali ve zkoumání toho, co to může být.

Laura A. Barton je spisovatel beletrie a literatury faktu z oblasti Niagara v kanadském Ontariu. Najděte ji na Cvrlikání, Facebook, Instagram, a Goodreads.