Řešení problémů s léčbou a obnovou duševního zdraví

Pro mnoho lidí s duševní nemoc, léky na duševní zdraví a zotavení jdou ruku v ruce. Psychiatrické léky bohužel přicházejí se spoustou stigma a stres. Existuje spousta lidí, kteří nechápou, jak psychiatrické léky skutečně fungují nebo proč je pro mnohé tak důležité lidé v rekonvalescenci a jejich stigmatizovaný pohled na léky se nám může držet v mozku dlouho poté, co jsme je slyšeli říkat něco.

Navíc i bez všech stigmat může být zahájení, přidání nebo změna léčby samo o sobě stresující. Léky na duševní zdraví přicházejí s vedlejšími účinky a mohou nebo nemusí skutečně fungovat, a když se potýkáte s vašimi duševní zdraví, s tím přidaným stresem je těžké se vyrovnat.

Moje zkušenost s léčbou duševního zdraví při zotavení

Už mnoho let užívám léky na duševní zdraví. Byla to životně důležitá součást mého uzdravení. Moje léky mi umožňují držet krok se svou prací, starat se o své dítě a pracovat na svém zotavení terapie.

Nedávno jsem do svého režimu přidal nový lék a jsem velmi nervózní. Pomůže tento lék? Jak špatné budou vedlejší účinky? Opravdu to potřebuji?

Stigma a stres se spojily, aby bylo toto rozhodnutí mnohem obtížnějším, než musí být. Stále si připomínám, že léky jsou nástrojem. Pokud nástroj nefunguje, můžu ho kdykoli přestat brát a vyzkoušet jiný nástroj. A pokud má někdo o mých lécích cokoli ošklivého říci, můžu je ignorovat. Nežijí můj život, nevědí, jak špatně se cítím bez léků, takže jejich názor není informovaný a mohu se svobodně rozhodnout podle toho, co vím, že je pro mě nejlepší.

Bojovali jste se začleněním léků na duševní zdraví do svého uzdravení? Hraje stigma roli ve vašich rozhodnutích o léčbě? Dejte mi vědět v komentářích níže a kliknutím na video si vyslechnete další rady, jak zvládnout stres při užívání léků při zotavení.