Porucha příjmu potravy a deprese způsobily jídlo mého přítele

Někteří lidé tomu nerozumí, ale porucha příjmu potravy spojená s depresí může učinit z jídla vašeho jediného přítele. Když mým životem šlo najednou, také jsem zažil velkou depresi. Nevím, která přišla jako první, porucha příjmu potravy nebo deprese, ale společný výskyt deprese je běžný u lidí s poruchami příjmu potravy (Poruchy deprese a stravování: Když smutek nikdy nezmizí).

Deprese a spousta jídla mě omezily

Pro mě je izolace nejčastějším příznakem, když zažívám depresivní epizodu (Duševní nemoc, izolace a osamělost). Cítím se, jako bych chtěl být navždy pryč od lidské rasy, která pouze podporuje mé chování při poruchách příjmu potravy. Když jsme se najedli, jídlo se stalo mým jediným a jediným zdrojem společnosti.

Jídlo bylo tím, s kým jsem chodil po škole a v pátek večer. Jídlo bylo tím pravým přítelem, který byl schopen zmýt bolest, kterou moje dny budou mít. Jídlo bylo to jediné, na čem mi záleželo a věděl jsem, že mě nikdy neopustí. Když jsem byl šťastný, jídlo mi poskytlo větší radost. Když jsem byl smutný,

Upřímně jsem věřil, že jídlo je vše, co potřebuji. Žádná osoba nemohla naplnit své boty.

Porucha příjmu potravy a deprese mi lhaly o tom, že jsem můj jediný přítel

Ve chvíli, kdy jsem dospěl k závěru, že jídlo nebylo opravdovým milujícím přítelem, myslel jsem si, že to bylo - tehdy, když se můj pohled, naštěstí, začal posouvat. Nemůžu ti říct přesný okamžik, kdy se to stalo. Mohu vám říci, že to byl jeden z největších okamžiků, které jsem kdy zažil.

Můj závislost na jídle a můj chování poruch příjmu potravy kolem mě to nijak nesloužilo. Manipulovali mě, aby věřili, že lidi nepotřebuji. Všichni potřebujeme někoho, ať už to chceme, nebo ne, je to jen pravda. Porucha příjmu potravy a deprese nebyly mým přítelem.

Žít život bez lidského kontaktu je skvělý způsob, jak se okrást o vše, co si zasloužíte. Ať už se jedná o radost, vztahy, komunitu nebo spojení, odvádí to všechno dobré. To jsou věci, které celý život obsahuje. Můj život byl z těch věcí prázdný, když jsem se najedla. Naplňuje mě smutek přemýšlením o všech úžasných okamžicích, které jsem minul v minulosti.

Být bez naděje po delší dobu umožnilo jídlu, aby se stalo mým známým namísto mého jediného přítele. Je to někdo, s kým se mohu posadit třikrát denně a užít si chvilku. Když jsem s jídlem, já jíst vědomě, užijte si každé sousto a ochutnejte každou chuť, kterou jídlo nabízí. Až budu hotový, tak jsem hotový. Jsem schopen odejít od svého jídla a vstoupit do vztahů s ostatními. Dnes vím, že tyto vztahy jsou tím, co zaplňují prázdnotu, kterou jsem kdysi cítil.

Spojení je důvod, proč jsme tady. Jsme pevně spojeni s ostatními, to je to, co dává smysl a smysl našim životům, a bez toho tam trpí. - Brene Brownová

Co dělat s depresí s poruchou příjmu potravy

Najděte Grace na Cvrlikání, Facebooka dále její osobní blog.

Grace Bialka je učitelka tance a bloggerka na předměstí Chicaga. Absolvovala bakalářský tanec na University of Western Michigan University. Grace žila od 14 let s poruchou příjmu potravy a depresí. Začala psát v naději, že rozšíří povědomí o poruchách příjmu potravy a duševních onemocněních. Pevně ​​věří v léčivou sílu pohybu. Najděte Grace na Cvrlikání, Facebook, a její osobní blog.