Osvobozují mazlíčci od DID úzkost a depresi?

Představte si sebe uprostřed panického útoku. Vaše srdce je závodní, vaše mysl žongluje milionem myšlenek a nikdo vás nemůže uklidnit. Pak sáhnete po něčem měkkém, mazlivém a vnímavém k vaší potřebě pohodlí. To je to, jaké to je obrátit se na domácí zvíře pro úzkost spojenou s disociativní poruchou identity (DID).

Správa příznaků DID u domácího mazlíčka

S DID je spojeno několik stavů duševního zdraví, jako je deprese a úzkost. Zatímco léky mohou pomoci zmírnit některé z těchto onemocnění, mnoho lidí často bez nich, někteří z nich nemají jinou možnost.

Když se cítíte depresi nebo úzkost v důsledku stavu, jako je DID, můžete rychle cítit, že jste uvízli na pouštním ostrově bez zdrojů. To je místo, kde se hodí myšlení mimo krabici. Přestože léky mohou být prospěšné mnoha způsoby, nejsou jedinou možností, kterou máte k dispozici, když zažíváte něco jako panika.

Domácí mazlíčci, ať už jsou to psi, kočky nebo dokonce křečci, vám mohou okamžitě pomoci uklidnit se, když se svět kolem vás víří. A co je nejdůležitější, domácí mazlíčci mohou být klíčem k uzemnění. Jakmile je vaše mysl na stabilnějším místě, můžete se sebrat a zbavit se své úzkosti nebo deprese.

Nalezení komfortu pro DID u psů

Vyrostl jsem se psy, takže jsem věděl, že v mém dospělém životě by pro mě bylo důležité mít jednoho v domácnosti jako součást mé rodiny. Trochu jsem věděl, že když jsem se vydal na léčivou cestu, můj vlastní mazlíček by se hodil během mých nejkritičtějších okamžiků.

Když psa upínám uprostřed epizody úzkosti, mohu zastavit svou mysl v závodění. Místo toho si vzpomínám na všechny věci, které mám ráda na svém domácím mazlíčku, a když jsem se zbavil své paniky, panika zázraků se uklidňuje.

Totéž lze říci o depresivních epizodách, kterým čelím, když žiji s DID. Pokud se někdy cítím nízko, vím, že vše, co musím udělat, je obrátit se ke svému psovi na lásku a moje srdce zpívá.

Někteří lidé mají podobné výsledky se zvířaty, jako jsou kočky, a dokonce i malá domácí zvířata, jako jsou ryby, mohou být uklidňující a uvolňující (i když je nemůžete skutečně mazlit). Je to všechno o tom, co pro vás zvíře znamená, a vzpomenout si na to během nejdůležitějších okamžiků.