Perfektní protijed k obavám COVID-19? Mojí psi

Všichni psi mají ADHD a já jich mám čtyři. To z nás dělá doma pět s podmínkou. Trénujeme společně v poslušnosti (moje právě obrácené jednoroční štěně), hbitosti (kromě nejstaršího, kdo má společné problémy) a nosní práce (každý z nich).

To mě přivádí k dopad COVID-19. Naše soukromé zasedání nosework tento týden bylo venku a jeden na jednoho s instruktorem. (Nosework je týmový sport se psem plus mě, který vyžaduje, aby moji psi našli skrytou vůni a ignorovali rozptýlení. Vydělali jsme si titul Nosework I.) Zůstali jsme potřebných šest stop od sebe a všechno bylo v pořádku.

Pokročilá třída nosů se však konala v interiéru s dalšími pěti psy a majiteli. Byli jsme varováni, abychom si mezi námi stanovili vzdálenost, abychom zabránili psům pít ze stejné mísy, abychom se vyhnuli mazlení psů někoho jiného nebo dotyku vodítka někoho jiného atd. Psí kožešina je ostatně jen dalším povrchem, na kterém se mohou skrývat viry.

Nosework se provádí najednou po jednom psovi a obvykle si navzájem zaznamenáváme výcvik výměnou mobilních telefonů. Tento týden se však nedotýkal telefonů. Místo toho jsme postavili stativ a bylo nám řečeno, abychom se ho nedotkli, ale aby jsme si telefonovali mezi dvěma pružinovými závorkami. Instruktor stiskne tlačítko záznamu dezinfikovaným ubrouskem.

Po prvním otočení jsem byl netrpělivý a frustrovaný. Telefon pokřiveně šel a málem jsem klepal na stativ. Argh! Bylo to prostě příliš mnoho práce. Byl jsem na pokraji, když jsem vzal své psy domů a zamkl dveře. Držet se dál od tohoto viru byla bolest v zadku.

[Zdarma zdroj: Jak používat CBT k potírání negativních myšlenek]

Chci to držet daleko od své domácnosti. Můj manžel má cystickou fibrózu, závažné onemocnění plic. A má přes 65 let. Dva údery proti němu. Mám neustálý, drzý strach, který hraničí s depresí. Netřeba dodávat, že jsem ostražitý, abych se vyhnul možné expozici viru.

Pak mě internet informoval, že jsem neměl líbat psy, nechat je lízat si tvář nebo spát ve stejné posteli se mnou. To se podařilo! Potřeboval jsem vědět, jestli jsou psi opravdu nositeli COVID-19.

Ano, v Hongkongu byl ten pes, který byl údajně nakažen, ale fakta byla senzační. Pes byl testován jen slabě pozitivně a neměl žádné virové příznaky. Sdílel domácnost s někým, kdo skutečně testoval na tuto nemoc pozitivní.

Pravděpodobně mě nezdraví moji psi. Ale jen pro případ, že jsem jim dal všechny koupele, pak je políbil (ha!) A dal jim spoustu tupých tření.

Několik studií ukazuje, že psy mají pozitivní vliv na děti s ADHD. I bez studie se domnívám, že mají stejný dopad na dospělé s podmínkou.

Naštěstí pro mě duševní zdraví, moji psi blaženě nevědí o mém Velkém strachu. Odskočí, postrčí mě nohu, pokud jsem se svými večeři minutu pozdě, a mazlí se se mnou na pohovce. Jejich přítomnost zmírňuje některé mé úzkosti. A jsou tak zatraceně roztomilý! Takže jsem ochoten riskovat pár lízání tváří v tomto germafobním světě výměnou za ujištění, které tyto kožešinové děti poskytují: Svět bude v pořádku. Nakonec.

[Přečtěte si následující: ADHD Katastrofizace v dobách koronaviry: Co dělat, když se bojíte spirály]

Aktualizováno 24. března 2020