"Co to říká???" Můj život s Dysgraphia a ADHD

Celoživotní hrozný rukopis

Můj rukopis naštve. Vím to. Moji přátelé to vědí. Teď to víte.

Nemysli si, že mě to neobtěžuje. To ano. Mocně. Je tu něco hluboce trapného ohledně vrčících poznámek, které můj lékař lékař dokáže dešifrovat, ale nemůžu.

Špatný rukopis se na mě nepokoušel. Jako dítě jsem se rozhodl, že podepisování vánočních karet bude zábavná, dospělá činnost, takže moje matka mi dovolila zpracovat několik z nich zaslaných blízkým příbuzným. Užíval jsem si, až si máma přečetla jednu z mých poznámek: „P.S. Promiňte špatný rukopis. “ Myslela jsem to jako vtip, ale okamžitě kartu cenzurovala a přinutila mě napsat další. Je jasné, že jsem se dopustil vážného faux pasu. "Za vánoční přání se omlouváme," řekla.

Pokarnátka na mě udělala velký dojem, ale její rada se nelepila. Od té doby se omlouvám za svůj špatný rukopis.

ADHD a rukopis

Roky poté, co jsem byl oficiálně diagnostikován ADHD v mých polovině 40. let jsem se dozvěděl, že špatný rukopis je často spojován s ADHD. Existuje několik druhů dysfunkce rukopisu; důl kombinuje prostorovou a motorickou dysgrafii.

[Autotest: Mohli byste mít Dysgraphia?]

Mluvil jsem s přáteli a lidmi s ADHD, kteří hlásí potíže s rukopisem. Obecná shoda spočívá v tom, že naše rychlost zpracování je tak rychlá, že naše prsty nemohou držet krok. Také máme potíže s uspořádáním a uspořádáním mnoha podrobností - formování dopisů není nic jiného než podrobnosti.

Technicky, “dysgrafie“Je porucha učení, oddělená a odlišná od ADHD. Ne každý s ADHD má špatný rukopis. Ve srovnání s ostatními komorbidní podmínky, jako je porucha nálady, se dysgrafie jeví jako nevýznamná. Pokud nejste jedním z těch nešťastných.

Byl jsem zesměšněn kvůli své neschopnosti psát čitelně. Moji přátelé se smějí, že moje pohlednice nabývají nového významu pokaždé, když si je přečtou. Jednou pokladník odmítl můj šek a řekl, že banka ho nebude ctít. Přestal jsem zasílat děkovné karty, protože mají být psány ručně.

Ale v poslední době jsem dosáhl míru svým rukopisem díky počítačovým klávesnicím, textovým zprávám a softwaru pro přenos textu na text. Vezměte si například můj seznam potravin.

[Elektronická kniha ADDitude: Průvodce ADHD pro mobilní aplikace a digitální nástroje]

Dříve jsem se naučil nedůvěřovat svému ručně psanému seznamu, takže jsem v počítači vytvořil fantastický dokument, který obsahuje seznam mých nejprodávanějších položek. S ohledem na účinnost jsem podnikl exkurzi do Kroger's, pochodoval nahoru a dolů uličkami a dělal si poznámky o tom, kde jsou předměty umístěny. Seznam byl v dokonalém souladu s obchodem.

Každá položka na seznamu má vedle sebe chytrou krabičku, takže když jsem došel na ovesné vločky s ořezanou ocelí, vytáhl jsem jasně modrou značku a do políčka vložil zaškrtnutí. Jsem si (téměř) jistý, že se nabudu, až příště zamířím do obchodu... pokud si pamatuji, že jsem vytáhl seznam z dveří chladničky, kde jsou připevněny magnety. (Mimochodem: Magnety jsou opravdu skvělé. Vypadají přesně jako položky v doku na mém iMacu: Finder, Mail, iCal atd.)

Systém funguje docela dobře. Ale tento týden je třeba aktualizovat seznam počítačů, takže jsem vše napsal ručně. Měl jsem potíže se čtením seznamu. Podařilo se mi zjistit, že jsem potřeboval baterie, když jsem viděl „batt c.“ Věděl jsem, že „FF carl why“ je „Cool Whip bez tuku“. Ale „frm spiner“ mě hodil do smyčky. Vyřadil jsem to poté, co jsem začal vyrábět čočkovou polévku a uvědomil jsem si, že potřebuji „zmrazený špenát“.

Díky bohu, počítačem generovaný seznam je nyní aktualizován a vytištěn, takže jsem zpět v podnikání. A můj manžel Victor - žehnej mu! - dnes večer se zastavil v obchodě, abych mohl dokončit polévku.

Protože moderní etiketa říká, že je přijatelné zasílat pozdravy k narozeninám a dokonce i vánoční přání digitálně, necítím potřebu se omlouvat za můj špatný rukopis. A pokud byste chtěli kopii mého seznamu počítačů, napište mi e-mail a pošlu jej ihned.

[Přečtěte si toto dále: Jak zacházet s příznaky Dysgraphia]

Aktualizováno 24. ledna 2020