Můj manžel se neotevřel
Samotná neochota vyvolat problémy není sama o sobě známkou ADHD. Výzkum ukazuje, že mnoho mužů má potíže s procházením emocionálních témat. Ženy zahájily většinu rozhovorů o pocitech. Procvičte si konstruktivní rozhovory o obtížných tématech. Obecně lze říci, že konstruktivní rozhovory zahrnují:> tiché otevírání, ne agresivně a uvolnění do konverzace> popisující vaše […]
Samotná neochota vyvolat problémy není sama o sobě známkou ADHD. Výzkum ukazuje, že mnoho mužů má potíže s procházením emocionálních témat. Ženy zahájily většinu rozhovorů o pocitech.
Praxe s konstruktivní rozhovory o obtížných tématech. Konstruktivní rozhovory obecně zahrnují:
> otevírá se tiše, ne agresivně a uvolňuje se do konverzace.
> popisující vaše myšlenky v nevinných prohlášeních „I“.
> pozorně poslouchejte (opakujte, co si myslíte, že jste slyšeli)
> odpočítávání času pokud se emoce vymknou kontrole.
Pokud tyto nefungují, vidět manželského poradce.
Aktualizováno 8. června 2012
Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují odbornému vedení a podpoře ADDitude pro lepší život s ADHD as ním souvisejícími podmínkami duševního zdraví. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění a vedení na cestě ke zdraví.
Získejte zdarma vydání a e-knihu ADDitude zdarma a navíc ušetříte 42% z ceny obálky.
