Čtenáři sdílejí: Organizování tipů pro domácnosti, kanceláře a finance
Hledat nepořádek- řešení hry? Tito dospělí s poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) sdílejí své nejlepší tipy na organizování domova a kanceláře.
Najděte si domov pro své věci
"Mám 'informační koutek‘: Určené místo, kde nechám účty, platím pahýly a další důležitý papír do prázdných cereálií. Tímto způsobem vím, kde věci jsou. “
- Angela Wilde, Haines, Aljaška
"Mám složku pro každého člena rodiny. Položím položky do příslušné složky a uložím je na drátěný stojan poblíž předních dveří. Je to úhledný nepořádek! “
- Carrie, Whitehouse Station, New Jersey
Vytvořte inteligentní rutiny
"Zaplať účty a." okamžitě odpovězte na papírové dotazy. Jinak víte, co se stane. “
- Ann, Blairstown, New Jersey
„Účty jsou placeny pomocí e-mailových připomenutí. Nevyžádaná pošta se řeší o víkendu. Všechny informace o dani jde přímo do plastových tašek se zipem!”
- Barbara Young, Raymond, Mississippi
"Hodně elektronické přístroje! Používám papír pouze pro svůj denní seznam úkolů - který mimochodem na něm nikdy nemá více než tři předměty nebo domácí práce. “
- Luke R., Bethesda, Maryland
Používejte systémy třídění Common-Sense
"Můj trik je." zkuste se dotknout každého kusu papíru pouze jednou. A ani se nesnažím řešit papírování, dokud mi nezačnou léky. “
- Lori Lachanis, Newmarket, Ontario, Kanada
“Nevyžádaná pošta nepřijde do domu: Jde rovnou do recyklačního koše na zadní verandě. Pro třídění papírů používám ve své domácí kanceláři tabulky - jeden pro osobní věci, jeden pro pracovní věci. “
- An ADDitude Čtenář
Obklopte se spojenci
"Ztratil bych se bez manželky." Myslím podpůrný partner je kritický zůstat organizovaný. “
- Steve, Severní Kalifornie
„[Vždy jsem vybaven] chytrý telefon a Vyvanse.”
- Anne, Gruzie
Aktualizováno 31. května 2017
Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují odbornému vedení a podpoře ADDitude pro lepší život s ADHD as ním souvisejícími podmínkami duševního zdraví. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění a vedení na cestě ke zdraví.
Získejte zdarma vydání a e-knihu ADDitude zdarma a navíc ušetříte 42% z ceny obálky.