Umělé barvy jsou nepořádkem pro děti ADHD

Včera jsem psal o ADDitudeJe nový bezplatný průvodce stravou ADHD. Jednou z věcí, které navrhuje, je snížení umělých barev ve stravě našich dětí. Zjistil jsem - tvrdě -, že existuje více než jeden důvod, proč se ADHD a umělé barvy nemíchají.

Když se Natalie před pár týdny vrátila z klidného víkendu s tetou Ann, přinesla si domů i jogurt Trix. Obvykle nekupuji značky jako Trix, které se prodávají dětem, protože obsahují extra cukr. Ale stejně jako dobrá babička teta Ann ráda zkazila Natalii (poslala ji domů!), Takže poskytuje spoustu báječných dobrot.

O pár nocí později jsme s Natalie právě dorazili domů na večer a byli jsme zabaveni v tak obtížném přechodu z jeslí do domu, který je vždycky spojen s hladem Natalie. Předtím, než si svlékla zimní kabát, položil jsem na stůl jogurt Trix před tím, než si dokonce sundala zimní kabát, ve snaze bojovat proti problémům s chováním spojeným s hladem natolik dlouho, abych si na stůl mohla dát večeři.

Telefon zazvonil. Byla to Harryho máma, Victoria, která volala, aby si dohodla datum hry - což bych rád udělal, kdyby mě Nat nechal mluvit s ní. Místo toho, pomyslel jsem si, že jsem s Harrym neřekl čas, se Nat vrhla do záchvatu. Neslyšela jsem Viktorii nad výkřiky Natalie, takže jsem vyrazil z místnosti. O chvíli později jsem šel zpět, abych zjistil, že Nat srazil její Trixový jogurt, a celý kuchyňský stůl maloval špičatou růžovou a modrou studenou krémovou barvou. Když jsem na ni křičel, aby zastavil, zvedla kontejner a hodila ho. Odskočilo ze zdi kuchyně a všude stříkaly růžové a modré.

Jistě, je to dobrý nápad vyhýbat se zbytečným chemikáliím z těl a mozků našich dětí. Ale moje kdysi bílé záclony a skvrnité stěny jsou důkazem, že potřebuji - kromě výživy - ADHD a umělé barvení v potravinách nejsou dobrý mix.

Aktualizováno 15. září 2017