Diagnóza: Co vědět, když jdete

Pokud máte podezření, že máte poruchu pozornosti (ADD ADHD) a jdete k diagnóze k lékaři, je to nejlepší jít s nějakým počátečním porozuměním léčby a znalostí o tom, co by se mělo stát - nyní a dlouhodobě. Harold Meyer, ředitel kapitoly CHADD v New Yorku, nabízí tyto tipy:

1. Při popisu svých problémů buďte konkrétní. Při konzultaci zjistěte, jaké obavy chcete řešit. Například: „V práci zjišťuji, že nemohu zůstat na úkolu nebo dokončit projekty.“ "Zachytil jsem se v drobných detailech, že jsem zapomeňte na důležité věci. “ "Nemohu nic najít doma." "Na schůzky mě pořád čeká pozdě, pokud si vzpomínám." Všechno."

2. Zvažte svůj postoj k lékům před svým jmenováním. Pokud nesouhlasíte s užíváním léků, uveďte svou filozofii dopředu a zeptejte se svého lékaře, zda může doporučit další možnosti léčby. Pokud trvá na tom, že navzdory vaší averzi k lékům nařídí předpis, nebojte se vidět někoho jiného. Pak, pokud jste se rozhodli pro léky, nezapomeňte, že proces předepisování se liší podle jednotlivce. Je pravděpodobné, že budete muset zkusit více než jednu značku a experimentovat s různými dávkami, abyste našli tu správnou pro vás.

3. Požádejte lékaře, aby mluvil o lécích. Chcete někoho, kdo nejen napíše předpis, ale kdo s vámi také prodiskutuje diagnózu a léčbu. Je třeba se zabývat těmito otázkami: Jaké léky se zvažují? Proč začít s konkrétním lékem? Co můžete očekávat? Jak byste měli vyhodnotit účinek léků?

Psyhchiatrista? Doktor primární péče? Nebo terapeut?

4. Diskutujte o následných opatřeních. Váš lékař by měl stanovit postup, včetně léčby a následných opatření. Ujistěte se, že je přístupný. Během hledání správné dávky léků budete s ním muset telefonovat v týdnech následujících po diagnóze. Bude k dispozici? Bude vám účtovat konzultaci? Předepíše léky po telefonu telefonicky, nebo musíte jít do jeho kanceláře pokaždé, když vám docházejí zásoby?

5. Zjistěte více o alternativách k lékům. Zjistěte více o behaviorálních terapiích a úpravách, které byste mohli vyzkoušet. Dokáže na nich váš lékař s vámi spolupracovat? Je váš lékař sympatický k neléčebné léčbě? Můžete mít prospěch z doporučení psychologovi, který vám může nabídnout pomoc při chování, například způsoby řešení problémů v práci, techniky řízení času atd.

6. Zeptejte se, jestli se setká s vaší rodinou. Diagnóza ADHD ovlivňuje ty, se kterými žijete. Váš manžel a děti se musí dozvědět o stavu a způsobu, jak ho zvládnete. Ve skutečnosti lidé s ADHD nejsou schopni sledovat své vlastní chování, takže je nejlepší nechat někoho ve vašem okolí, aby sledoval vaše chování během léčení a aby vás informoval, pokud pozorují změny. Mnoho lidí s ADHD tvrdí, že jejich léky nedělají nic, zatímco ti kolem nich uvádějí výrazná zlepšení různých chování.

Aktualizováno 2. listopadu 2019