Nemůžu ho nikam vzít

Už jste někdy cítili, že nikdo nechápe tomu, čím procházíš každý den se svým dítětem (a jeho ADHD)? Jste někdy závidění jiným maminkám, jejichž děti s poruchou pozornosti nemají problém s domácími úkoly, sociální dovednosti, život? Cítíte se sami a izolovaní?

Stejně jako mnoho maminek jsem měl všechny tyto emoce, když jsem vychoval Jarryda, náročného syna s ADHD. Někdy byla moje osamělost uvalena na sebe. Můj manžel a já jsme zjistili, že je jednodušší zůstat doma, než riskovat, aby náš syn jednal v obchodě nebo v domě přítele. Někdy byli naši přátelé jen přátelští, raději trávili páteční noci s rodinami, které neměly dítě se zvláštními potřebami.

Pokud si myslíte, že se cítíte sami, zamyslete se znovu. Mnoho matek prochází stejnou věcí. Ale na konci tunelu je světlo, pokud se chopíte iniciativy.

Jarrydovi je nyní 22 let, žije ve svém vlastním bytě a dokončuje juniorský ročník vysoké školy. V dnešní době si můj manžel a já užíváme čas s přáteli a děláme činnosti, které jsme odkládali roky. Nejlepší ze všeho je, že si Jarryd užíváme více než kdy jindy.

Ale trvalo to chvíli, než jsme se dostali na toto sladké místo. Na rozdíl od rodičů, kteří tvořili herní skupiny, jsme nenašli kohokoli, kdo by s námi chtěl obchodovat s povinnostmi péče o děti. Organizování herních dat bylo téměř nemožné a prarodiče považovali Jarryda za příliš obtížné. Babysitters nás odmítli, navzdory hezkým nabídkám odměny. Byli jsme uvězněni v našem domě a náš společenský život neexistoval.

Pamatuji si den, kdy jsem zasáhl dno. Vzal jsem Jarryda do železářství, abych si koupil rolku tapety. Věděl jsem, co chci, ale úředníci pohnuli displejem, protože jsem byl naposledy v obchodě. Když jsem hledal chybějící rolku, Jarryd si pohrával s některými displeji a začal vybírat z obchodu. Přišel úředník a vykřikl: „Pokud nemůžete ovládat své dítě, neměli byste být na veřejnosti! Prosím, opusťte obchod. “ Po tvářích mi stékaly slzy. Provozování errantu nemělo být tak těžké a nemělo to skončit.

Později toho večera jsem si uvědomil, že náš život se musí změnit. Celé měsíce jsem doufal, že se naše situace zítra nebo pozítří zlepší. To ne. Milovali jsme našeho Jarryda, ale už jsme nechtěli být omezeni na náš domov.

Řešením bylo najít vnější podporu a pomoc. Došel jsem k závěru, že pokud „vychovává dítě vesnici“, pak trvá, než město vychovává ADHD!

Zde jsou některé strategie, které nám pomohly:

1. Najděte hlídání dětí.

Hlídání dětí v pozadí raného dětství je obvykle dostupné prostřednictvím vzdělávacích a psychologických programů na vysokých školách a univerzitách.

Studenti v těchto oborech mají často dovednosti pro správu dětí se zvláštními potřebami. Zveřejněte seznam na místní vysoké škole nebo na jeho webových stránkách a pamatujte si: Někteří studenti budou hlídat děti, aby získali kredity na své tituly, ale nejvíce raději budou placeni.

2. Nastavte plán.

Vezměte střídání obchodování a sledujte své dítě se svým partnerem nebo jinými v domácnosti. Nastavte časové úseky nebo plné večery, aby byl každý z vás „mimo službu“. To uvolní jednoho rodiče, aby se dostal z domu.

3. Vyhledejte stejně smýšlející rodiče.

Pokuste se najít rodiče dětí se speciálními potřebami prostřednictvím programů ve vaší komunitě, škole nebo středisku duševního zdraví. Možná se budete moci střídat a dívat se na sebe navzájem, a najdete soucitné ucho, které vám naslouchá frustrací a triumfům.

4. Chatuj online.

Pokud se nemůžete osobně spojit s rodiči, online komunity nabízejí příležitosti k rozhovoru a socializaci bez odchodu z domova. Budete překvapeni počtem rodičů, kteří budou rozumět tomu, čím procházíte.

5. Přizpůsobte se, získejte pomoc.

Podívejte se do místních fitness center nebo YMCA pro služby péče o děti. Vzal jsem si lekci aerobiku, zatímco Jarryd a další děti se bavily v herně na místě. Ukázalo se, že to pro mě bylo zachránce.

6. Podívejte se do komunitních programů.

Pomoc rodinám, které mají děti se zvláštními potřebami, poskytuje podpůrné služby pro rodinu a služby zabalené v obcích, které často provozují komunitní centra duševního zdraví. Tyto programy nabízejí péči o děti a oddechovou péči (aby si rodiče udělali přestávku) a někdy zahrnují domácí volání, aby pracovali na řízení chování vašeho dítěte.

Jak jsem zjistil, výchova dítěte s ADHD je maratón, ne sprint. Stejně jako maratonci trénují jinak než sprintery, musíte také vyvinout speciální režim, který vyhovuje vašim potřebám. Péče o sebe a plnění vašich potřeb přináší výhody vám i vašemu dítěti.

Aktualizováno 24. března 2017