Co by vám vaše dítě řeklo o ADHD, kdyby měli slova

Mít ADHD je těžké.

Naše děti nám to říkají - někdy slovy, častěji v akcích - každý den. Víme, že je to pravda. Ale to, co si mnozí rodiče vždy neuvědomují, je toto: Mít ADHD je těžké způsoby, které jsme si nikdy neuměli představit; způsoby, které naše děti nemohly popsat; způsoby, kterým musíte pochopit.

Když mnoho rodičů myslí na poruchu pozornosti (ADHD nebo ADD) a jeho obtíže, přemýšlejí o způsobech, které jim způsobují nepříjemnosti: zapomenuté domácí úkoly, záchvaty hněvu, schůzky mimo školu. Myslí si, že ano, musí být těžké zapomenout na oběd opakovaně. Musí to být těžké poslouchat lidi křičet na vás po celou dobu. Musí to být těžké ztratit přátele Impulsní řízení problémy.

Nejedná se o nepravdu, ale téměř určitě to nejsou hlavní důvody, proč mít ADHD je těžké, když jste dítě. Byl jsem tím dítětem sám a mám tři chlapce, kteří žijí v dětství s ADHD, takže můžu řekněte to s jistotou: Kdyby vaše dítě mělo slova, řekli by vám o tom, že máte ADHD.

Mít ADHD je těžké, protože je to trapné.

Díky ADHD se budete odlišovat od ostatních. Ve světě, kde se od dětí očekává, že budou sedět v klidu - aniž by se museli hýbat, pohybovat se, vstávat, vydávat hluk nebo mluvit s lidmi - a plnit úkoly po dobu jedné hodiny, vaše dítě potřebuje

speciální ubytování.

Tato ubytování je mohou přimět k vytržení. Mohou vypadat (nebo si myslet, že vypadají) divně a jinak. A nikdo nechce vystoupit neúmyslně z davu, zvláště když to, co vás odlišuje, vypadá jako „špatné dítě“ - a jen málo lidí zná rozdíl.

[Průvodce zdarma: Pomozte svým dětským vrstevníkům získat ADHD]

Mít ADHD vás může nechat demoralizovat kvůli označení „špatného dítěte“ nebo „vesmírného dítěte“.

Štítek „špatné dítě“ je příliš často připevněn hyperaktivní chlapci, kteří nejsou schopni sedět v klidu, ovládat své impulsy nebo stát v jakékoli linii. Tyto výzvy někdy vedou k boji nebo promluvě - chování, které většina učitelů a rodičů považuje za „špatné“.

Dívky s ADHD jako bych byl označen jako vesmírný. "Přestaň se dívat z okna." "Proč se nedokážeš soustředit?" "Oči dopředu." "Tvá hlava je opět v oblacích." "Přestaň snít." Vesmírný kadet. “Ve skutečnosti jsem jednou měl učitele pravidelně citovat Bowieho a říkat:„ Pozemní kontrola majoru Tomovi, “což si zbytek třídy divoce myslel legrační. Já jsem to však neudělal.

Vaše dítě se asi cítí, jako by si tento štítek zasloužil. Bez ohledu na to, co jim řeknete, si myslí, že jejich problémy jsou jejich vinou, protože zbytek světa je tak cítí. Je to nošení a únava a dělá je smutnými. Není divu, že děti s ADHD mají tolik problémů se sebevědomím; to je narušeno na každém kroku.

ADHD je nutí tě zklamat a oni to nenávidí.

Někdy vyhodíte do vzduchu. Žádný z rodičů se nedokáže neustále ovládat a když se zkazíte, musíte si dát milost. Je na sobě rodiče dítěte, které znovu zapomene na oběd a znovu nemůže najít své tenisky a znovu ztratí klobouk. Ale když to ztratíte, obviňují se sami. Cítí se, jako kdyby se jen snažili, maminka a táta by nebyli tak naštvaní, frustrovaní nebo zklamaní. Bolí to opravdu špatně, i když to nikdy neukazují.

[Zdarma zdroj: 10 věcí, které byste nikdy neměli říkat svému dítěti]

Díky ADHD se budete cítit hodně hloupě, i když jste opravdu chytří.

Znáte všechny ty přednášky, které vaše dítě slyší o „snažení“ a nedělání „neopatrných chyb?“ Sčítají - a ne dobrým způsobem. Pláčal jsem frustrovaně, protože jsem byl doslova neschopný korigovat své vlastní papíry (ve skutečnosti stále dělám). Protože jsem si nemohl vzpomenout na věci, které si ostatní lidé pamatují tak snadno, jako jsou obědy a batohy a školní knihy. Protože je frustrující otočit se a vrátit se, aby si vzal tašku, nebo slyšet rodiče, jak zavolá: „Vzpomněli jste si na své x, y nebo z?“ Mírným obviňujícím hlasem.

Tyto interakce, i když možná dobře zacílené, mohou vaše dítě nějak připadat hloupé a nedostatečné, i když trávíte čas budováním své sebeúcty jinými způsoby.

Děti s ADHD potřebují „zvláštní věc“, kterou nelze bez ohledu na to vzít.

Moje „věc“ byla jízda na koni; pro moje nejstarší je to potápění; pro mého prostředního syna se to dozví, chytí a sbírá obojživelníky. Moji synové oba žijí pro své věci. Tyto činnosti posílit jejich sebeúctu. Dostanou je přes těžké dny. Tyto věci jsou nejlepší částí jejich dne a pomáhají mým chlapcům spojit se s ostatními lidmi na stejném základě, kde se necítí hloupě, hloupě a nebojí se. Lpí na svých věcech a prosí vás, abyste je nikdy nebrali jako trest. Nemohli to vydržet.

ADHD znamená, že někdy nemůžete zavřít, a to je nejhorší.

Mnoho dětí s ADHD postrádá základní sociální dovednosti (sakra, stále mi chybí základní sociální dovednosti). K několika klíčovým patří „vědět, kdy přestat mluvit“, „střídat konverzační konverzace“ (tj. Nechat mluvit druhou osobu), dobře poslouchat a neběhat na tečích. Vaše dítě ví, že v této základní lidské dovednosti nejsou dobří, ale neví, jak to napravit. Může to být trapné a škodlivé, protože to vede k tomu, že je lidé nemají rádi a vyhýbají se komunikaci. Může to být těžké třída, zejména když vaše dítě následuje impulz k mluvení a ostatní lidé chtějí, aby místo toho pracovali. Na střední škole jsem byl hlasován za „nejuznávanější“ a nebylo to pozitivní označení; byl to vtip a velmi to bolelo moje pocity.

Mít ADHD je těžké. Ale není vždy těžké, jak si myslíte. Myslíš si, že je to všechno o zapomenuté obuvi a pozdních domácích úkolech. Ale je to mnohem víc. emocionální daň z ADHD, o kterém většina lidí jen zřídka přemýšlí a nikdy nevidí, je pro děti mnohem ničivější, než si většina dospělých uvědomuje - částečně proto, že nemají slova, která by vám o tom řekla.

Moje rada je jednoduchá: Začněte mluvit a začněte mluvit brzy. Zeptejte se svého dítěte, jak se v konkrétním jazyce cítí o konkrétních situacích („Jak se cítíte, když se stane x?“ „Vím, že to musí být obtížné, když…“). Pokuste se co nejlépe vypnout hanebnou hru, ve které žijí každý den. Bude stále existovat, ale vaše podpora ji může zmírnit.

Vaše podpora může změnit celý svět.

[Přečtěte si následující: Jste dokonalým rodičem pro své dítě]

Aktualizováno 14. listopadu 2019