"Jak se zlepšily problémy s ADHD chování mého dítěte"

Uklízel jsem svou kancelář druhý den, když jsem našel fialový notebook pod hromadou papírů. Moje srdce přeskočilo rytmus, když jsem si vzpomněl na čas, kdy byl ten notebook každodenní součástí mého života.

Když můj syn, Jake, nyní sedm, začal předškolní, začaly problémy s ním.

Mám denní telefonní hovory, které hlásí jeho špatné chování.

Pozvánky na narozeninové oslavy ostatních dětí se běžně „ztratily v poště“ a nikdo, jak se zdálo, nebyl k dispozici ke dni hraní.

Nejprve jsem obviňoval všechny ostatní. Učitelé byli nekompetentní, matky se zakláněly. Někdy se samozřejmě pošta opravdu ztratí. Ale v mém srdci jsem věděl, že je v tom něco jiného. Koupil jsem si fialový notebook a začal si denně zaznamenávat Jakeovo chování. Mým cílem bylo zjistit, jestli to v určitých časech dne nebo v určitých situacích zhoršilo.

[Zdarma zdroj: Průvodce přátelstvím pro děti s ADHD]

Čekání a psaní

Měl jsem toho hodně co napsat. Strávil jsem každý den čekáním na poslední incident, který měl být nahlášen, a pak jsem si to zapsal: Jake

zasáhnout někoho na hřišti. Jake by to nesdílel. Jake odmítl poslouchat pokyny. Pokaždé, když zazvonil telefon, moje srdce začalo bušit.

Můj manžel a já jsme vyzkoušeli každou disciplinární strategii, se kterou jsme se setkali. Když se zdálo, že nic nefunguje, začali jsme se obviňovat. Atmosféra doma byla stále napjatější, když jsme čekali, co bude Jake dělat dál - a dohadovali jsme se, jak situaci vyřešit. Jak se zvětšoval a posiloval, bylo nemožné ho jednoduše odstranit ze situace a přesměrovat ho. Přátelé mé dcery se báli přijít.

Rychle jsem zjistil, kdo jsou moji vlastní „přátelé“. Jeden navrhl, abych zamkl Jakeho ve svém pokoji a nechal jsem ho na 15 minut najednou. Pokud se choval, měl jsem ho pustit na dalších 15. Vězení mého čtyřletého? Nemyslel jsem si to. Ostatní přátelé nás přestali pozvat do svých domovů a začlenit nás do sociálních plánů.

Kdykoli se objevila porucha hyperaktivity s deficitem pozornosti (ADHD), odhodil jsem tuto představu. Přesvědčil jsem se, že Jake nemůže mít ADHD, protože se mohl soustředit a občas projevit sebekontrolu. V tomto bodě si samozřejmě vytvořil docela pověst; jeho společenský život prakticky neexistoval a jeho sestra byla nemocná. Věci směřovaly nesprávným směrem. Ale pokud to nebyl ADHD, co to sakra bylo?

Vzali jsme Jake k řadě odborníků, kteří mu diagnostikovali, že má všechno od poruchy nálady po smyslové problémy. Jeden navrhl, že jsme s manželem absolvovali kurz rodičovství a stanovili pevná pravidla. (Ha! Vy přijďte k mému domu a stanovte pevná pravidla.) Pokud se odborníci neshodnou, co jsem měl dělat? Nechtěl jsem z něj udělat morče a hodit na něj léky a disciplínu, abych viděl, co funguje. Chtěl jsem diagnózu. Štítek. Něco, co vysvětluje, co se děje. Něco, co by řeklo světu, že jsem nebyla špatná matka.

[Autotest: Mohlo by vaše dítě mít ADHD?]

Strach ze známých

Nakonec jsme našli doktora, který nám byl schopen pomoci. Řekl nám, že Jake měl „hlavní“ ADHD. Současně jsem byl ulevený a smutný. Spadla jsem do hluboké deprese. Odvezl jsem ho do mateřské školy a pak se vrátil domů a strávil odpolední pláč a smutně ztratil ztrátu toho, co jsem si myslel, že je a co by mohl být.

Pak jsem udělal velkou chybu: Začal jsem vidět Jakea spíše jako diagnózu, než jako jedinečného malého chlapce se silnými a slabými stránkami. Začal jsem být posedlý hledáním všeho, co jsem mohl o ADHD. Žil jsem a dýchal poruchu. Přičítal jsem téměř všechno, co udělal, jeho „problémům“. Držel jsem ho na těsném vodítku. Už to nebyl Jake. Byl "Jake s ADHD."

Jakmile jsme se s manželem rozhodli, že mu dáme léky, náš život se rychle změnil k lepšímu. Stále jsem zadržoval dech, když jsme byli v restauracích nebo s přáteli, ale většinou se nic nestalo. Pomalu začal dostávat pozitivní zpětnou vazbu od svých učitelů a od ostatních rodičů. Jedno nebo dvě děti vyzvaly ke hře.

Ale zatímco ostatní viděli pozitivní změny, pořád jsem byl po celou dobu nervózní. Ve zpětném pohledu si myslím, že jsem situaci zhoršil. Čekal jsem, že bude špatný, a nezklamal mě. Postupně jsem v něj začal věřit a on začal věřit v sebe samého - a jeho chování se zlepšilo. Týdny prošly bez incidentu. Už jsem necítil potřebu zapsat všechny jeho přestupky.

A když jsem jednoho dne znovu objevil fialový notebook, neotevřel jsem ho. Místo toho jsem ji hodil do recyklační nádoby a vytáhl to na obrubník. Nyní, když Jake chodí na hrací datum nebo na narozeninovou oslavu, nedržím dech a čekám na napjatý telefonní hovor. Když hraje po ulici, už nejsem o krok dále. Jeho učitelé mi říkají, že je laskavý a nápomocný.

Přál bych si říci, že život je nyní dokonalý a že nikdy nemáme problémy. Ale vím, že i bez ADHD neexistují žádné pohádkové konce. Stále máme těžké časy. Ale teď vím, že Jake je prostě Jake. ADHD je jeho součástí, ale ne to, co ho definuje.

[Přijměte je. Podpořte je. Mají záda.]

Aktualizováno 29. června 2018