Zkrocení přechodů: Jak zónování pomáhá mé dceři být all-in

February 14, 2020 01:51 | Hostující Blogy
click fraud protection

"Lee," zavolal jsem. "Jeho 4: 15... Máme 15 minut!"

Vyběhla z chodby a my jsme běhali do garáže a vyskočili do auta. Nastartoval jsem motor a podíval se na hodiny. Po dvou měsících jízdy Lee vzdělávací terapie, měli byste si myslet, že bych měl časování dole, ale vždy to tlačím.

Moje mysl se začala chopit nejlepší cesty, jak vytěžit maximum ze zbývajících minut, a kdybych platil za minuty, nebyli jsme tam. Kdy se budu učit?

Díky vzácnému výskytu silnic zcela prázdných jsme vjeli do kancelářské příjezdové cesty přesně ve 4:30. Vyrazil jsem z auta a vyrazil k budově, pak jsem se otočil zpět, když jsem si uvědomil, že jsem sám. Kde byl Lee? Viděl jsem zadní část její hlavy v autě. Pořád seděla a hleděla přímo dopředu. Zvedl jsem dveře a snažil se Zůstaň v klidu.

Její oči, trochu rozostřené, mě pomalu zavedly dovnitř. "Čau mami."

"No tak, jdeme pozdě."

"Přecházím." Dej mi nějaký čas."

Ustoupil jsem a vydechl. Lee a já jsme byli tak odlišní. Vždy jsem procházel kontrolní seznam v mé hlavě, sotva jsem v jednom prostředí, než skočil do dalšího, na rychlé cestě k dosažení mého cíle.

instagram viewer

Ale pro Lee, který má ADHD a bojuje se smyslovým zpracováním, je důležité trvat několik minut a, jak říká, „zóna ven“.

Je to šance na zpracování změny v jejím okolí a na pohled na nové památky, zvuky a vůně. A skutečnost, že tomu nyní rozuměla, v 17 letech byla velkým milníkem v jejím vývoji. Příště ji nebude tlačit ven ze dveří. Potřeboval jsem postavit pohon na čas a dát jí šanci na přechod.

Sledoval jsem, jak pomalu vystupuje z auta, jako by měla celou dobu na světě. Připomnělo mi to, když byla na základní škole a nešla do třídy. Její pracovní terapeut navrhl točení v kruzích na trávníku mimo třídu, a to udělal trik. To ji uzemnilo, aby mohla vstoupit dovnitř místnosti. Na střední škole přešla z auta do učebny s hlubokým tlakem batohu a 10 minut chůze po kampusu.

Zónování v autě dnes nebylo jen proto, aby se mohla pohnout kupředu; pomohlo jí to uzavřít to, co přišlo dříve. Každé ráno, když jsem ji opustil na střední škole, nebyl čas na zónu ven. Ale poslední věcí, kterou vždycky dělala, bylo vzít si minutku a zírat do auta, zamknout oči se mnou a říct: „Hezký den, mami.“ Pak zhluboka se nadechla, otočila se a posadila se na ramena, připravená stát se jedním s balíčkem studentů, kteří kráčeli skrz brány.

Na cestě z výchovné terapie Lee praštil do rádia a začala hrát jedna z našich oblíbených písní. Zpívali jsme spolu, když jsem vjel do garáže. "To je moje nejoblíbenější část, Lee," řekl jsem a zavřel oči. Když zazněly poslední tóny a já jsem otevřel oči, Lee se naklonil k autu, studoval mě a na tváři mu hrál úsměv.

"Přechod?" ona řekla.

Usmál jsem se. "To jo. Cítím se dobře. “

Aktualizováno 5. října 2017

Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují odbornému vedení a podpoře ADDitude pro lepší život s ADHD as ním souvisejícími podmínkami duševního zdraví. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění a vedení na cestě ke zdraví.

Získejte zdarma vydání a e-knihu ADDitude zdarma a navíc ušetříte 42% z ceny obálky.