Užívání inventáře závislostí a zotavení z alkoholu

Pravidelné pravidelné shromažďování osobních zásob v závislosti na drogách a navrácení alkoholu. Zpracování situace pomocí inventury závislostí a alkoholového zotavení je proces povzbuzující.

Inventář pocitů a činů v závislostech a zotavení z alkoholu

Všechno 12-krokové programy jako jeden z kroků vyžadují to, čemu říkají „morální inventář“. Ale praxe sledování vlastních pocitů a akcí a snaha určit základní motivaci je nástroj, který se vejde do někoho programu obnovy, a to jak pro zotavení ze závislosti a uzdravení duševních chorob.

Nedávno jsem začal tréninkový program, abych se stal specialistou na podporu Peer. Tento týden jsme se dozvěděli o technikách řešení konfliktů. Jednou z technik řešení konfliktu bylo, aby zúčastněné strany zapsaly specifické chování nebo situace, která jim způsobovala potíže a proč - další způsob, jak vzít inventář. Jakmile se lidé začali soustředit na konkrétní problémy, místo aby se hádali zobecněním a vinou, vytvářejí prostor pro řešení.

Inventář zotavení ze závislostí jako zmocnění

Moje nejoblíbenější část pořizování zásob v rámci mého programu zotavení se z alkoholismu a závislosti je, že mě zmocňuje ke změně. Během procesu psaní toho, co mě trápí, proč mě trápí, co je moje část a co mohu dělat jinak, si uvědomuji, že nejsem uvízl ve svých negativních emocích. Získávání zásob při zotavování ze závislostí mi poskytlo cenný vhled do sebe, mé obavy, mé příležitosti k růstu a pokrok, kterého jsem dosáhl.

https://youtu.be/ajDfXALY7c8

Kira Lesley najdete na Google+, Facebook a Cvrlikání.