Je Stigma opravdu tak škodlivá?

• Je Stigma opravdu tak škodlivá?
• Z blogů o duševním zdraví HealthyPlace
• Jak používat prohlášení „Cítím“ ke zlepšení komunikace
• Nejoblíbenější články HealthyPlace sdílené fanoušky Facebooku
• Citát o posttraumatické stresové poruše

Stigma odkazuje na zkušenost, které čelí mnoho různých lidí, včetně těch, kteří žijí s poruchami duševního zdraví. Stává se to, když je někdo souzen negativně na základě dezinformací a nesprávně považovaných vlastností za pravdivé. Prožívání stigmatu může to znamenat, že je někdo vyloučen, odepřen příležitost, vysmíván, vyhýbán se mu nebo se mu vyhýbají z těchto důvodů nemají nic společného s tím, kým jsou ve svém jádru, nebo se spoustou silných a pozitivních vlastností, které mají mít.

Stigma bolí, ale opravdu to způsobuje skutečnou škodu, která mění život? Potvrzující probíhající výzkum více než deset let a nedávno publikovaný v časopise Neuropsychopharmacology že stigma je skutečně škodlivá, snižuje pocit vlastní hodnoty lidí, zvyšuje strach a zhoršuje se příznaky.

Navíc bylo vědecky prokázáno, že stigma je bariérou, která brání 35 procentům lidí, kteří to myslí vážně duševní choroby a téměř 90 procent lidí s poruchami užívání návykových látek při hledání a/nebo přijímání řádných léčba. To je zase přímo spojeno s negativními výsledky duševního zdraví.

Podle autorů studie je důležitým prvním krokem změna jazyka používaného při mluvení o duševní chorobě a lidech, kteří s ní žijí. Používá se tolik nepřesné a nevědecké terminologie, že vytváří a udržuje škodlivé stigma. Je načase upustit od hanlivých jazyků, slangů a formulací, které popisují lidi jako jejich příznaky (například „depresivní“ versus „prožívající depresi).

Doporučené video

Stigma duševního zdraví proniká do našich konverzací prostřednictvím jazyka, který používáme. Při mluvení o duševní chorobě je jazyk důležitý. Sleduj tohle.

Zdroj

Národní institut zdraví. (2019, červenec). Na slovech záleží: Jazyk může snížit stigma duševního zdraví a závislosti, říkají vedoucí NIH. Získáno z https://www.nih.gov/news-events/news-releases/words-matter-language-can-reduce-mental-health-addiction-stigma-nih-leaders-say

Články související se Stigmou

• Efektivní komunikace je důležitá při potírání stigmatu
• Je v pořádku naštvat se na Stigma duševního zdraví
• Jak bojovat proti stigmatu deprese
• Stigma duševního zdraví a intimní vztahy
• Stigma bipolární ve vztazích
• Vypadá sebevražedná stigma u mužů a žen jinak?
• Dělám dost pro boj se stigmatem na duševním zdraví?
• Mohou fyzické příznaky duševní nemoci zastavit stigma?
• Proč hodně nemluvím o své úzkosti
• Jak tenis zdůraznil stigma duševního zdraví ve sportu
• Postavte se za kampaň za duševní zdraví

Dnešní otázka: Co by podle vás pomohlo při snižování stigmatu? Zveme vás k účasti sdílením vašich myšlenek, zkušeností a znalostí o Facebooková stránka HealthyPlace.

Z blogů o duševním zdraví HealthyPlace

Na všech našich blozích jsou vaše komentáře a postřehy vítány.

• Jak dělat věci, když vám stojí v cestě úzkost nebo deprese
• Rizikové faktory duševní nemoci u dětí
• Jak se vypořádám s úzkostnou spirálou způsobenou mým rozbitým notebookem
• 8 způsobů, jak získat navrch ve zdravotním stresu a úzkosti
• Ubližujete si, abyste vypadli z práce nebo ze školy
• Jak moje novorozená neteř pomáhá mé schizoafektivní poruše
• Pochopení ledovcové teorie chování
• Stigma za duševní zdraví žije mimo moment stigmy
• Život s mentalitou obětí s hraničním PD
• Řešení sebepoškozujících jizev na zápěstí: Co nedělat
• Těžká konverzace: 7 tipů, které můžete vyzkoušet
• Úzkost mě omezuje, ale já jsem v pořádku
• Co je vzplanutí úzkosti? a jak s ním zacházet
• Každý příběh verbálního zneužívání je jedinečný
• Nedostatek motivace v depresi není osobní chybou
• Důvěrnost při diskusi o duševní nemoci někoho jiného
• Jak biphobia bolí mé duševní zdraví
• Ne, vaši přátelé nemohou být vaším terapeutem
• 5 způsobů, jak se vyhnout tomu, abyste řekli něco, čeho budete litovat
• Když vám úzkost zabrání v pohybu vpřed
• Úzkost? Jak přežít prvních 5 minut čehokoli
• Hranice jsou klíčové při obnově poruchy příjmu potravy
• Mohou děti přerůst ADHD?
• Střevní problémy mohou způsobit úzkost: Role osy střeva a mozku

Neváhejte se podělit o své myšlenky a komentáře ve spodní části jakéhokoli příspěvku na blogu. A navštivte domovská stránka blogů o duševním zdraví pro nejnovější příspěvky.

Z kanálu YouTube HealthyPlace

Slyšeli jste, že prohlášení „cítím“ je dobré použít v náročných rozhovorech, ale jak je používáte? Zjistěte to zde: Sledujte.

Přihlaste se k odběru HealthyPlace kanál YouTube

Nejoblíbenější články HealthyPlace sdílené fanoušky Facebooku

Zde jsou 3 nejlepší články o duševním zdraví HealthyPlace Facebook fanoušci doporučují přečíst si:

1. Tipy pro vytvoření strategie prevence sebepoškozování
2. Přejít na renesanční faire se schizoafektivní poruchou
3. Jak vám ústup do fantazie může pomoci vypořádat se s realitou

Pokud ještě nejste, doufám, že budete lajkni nás na Facebooku také. Je tam spousta úžasných, podporujících lidí.

Citát o posttraumatické stresové poruše

"Neexistuje žádné časové razítko traumatu." Neexistuje vzorec, do kterého byste se mohli vložit, abyste se dostali z hororu do uzdravení. Buď trpělivý. Zabrat místo. Nechť je vaše cesta balzámem. “

Přečtěte si více Citáty PTSD.

To je prozatím vše. Pokud víte o někom, kdo může mít prospěch z tohoto zpravodaje nebo z webu HealthyPlace.com, doufám, že mu to předáte. Sdílejte prosím zpravodaj na jakékoli sociální síti, ke které patříte. Chcete -li dostávat aktualizace po celý týden, sledujte nás Cvrlikání, jako my na Facebook, přihlaste se k odběru našich Kanál YouTube, nebo nás sledujte dále Instagram.

Děkuju,
Deborah

Tým komunitního partnera
HealthyPlace.com - americký kanál pro duševní zdraví
„Když jste na HealthyPlace.com, nejste nikdy sami.“
http://www.healthyplace.com