Dbejte na to, abyste se blížili k blaženosti tím, že se o sebe postaráte

Všichni se setkáváme s boji, které nám mohou zabránit v pohybu vpřed k blaženosti. Zápasy nás mohou zbavit našeho cíle žít blažený život. Pokud však budeme i nadále pokračovat v cestě směrem k blaženosti tím, že se o sebe postaráme i přes naše neúspěchy, nakonec dosáhneme blaženosti (10 způsobů, jak vybudovat odolnost).

Život je maraton, takže se pohybujte kupředu

Často se říká, že život je maraton, nikoli sprint, a je to pravda. Jsme tu na dlouhou cestu, takže musíme připravit svou mysl na tento druh cesty. Může to trvat 10 000 kroků, abychom se dostali tam, kde chceme být, nebo to může trvat 100 000 kroků. V každém případě to bude dlouhý výlet. Při pohybu vpřed mějte na paměti.

Nejen, že je cesta dlouhá, občas může být plná překážek. Přesto je každý krok, bez ohledu na to, jak malý nebo pomalý, je správným směrem. Každý krok představuje nějakou formu osobní růst. To nezhorší deset kroků (nebo sto tisíc) kroků, ale vaše úsilí se vyplatí. Kombinovaný účinek všech těchto kroků, všeho toho růstu, je lepší, lepší blaženost.

Pohybujte se kupředu směrem k blaženosti, ale postarejte se o sebe

Protože tato cesta je maraton, je důležité opatruj se při cestě. Život se občas ztíží. Budou překážky, které vám znemožní dosáhnout významného pokroku během daného období. To se dá očekávat, tak se nevzdávej. Nikdy se nevzdávej.

Když cítíte, jak vaše energie vyčerpává a vaše rozhodnutí oslabuje, je čas zastavit se a dát si pauzu. Je čas zastavit se a postarat se o sebe.

Vychovávejte se skrz cvičení, zdravé stravování a relaxační cvičení. Udělejte, co musíte udělat, abyste mohli znovu vytvořit, resetovat a začít znovu. Až budete připraveni, můžete se pohybovat vpřed ve směru svých tužeb.

Žít blažený život není něco, čeho dosáhnete za den, týden nebo dokonce rok. Je to něco, na čem neustále pracujete. Je to celoživotní cesta. Takže pokračujte vpřed směrem k blaženosti tím, že se o sebe postaráte, a to navzdory nezdaru a rozrušení, a dosáhnete blaženosti.

Najděte Silke na Facebook, Google+, Cvrlikání a dále její osobní blog.

Obrázek se svolením Silke Morin.

Silke Morin je vědec, pedagog a spisovatel v Austinu v Texasu. Silke se snaží žít kontemplativním životem, který se vyznačuje laskavostí, soucitem a radostí. mymusinglife.com. Najděte Silke na Cvrlikání, Google+, a Cvrlikání.