Otázka: Jak se může moje dospívající vyvarovat rozptylování při práci online?

Otázka: „Můj syn potřebuje pomoc, aby se naučil používat svůj počítač pouze jako domácí úkol, když je tolik her a sociálních médií na dosah ruky na stejném internetu, který je vyžadován pro jeho úkoly. Jak to dokáže, aniž bych se neustále vznášel nad jeho ramenem? “- MinnesotaMultitasker

---

Ahoj MinnesotaMultitasker:

Vaše otázka patří mezi nejčastější dotazy, které dostávám od rodičů. Stěžují si na mě, že jejich dospívající tráví nespočet hodin sociální média nebo hraní her kdy by měli pracovat na domácích úkolech. Moje odpověď je jednoduchá a přímá.

Jako rodič vašeho mladistvého máte právo vědět, co s ním dělá digitální zařízení a kdy a ovládat to, co vidí a používá. Představujeme jasné a konkrétní kontroly, pravidla a důsledky pro používání obrazovky jsou vaší povinností - a vyjednávání je úkolem vašeho dítěte.

Vaším prvním krokem na této cestě je mluvit se svým synem - ne obviňujícím, přednášejícím způsobem, ale ve skutečné oboustranné diskusi o výzvy se zaměřením o tom, co je třeba udělat při uznání přitažlivosti webu. Jste si jisti, že opravdu ztrácí čas? Jak ovlivňuje jeho počítačový čas jeho akademiky? Dělá svou práci? Padají jeho známky? Jsou úkoly, které by mu měly trvat dvě hodiny, skutečně trvat pět? I když se ho zeptá, co dělá, aby ignoroval rozptýlení, může zahájit dialog, který vede k dobrým strategiím.

[Přečtěte si následující: Etická příručka pro digitální zařízení vašich dospívajících]

Za druhé, kde dělá váš syn domácí úkoly? Pokud pracoval ve své ložnici, navrhl bych, abyste přesunuli počítač do společného prostoru, abyste odrazovali od hraní her nebo surfování po internetu. Pokud se všem brání, aby otevřeně viděli, koupte si levnou prezentační desku s trojím významem že může umístit na stůl, aby mu dal nějaké soukromí, ale stále vám umožní sledovat ho čas od času čas.

Je obtížné vést konverzaci o používání počítače a dospívajících bez mluvení o rodičovských kontrolách. Pokud máte pocit, že váš syn vážně postrádá sebekontrolu, aby sledoval své vlastní technologické využití, ale dáváte přednost „hands-off“, existují desítky domácí úkoly a nastavení, která lze nainstalovat přímo do jeho počítače a která vám umožní nastavit časové období, kdy nebude mít přístup k internetu nebo kdy budou některé webové stránky blokovány. Možná bude potřebovat internet pro domácí úkoly, ale pravděpodobně nepotřebuje Instagram nebo YouTube současně.

To znamená, že nejsem největším fanouškem rodičovských kontrol, protože mohou okrádat dospívající o možnost praktikovat důležitou životní dovednost. Internet, sociální média a náš online svět se budou s postupem času stále více rozšířit a prostupovat. A my všichni, nejen dospívající, musíme přijít na strategie a systémy, které budou řídit jejich tah. Pro budoucí úspěch vašeho syna bude rozhodující řízení času učení a rozhodování o technologii.

Další tipy a nástroje pro správu času na obrazovce naleznete v bezplatném webináři společnosti ADDitude využití obrazovky.

Máte dotaz na ADDitude's Dear Teen Parenting Coach? Sem zadejte svůj dotaz nebo výzvu.

---

Výše uvedené názory a návrhy jsou určeny pouze pro vaši obecnou znalost a nenahrazují profesionální lékařskou radu nebo léčbu konkrétních zdravotních stavů. Tyto informace byste neměli používat k diagnostice nebo léčbě zdravotního problému nebo nemoci bez konzultace s kvalifikovaným poskytovatelem zdravotní péče. Poraďte se se svým poskytovatelem zdravotní péče s případnými dotazy nebo obavami týkajícími se vašeho vlastního stavu nebo stavu vašeho dítěte.

Aktualizováno 20. listopadu 2019