Dopřejte svému duševnímu zdraví nový začátek

Informační bulletin o duševním zdraví HealthyPlace

Co se děje tento týden na webu HealthyPlace:

• Dopřejte svému duševnímu zdraví nový začátek
• Jak dát svému duševnímu zdraví nový začátek
• Nejoblíbenější články o Zdravém zdraví sdílené fanoušky Facebooku
• Z blogů o duševním zdraví HealthyPlace
• Postavte se na duševní zdraví
• Nejnovější zprávy o duševním zdraví

reklama

Už jste měli ECT?

Probíhá hlavní výzkumný průzkum zaměřený na vyhlídky spotřebitelů na elektrokonvulzivní terapii (ECT) a zkušenosti s ní. Cílem tohoto anonymního a krátkého průzkumu je ukázat, jak spotřebitelé skutečně ECT zažívají. Přidejte svůj hlas do konverzace nyní.

http://tinyurl.com/zryn5kv

Dopřejte svému duševnímu zdraví nový začátek

Svému duševnímu zdraví můžete dát nový začátek, změnu, kdykoli ji budete potřebovat. V našem životě čelíme mnoha výzvám; některé pocházejí z našeho vnějšího světa věcí a lidí a jiné pocházejí z našeho vnitřního světa myšlenek, pocitů a neurologické činnosti.

Ať už boje vycházejí z věcí mimo vás nebo uvnitř vás - nebo obojí - je možné dát vašemu duševnímu zdraví nový začátek (

Tvoříte sami). Vaše duševní zdraví je jako sochařská hlína. Jeho přirozený tvar je krásný, protože je to tvar vás. Výzvy, kterým čelíte, propadají a zkroucují hlínu, zdánlivě poškozují vaše duševní zdraví a pohodu.

Jak dát svému duševnímu zdraví nový začátek

Duševní zdraví, jako je hlína, je poddajné, odolné a kdykoli může zažít nový začátek. Zde je několik způsobů, jak dát svému duševnímu zdraví nový začátek:

• Podívejte se každý den na nový začátek, který začíná svěží a přetváří jej na to, co si představujete.
• Procvičujte sebeobsluhu; Pokud jste zanedbávali sami sebe, je tu skvělé místo pro nový začátek.
• Objevte nové zájmy a aktivity, které vašemu duševnímu zdraví dodají novou podporu.
• Masáž negativní myšlenky a přesvědčení z hlíny, a vytvořit realistické nové pro a pozitivní změna.

Pokračuj. Dopřejte svému duševnímu zdraví nový začátek.

Související články Zabývající se poskytováním nového duševního zdraví

• Nové začátky! Co dělat, co dělat?
• Znovu se vytvořte bez úzkosti a deprese
• O změně
• 6 způsobů, jak změnit své myšlenky a zlepšit sebevědomí
• Změňte svou náladu s vděčností

Tvoje myšlenky

Dnešní otázka: Když si všimnete, že potřebujete nový začátek, nový začátek, změnu, jak se vám to povede? Zveme vás k účasti prostřednictvím komentování a sdílení vašich pocitů, zkušeností a znalostí o internetu Zdravá stránka Facebook a na Zdravá stránka Google+.

---

pokračujte v příběhu níže

---

Sdílejte naše příběhy

V horní a dolní části všech našich příběhů najdete tlačítka pro sdílení sociální sítě pro Facebook, Google+, Twitter, Pinterest a další sociální weby. Pokud zjistíte, že určitý příběh, video, psychologický test nebo jiná funkce HealthyPlace jsou užitečné, existuje velká šance, že to budou potřebovat i ostatní. Prosím sdílej.

Také dostáváme mnoho dotazů ohledně naší zásady propojení. Pokud máte web nebo blog, můžete odkazovat na jakoukoli stránku na webu HealthyPlace, aniž byste nás předem požádali.

Nejoblíbenější články o Zdravém zdraví sdílené fanoušky Facebooku

Zde jsou tři nejlepší články o duševním zdraví HealthyPlace Facebook fanoušci doporučují, abyste si přečetli:

1. Deset nástrojů, které pomáhají zmírnit záchvaty paniky
2. Spoluzávislost a hraniční porucha osobnosti
3. Jak víte, že léčba duševního zdraví opravdu funguje?

Pokud ještě nejste, doufám, že ano Připojte se k nám / jako my na Facebooku také. Je tam spousta úžasných, podporujících lidí.

Z blogů o duševním zdraví HealthyPlace

Na všech našich blogech jsou vaše komentáře a připomínky vítány.

• Posuňte své myšlení z nedostatku do hojnosti
• Bipolární máma: Jsi superhrdina
• Jak vypadá život s disociativní poruchou identity
• Měla by americká konverzní terapie zakázat?
• Procvičte sebepomoc v zotavení PTSD
• Schizofrenie nebo schizoafektivní porucha na vysoké škole
• Vyhledejte podporu od někoho jiného s poruchou příjmu potravy
• Jak se vypořádat s bipolární poruchou a hněvem
• Jak praktikovat život potvrzující rituály každý den
• Velká příčina úzkosti: odpovědnost za štěstí ostatních
• Tři dovednosti bezpečného kopírování při zotavení z poruchy příjmu potravy
• DID může z někoho udělat jeho nejhoršího nepřítele
• Nastavení hranic s hraničními utrpeními
• Výběr látky: Alkohol, opiáty a benzodiazepiny
• 8 Tajemství pozitivních lidí
• Sebevražda a sebevražedná stigma

Neváhejte se podělit o své myšlenky a komentáře v dolní části každého blogu. A navštivte homepage blogy o duševním zdraví pro nejnovější příspěvky.

Postavte se na duševní zdraví

Tisíce lidí se připojily k kampani Stand Up pro duševní zdraví

Ale stále vás potřebujeme. Dejte ostatním vědět, že není deprese, úzkost, bipolární porucha, trichotillomanie, OCD, ADHD, schizofrenie nebo jakákoli jiná duševní nemoc.

Připojte se k Kampaň Stand Up for Mental Health. Dejte a na vašem webu nebo blogu (tlačítka pro členy rodiny, rodiče, odborníky v oblasti duševního zdraví a organizace). Také máme obaly pro Facebook, Twitter a Google+.

Nejnovější zprávy o duševním zdraví

Tyto příběhy a další jsou uvedeny v našich stránka s duševním zdravím:

• Videoherní závislost: Ztráta spánku, obezita a kardiovaskulární riziko pro některé hráče
• Kouření v těhotenství a nadváhě může vést k sociálnímu rozdělení v míře dětské obezity
• Chemikálie v marihuaně ukazuje slib při léčbě schizofrenie
• Vědci z BWH najdou důkazy, že dieta a střevní mikroby mohou vzdáleně ovlivňovat zánět mozku
• Studie o epigenetice intolerance laktózy může poskytnout přístup k pochopení schizofrenie
• Přátelé lepší než morfium: větší sociální sítě uvolňují více endorfinu zabíjejícího bolest
• Cvičení genů? Studie navrhuje, že někteří lidé s depresí mohou těžit z cvičení
• Kognitivní terapie založená na pozornosti spojená se sníženým rizikem depresivní recidivy

To je prozatím. Pokud víte o komukoli, komu může být užitek z tohoto zpravodaje nebo na webu HealthyPlace.com, doufám, že jim to předáte. Informační bulletin můžete také sdílet na jakékoli sociální síti (jako je Facebook, stumbleupon nebo digg), do které patříte, kliknutím na níže uvedené odkazy. Aktualizace během týdne:

• kruh ZdravéPlace na Google+,
• sledujte HealthyPlace na Twitteru
• sledujte HealthyPlace na Pinterestu
• nebo se stát fanoušek HealthyPlace na Facebooku.

zpět k: Index zpravodajů duševního zdraví HealthyPlace.com