Léčení duševní nemocí: dvě věci, které potřebujete
Co se děje tento týden na webu HealthyPlace:
- Léčení duševní nemocí: dvě věci, které potřebujete
- Z blogů o duševním zdraví HealthyPlace
- Video: Bipolární vedlejší účinky léků: Zisk na váze
- Nejoblíbenější články o Zdravém zdraví sdílené fanoušky Facebooku
- Nabídka duševního zdraví
Facebook Live: Jak se vyrovnat s depresí 5 minut najednou
"Kdybych jen mohl dostat malou úlevu od mé deprese." Hostitelka a terapeutka Emily Robertsová se podělí o způsoby, jak se s depresí vyrovnat za 5 minut nebo méně. Navíc hledáme vaše depresivní tipy pro péči o sebe, když se to opravdu zhorší.
Připojte se k nám ve středu 25. dubna v 8p ET / 7 CT. Pokud máte Emily dotaz na toto nebo na jakékoli jiné téma duševního zdraví, můžete se ho zeptat naživo nebo poslat e-mailem nám alespoň 4 hodiny před živou show. Těšíme se na Vaši návštěvu..
Léčení duševní nemocí: dvě věci, které potřebujete
Je léčení duševní nemocí vůbec možné? Žádný duševní nemoc může ztížit život kvůli způsobu, jakým narušuje myšlenky, emoce, chování a vztahy lidí.
Někdy se může zdát, že se nic nezlepší. Je normální cítit se tak. Pravda je však taková, že jak obtížné mohou být duševní choroby, není to, kým jste. Proto se můžete uzdravit.
Některé duševní nemoci, jako jsou některé úzkostné a náladové poruchy, lze překonat, zatímco jiné, jako jsou disociativní nebo psychotické poruchy, nemají trvalé léčení. Ať tak či onak, můžete žít dobře. Dva důležité léčivé faktory jsou:
- Naděje
- Akce
Naděje je klíčem k uzdravení duševního zdraví a je rozhodující součástí léčení duševních chorob. Je to postoj a základní přesvědčení. Když máte naději, žijete s myslí, že věci se mohou a budou zlepšovat. Naděje je to, co nás udržuje v chodu, když se všechno ostatní snaží, abychom se vzdali.
Akce je stejně důležitá jako naděje. Akce je závazek učinit naději skutečností.
Doufám, že ta část vás šeptá: „Věci se budou zlepšovat.“ Akce je součástí vás, která křičí: „Dnes udělám něco, abych věci vylepšila.“ Potřebujeme obojí. Naděje a akce spolupracují a umožňují nám uzdravit se z duševních chorob.
Související články Řešení léčení, naděje a akce
- Zotavení z duševního zdraví a naděje - toto čtyřpísmenné slovo
- Držení naděje v bipolární léčbě
- Jak proměnit úzkost v akci
- 10 věcí, které musíte udělat pro depresi
- Akční plán pro pacienty duševního zdraví
Tvoje myšlenky
Dnešní otázka: Jaké jsou důležité součásti vašeho vlastního léčení duševních chorob nebo jiných výzev? Zveme vás k účasti prostřednictvím sdílení vašich myšlenek, zkušeností a znalostí o internetu Zdravá stránka Facebook a na Zdravá stránka Google+.
pokračujte v příběhu níže
Z blogů o duševním zdraví HealthyPlace
Na všech našich blogech jsou vaše komentáře a připomínky vítány.
- Bipolární porucha a kouření cigaret: Proč to děláme
- Jak zůstat pozitivní, když jste v depresi
- Puštění hraničních cyklů dramatu ve zotavení
- Měly by změny sdílet odpovědnost v systému DID?
- Jak si dnes udělat čas na péči o sebe
- Proč si volím aktivismus duševního zdraví před politickým zapojením
- 4 Pokyny pro péči o sebe sama pro řízení deprese
- Vyzkoušejte nové strategie řízení úzkosti, abyste porazili starou úzkost
- Jak čelit svým triggerům při zotavení se z poruchy příjmu
- Den v životě s poruchou disociativní identity
- Falešné předpoklady o posttraumatické stresové poruše (PTSD)
- 10 způsobů zotavení z duševního zdraví rozvíjí skvělé podnikatele
- Skryté náklady na výchovu dítěte se zvláštními potřebami
- Co je to žvanění v depresi a jak se s tím vypořádáte?
- Výhody sociálních médií pro podporu duševního zdraví
- Je donucovací kontrola stejná jako slovní zneužívání?
- Řešení únavy při práci, když máte depresi
- ADHD a psaní: Výzvy a strategie
- Hraniční spoušť osobnosti: zrušené plány
Neváhejte se podělit o své myšlenky a komentáře v dolní části každého blogu. A navštivte homepage blogy o duševním zdraví pro nejnovější příspěvky.
Ze kanálu YouTube Zdravého kanálu
Já jsem Hannah. Mám bipolární 2
Jak přijmout vaši bipolární diagnózu
Přijetí vaší bipolární diagnózy není procesem typu „vše nebo nic“. Přichází v krocích. (Sledujte Hannu)
Nejoblíbenější články o Zdravém zdraví sdílené fanoušky Facebooku
Zde jsou tři nejlepší články o duševním zdraví HealthyPlace Facebook fanoušci doporučují, abyste si přečetli:
- Zneužívání sourozence jako výsledek duševní nemoci v dětství
- Úzkost zdravotního pojištění - odstranění mezery
- Snižte úzkost zaměřením svých myšlenek - nezaměřte se na ně
Pokud ještě nejste, doufám, že ano Připojte se k nám / jako my na Facebooku také. Je tam spousta úžasných, podporujících lidí.
Nabídka duševního zdraví
„Budu dýchat. Budu myslet na řešení, nenechám své starosti ovládat mě. Nedovolím, aby mě úroveň stresu přerušila. Jednoduše dýchám. A bude to v pořádku. Protože nepřestanu. “
Přečtěte si více nabídka úzkosti.
To je prozatím. Pokud víte o komukoli, komu může být užitek z tohoto zpravodaje nebo na webu HealthyPlace.com, doufám, že jim to předáte. Můžete také sdílet informační bulletin na jakékoli sociální síti (jako je Facebook, stumbleupon nebo google +), do které patříte, kliknutím na níže uvedené odkazy. Aktualizace během týdne kruh ZdravéPlace na Google+, sledujte HealthyPlace na Twitteru nebo se stát fanoušek HealthyPlace na Facebooku. Také se podívejte ZdravéPlace na Pinterestu a podělte se o své kolíky duševního zdraví na našich Podělte se o své rady pro duševní zdraví.
zpět k: Index zpravodajů duševního zdraví HealthyPlace.com
