Váháte o terapii duševního zdraví? Zvaž toto

February 10, 2020 12:05 | Tanya J. Peterson
click fraud protection

Co se děje tento týden na webu HealthyPlace:

  • Váháte o terapii duševního zdraví? Zvaž toto
  • Z blogů o duševním zdraví HealthyPlace
  • Video: Poté, co jsem zveřejnil svoji bipolární poruchu
  • Nejoblíbenější články o Zdravém zdraví sdílené fanoušky Facebooku
  • Nabídka duševního zdraví
Je pro vás terapie duševního zdraví? Zjistěte, jak vám může léčba duševního zdraví prospět na ZdravíPlace.com

Váháte o terapii duševního zdraví? Zvaž toto

Pokud jste uvažovali o hledání terapie duševního zdraví, ale nejste si jisti, zda je to pro vás, nejste sami. V současné době může mnoho faktorů někomu zabránit v hledání léčby duševního zdraví. Někdy, dobrou péči o duševní zdraví lze jen těžko najít. I když je snadno dostupný, strach z neznáma může lidi držet dál. A samozřejmě je tu „s“ slovo: stigma. Bohužel negativní vnímání terapie stále existuje.

Dosud terapie může přinést obrovské výhody duševního zdraví. Práce s terapeutem vám může pomoci zpracovat informace, které čtete sami, pochopit své příznaky, dostat se z hlavy a zpět do života a rozvíjet trvalé dovednosti pro prosperující.

Pokud stále nejste přesvědčeni, zvažte tyto informace založené na výzkumu shrnuté Americkou psychologickou asociací1. Terapie:

instagram viewer
  • pracuje pro celou řadu poruch duševního zdraví a pracuje napříč kulturami, pohlavími a věkovými skupinami;
  • je účinný při zvyšování funkčnosti života a snižování příznaků;
  • snižuje náklady na zdravotní péči, postižení a potřebu psychiatrické hospitalizace;
  • je často účinnější než samotné léky nebo mediace;
  • poskytuje trvalé výsledky, které se postupem času zvyšují, a to i po ukončení léčby.

Terapie nemusí být pro každého. Vzhledem k četným výhodám však stojí za zvážení terapie duševního zdraví.

Zdroj: American Psychological Association (2012). Uznání účinnosti psychoterapie. Washington: Americká psychologická asociace. Citováno z http://www.apa.org/about/policy/resolution-psychotherapy.aspx

Související články Zabývající se terapií duševního zdraví

  • Poradenství v oblasti duševního zdraví: Jak to funguje, výhody
  • Tipy k nalezení správného poradce pro vaše potřeby
  • Zdarma služby duševního zdraví a jak je najít
  • Různé typy terapie duševního zdraví

Tvoje myšlenky

Dnešní otázka: Jaký byl přínos číslo 1, který jste obdrželi z terapie? Zveme vás k účasti prostřednictvím sdílení vašich myšlenek, znalostí a zkušeností na internetu Zdravá stránka Facebook a na Zdravá stránka Google+.

pokračujte v příběhu níže

Z blogů o duševním zdraví HealthyPlace

Na všech našich blogech jsou vaše komentáře a připomínky vítány.

  • Na správné bipolární léky
  • Jak zůstat v klidu, bez úzkosti, v krizi
  • Přírůstek na váze způsobený léky na schizofrenii
  • Naučte se návyky ke snížení problémů souvisejících s příznakem ADHD
  • Bipolární vedlejší účinky léku: Ztráta sexuálního potěšení nebo vzrušení
  • Léčba na poruchu příjmu potravy vyžaduje čas
  • Pomozte svému dítěti porozumět stigmatu duševních chorob
  • Jak ukončit stigmatu duševních nemocí na univerzitních kampusech
  • Budování fyzické důvěry během těžkých dob

Neváhejte se podělit o své myšlenky a komentáře v dolní části každého blogu. A navštivte homepage blogy o duševním zdraví pro nejnovější příspěvky.

Ze kanálu YouTube Zdravého kanálu

Bipolární porucha: nejistoty a pochybnosti

Ano, mám bipolární 2. Moje přirozená osobnost je však taková, že jsem tam trochu. Když mluvím s přáteli, jsem energický a nadšený. A většinu času nikdo neřekne ani slovo o mém chování. Přesto, až odejdu, začnou se vplížit mé bipolární nejistoty. A začnu se ptát. Byl jsem nepříjemný? Byl jsem tam taky?

Nejoblíbenější články o Zdravém zdraví sdílené fanoušky Facebooku

Zde jsou tři nejlepší články o duševním zdraví HealthyPlace Facebook fanoušci doporučují, abyste si přečetli:

  1. Stigma proti schizofrenii a schizoafektivní poruchě
  2. Pět známek, že porazíte úzkost
  3. Dovednosti o bipolární poruchu

Pokud ještě nejste, doufám, že ano Připojte se k nám / jako my na Facebooku také. Je tam spousta úžasných, podporujících lidí.

Nabídka duševního zdraví

„To je jedna z nejhorších věcí, které se týkají úzkosti; s vědomím, že vyděšujete, že není důvod vyděsit. Ale chybí schopnost vypnout emoce. “

Přečtěte si více úzkost citace.

To je prozatím. Pokud víte o komukoli, komu může být užitek z tohoto zpravodaje nebo na webu HealthyPlace.com, doufám, že jim to předáte. Můžete také sdílet informační bulletin na jakékoli sociální síti (jako je Facebook, stumbleupon nebo google +), do které patříte, kliknutím na níže uvedené odkazy. Aktualizace během týdne kruh ZdravéPlace na Google+, sledujte HealthyPlace na Twitteru nebo se stát fanoušek HealthyPlace na Facebooku. Také se podívejte ZdravéPlace na Pinterestu a podělte se o své kolíky duševního zdraví na našich Podělte se o své rady pro duševní zdraví.

zpět k: Index zpravodajů duševního zdraví HealthyPlace.com