"Když čas není na vaší straně"

Znáš tu píseň „Čas je na mé straně“? Vsadil bych se, že vám milion dolarů, že spisovatel neměl ADHD. Koneckonců, lidé s poruchou pozornosti s hyperaktivitou jsou často - OK, dobře, obvykle - pozdě. Vím že jsem. Nedávno jsem se dozvěděl, že to má neurologické vysvětlení: Lidé s ADHD fungují na jiném rozvrhu. Jinými slovy, zažíváme čas jinak.

V tomhle ADDitude článek, Ari Tuckman poznamenává, že pro lidi s ADHD„Je obtížné… plánovat budoucnost, protože nevidí budoucnost stejně jasně jako jejich vrstevníci.“ Podobně píše psycholog a specialista na ADHD, "Protože všichni - nejen ti s ADHD - cítí přítomnost silněji, je těžké dělat náročné věci, které nebudou mít okamžitě pozitivní dopad."

Nevěřím tomu, kdo z nás s ADHD je zcela omylem zde.

Feministickému filozofovi Alison Kaferovi není koncept „být na čase“ vrozený; místo toho je to něco, co společnost vytvořila. Co kdybychom přestali klade tak vysokou hodnotu na přesnost, přemýšlí. Co kdybychom přestali penalizovat lidi za to, že byli pozdě, a považovali jsme takový trest za schopný?

Samozřejmě, jako někdo s chronickou ADHD, mě to zaujalo. Ale můj přítel, který je neurotypický, prostě nedokázal zabalit svou mysl kolem myšlenky, že naše společenské mravy existují mimo nás, což znamená, že by se dalo změnit tak, aby byly více inkluzivní k lidem se zdravotním postižením (PWD). Teď, on je vědec; abstraktní myšlení nikdy nebylo přesně mým přítelem. A přesto si myslím, že v tomto případě je pro neurotypické lidi prostě nemožné pochopit, jak daleko je jejich svět od našeho světa - nebo, pokud jde o to, že jejich svět není pouze svět.

[Zdarma ke stažení: Lepší správa času s ADHD pro dospělé]

Dochvilnost může být bojem pro všechny PWD: potřeba „více času“ podle Kafera, může být důsledkem pomalejší chůze, závislosti na obsluhujících osobách (kteří mohou sami běžet pozdě), selhání vybavení (z invalidních vozíků) na řidicí pomůcky), řidič autobusu, který odmítá zastavit pro zdravotně postiženého cestujícího nebo setkání s cizincem, který hodí jednoho plán.

Lidé s ADHD prakticky vymysleli koncept potřebující více času; ode dne naší diagnózy víme, že jsme předurčeni navždy být v rozporu s časem. Přemýšlejte o tom: prý nejdéle působící stimulační lék na CNS má trvat 12 hodin; ale mnoho lidí, od právníků až po studenty středních škol, pracuje daleko více hodin denně - často až do noci. A dokonce i takzvaní běžní lidé, kteří pracují pouze v profesionálním slova smyslu osm hodin denně, se rodí se schopností soustředit se být alespoň nepatrně produktivní ve chvíli, kdy ráno vstanou z postele, a odpočívat si mozek až poté, co se vrátí noc.

Není to tak pro nás lidi ADHD. Jednoduchá skutečnost je, že není možné mít průměrnou životnost, pokud máte méně než průměrné množství času. A nemít dostatek času je ADHD 101.

Kdysi jsem se omlouval, kdykoli jsem byl dokonce sebemenší trochu zpožděný na schůzku nebo pozdě na úkol. Teď zkouším něco nového. Když jsem se blížil k mým 28. narozeninám, připomínám si, že život je krátký; doba, ve které aktivně žijeme, ještě více; a pro lidi jako já, kdy máme k dispozici pouze 12 hodin každý den, je čas tou nejostřejší a nejcennější věcí ze všech.

Takže bych se cítil provinile za svou zpoždění, ale upřímně řečeno, prostě nemám čas.

[Přepsáno? Rushed? Unavený? 10 způsobů, jak vše ukončit]

Aktualizováno 2. prosince 2019