Pocit viny, protože máte duševní nemoc
Informační bulletin o duševním zdraví HealthyPlace
Co se děje tento týden na webu HealthyPlace:
- Pocit viny, protože máte duševní nemoc
- Pomozte rozšířit povědomí o duševních chorobách
- Nejoblíbenější články o Zdravém zdraví sdílené fanoušky na Facebooku
- Z blogů o duševním zdraví HealthyPlace
- Postavte se na duševní zdraví
- Vedení Aspergerových dospívajících v seznamovacích vztazích
- Nejnovější zprávy o duševním zdraví
Pocit viny, protože máte duševní nemoc
Cítíte se provinile, protože máte duševní nemoc? Jason, odběratel newsletteru HealthyPlace. V e-mailu Jason píše:
"Cítím se provinile za to, že mám bipolární poruchu." V určitém okamžiku to zasáhlo, dokonce zranilo všechny důležité v mém životě; moji rodiče, moji přátelé, moji spolupracovníci. Cítím se zvlášť špatně pro své rodiče, protože vidím zranění v jejich tvářích, kdykoli mě vidí bojovat. “
Vina slouží pozitivnímu účelu. Pokud jste udělali něco špatného, cítíte se „emocionálně honeni“, dokud se omluvíte a napravíte špatně. Na druhé straně se může stát sebezničujícím a úplným plýtváním energií. Jak tedy zjistíte, zda je vaše vina vhodná. Doktor Harry Croft, HealthPlace Medical Director, navrhuje položit si tuto jednu otázku:
Jsem skutečně zodpovědný za to, co se stalo?
Nejste zodpovědní za duševní onemocnění. Nejste zodpovědní, protože možná budete potřebovat něčí pomoc. Nejste zodpovědní za reakce ostatních lidí na vaše prostě duševní onemocnění. Jste však zodpovědní za své činy a chování, ať už máte duševní nemoc nebo ne. Pokud jste udělali něco nesprávného nebo špatného, pod vlivem své duševní nemoci nebo ne, pak vina může být vhodnou emoční reakcí.
Jak se zbavit viny
Zjistěte, zda byste se měli cítit provinile. Opravdu jsi udělal něco špatného? Narodit se nebo vyvinout duševní nemoc není něco, co jste udělali. Vezměte peníze od svých rodičů na léčení a jejich použití na párty je příkladem, že se něco špatně děje.
Existuje něco, co můžete udělat, abyste napravili věci nebo je vylepšili? Možná nemůžete hned vrátit peníze, ale určitě se můžete omluvit a poučit se z toho, co jste udělali.
Stále se cítíte provinile? Zeptejte se sami sebe, zda je to nutné nebo produktivní. Pokud jste udělali vše, co můžete, slouží vina stále nějakému pozitivnímu účelu?
Je čas pokračovat ve svém životě. Negativní pocity viny vedou k nepřiměřené úrovni hanby a sebevědomí. Potvrzujte, že nikdo není dokonalý a že už tuto chybu neuděláte. Zapojte se do pozitivních aktivit, které vám umožní dělat dobro.
Související příběhy o vině a pocitu viny
- Obviňovat hru a odpuštění
- Odpuštění
- Self-Stigma: Když duševní nemoc Stigma přichází zevnitř
- Vina může znehybnit nebo motivovat (video)
- Pocit viny za vaše dítě ADHD
Tvoje myšlenky
Dnešní otázka: "Cítíte se provinile za duševní nemoc?" Zveme vás k účasti komentování a sdílení vašich pocitů, zkušenosti a znalosti na stránce HealthyPlace Facebook.
Pomozte rozšířit povědomí o duševních chorobách
Získejte naši miniaplikaci Blog o duševním zdraví
Více než 300 webů a blogů pomáhá šířit povědomí o duševních chorobách. Co takhle dát náš widget pro blogy o duševním zdraví na vašem webu, blogu nebo sociální stránce? Nejnovější titulky blogu HealthyPlace se objeví, jakmile jsou články zveřejněny na našem webu. Stačí kliknout na „Získat widget“ ve spodní části widgetu, uchopit kód pro vložení a vložit ho na svou stránku. Uvidíte také vložené odkazy pro Wordpress, Blogger, Linkedin a další sociální weby.
Jako bonus umístěte widget blogů na svůj web nebo blog, pošlete nám e-mail (info AT healthyplace.com) s odkazem na stránku kde se objeví, a my vám na našem Facebooku a Twitteru uděláme výkřik na váš web, blog nebo sociální web stránky.
Sdílejte naše příběhy
V horní a dolní části všech našich příběhů najdete tlačítka pro sdílení sociální sítě pro Facebook, Google+, Twitter, Pinterest a další sociální weby. Pokud zjistíte, že určitý příběh, video, psychologický test nebo jiná funkce HealthyPlace jsou užitečné, existuje velká šance, že to budou potřebovat i ostatní. Prosím sdílej.
Také dostáváme mnoho dotazů ohledně naší politiky propojení. Pokud máte web nebo blog, můžete odkazovat na jakoukoli stránku na webu HealthyPlace, aniž byste nás předem požádali.
pokračujte v příběhu níže
Nejoblíbenější články o Zdravém zdraví sdílené fanoušky na Facebooku
Zde jsou tři nejlepší články o duševním zdraví HealthyPlace Facebook fanoušci doporučují, abyste si přečetli:
- Jak se vypořádat s záchvaty paniky: Panic Attack Self-Help
- Vztah mezi bipolárním a hněvem / agrese
- Po diagnóze duševní nemoci: Pokračování v životě!
Pokud ještě nejste, doufám, že ano Připojte se k nám / jako my na Facebooku také. Je tam spousta úžasných, podporujících lidí.
Z blogů o duševním zdraví HealthyPlace
Na všech našich blogech jsou vaše komentáře a připomínky vítány.
- Vysvětlení deprese příteli (Zvládání blogu o depresi)
- Bojíš se být Needy? (Anxiety-Schmanxiety Blog)
- Necháte bipolárního partnera, pokud odmítnou pomoc? (Breaking Bipolar Blog)
- Bipolární porucha a vracení (Bipolární Vida Blog)
- Je možné zotavení z chronické duševní nemoci? (Obnovení z blogu duševních nemocí)
- Perzistence a léčení u traumatických poruch a závislostí (Trauma! Blog PTSD)
- Jak toxičtí přátelé ovlivňují náš sebevědomí (Budování Self-Esteem Blog)
- Konec stigmy (Přežívající Stigma Blog o duševním zdraví)
- Zneužití může změnit skutečnou povahu oběti (Verbální zneužívání a vztahy Blog)
- Sebepoškozování a štítky: Odejdou někdy? (Mluvit o blogu o sebepoškozování)
- Schizofrenie Relapse: Real Life and On "Perception", Season 2 (Duševní nemoc v rodinném blogu)
- Krizové situace v oblasti duševního zdraví vyžadují vyškolené první respondenty (Váš blog o duševním zdraví)
- Vždy je zítra, tak se na sebe ulehčte (Život s Bobem Blogem)
- Hadice ‘Em Down: duševní nemoc a bezdomovectví (Více než hraniční blog)
- Jak pro vás najdete tu správnou poruchu příjmu potravy? (Přežívající ED Blog)
- Duševně zdravé tipy na dovolenou znovu (Funny in the Head: Blog o humorném zdraví)
- Pokud byste měli vzít dospělé ADHD léky dovolené? (Bydlení s dospělým ADHD blogem)
- Psychotický příběh (Kreativní blog schizofrenie)
Neváhejte se podělit o své myšlenky a komentáře v dolní části každého blogu. A navštivte homepage blogy o duševním zdraví pro nejnovější příspěvky.
Postavte se na duševní zdraví
Tisíce lidí se připojily k kampani Stand Up pro duševní zdraví
Ale stále vás potřebujeme. Dejte ostatním vědět, že není deprese, úzkost, bipolární porucha, trichotillomanie, OCD, ADHD, schizofrenie nebo jakékoli jiné duševní onemocnění.
Připojte se k Kampaň Stand Up for Mental Health. Dejte a na vašem webu nebo blogu (tlačítka pro členy rodiny, rodiče, odborníky v oblasti duševního zdraví a organizace). Také máme obaly pro Facebook, Twitter a Google+.
Vedení Aspergerových dospívajících v seznamovacích vztazích
Seznamování vztahů mezi staršími dospívajícími s Aspergersovým syndromem představuje příležitosti pro růst a oblasti zvláštních výzev. Rodičovský trenér, Dr. Steven Richfield, ano poradenství pro rodiče dospívajících s Aspergers když míří do seznamovací arény ..
Nejnovější zprávy o duševním zdraví
Tyto příběhy a další jsou uvedeny v našich stránka zprávy o duševním zdraví:
- Studie zjistí, že prostorová dovednost je raným znamením kreativity
- Může víra v Boha předpovídat, jak někdo reaguje na léčbu duševního zdraví?
- Poslechnout stopy k mysteriózím záhad
- K čemu je Nostalgia dobrá? Zcela trochu, ukazují výzkumy
- Moudřejší a šťastnější? Zestárnutí má své výhody.
- Dobré pocity špatné. Ne všechny negativní emoce jsou pro vás špatné.
- Ve členech gangu byly bezprecedentní úrovně psychiatrické nemoci
- Význam pečlivého sledování u žen, u nichž existuje riziko rozvoje poporodní psychózy
- Vazba na sociální poznání na pozitivní psychotické symptomy
- Sebevražednost u dětské bipolární poruchy „vyžaduje naléhavou pozornost“
- Antipsychotika mohou působit proti dysfunkci mozku
- Jak vyrazit z kreativní říje
To je prozatím. Pokud víte o komukoli, komu může být užitek z tohoto zpravodaje nebo na webu HealthyPlace.com, doufám, že jim to předáte. Můžete také sdílet informační bulletin na jakékoli sociální síti (jako je Facebook, stumbleupon nebo digg), do které patříte, kliknutím na níže uvedené odkazy. Aktualizace během týdne:
- kruh ZdravéPlace na Google+,
- sledujte HealthyPlace na Twitteru
- sledujte HealthyPlace na Pinterestu
- nebo se stát fanoušek HealthyPlace na Facebooku.
zpět k: Index zpravodajů duševního zdraví HealthyPlace.com
