Léčba a prevence závislosti na hazardních hrách

September 11, 2023 04:09 | Kevin Anyango
click fraud protection

Dochází k inovacím v léčbě a prevenci závislosti na hazardních hrách. Jako zotavující se závislý na hazardních hrách, Většinu času trávím hledáním způsobů, jak si cestu usnadnit a naplnit mě i ostatní. Také trávím značný čas hledáním způsobů, jak se vyhnout návratu ke starým zvykům. Ale, nové trendy v hazardu Kromě toho jsem rád, že mohu říci, že nástup technologického pokroku přinesl nové léčebné a preventivní strategie pro závislé na hazardních hrách.

Pro ty, kteří jsou uvězněni v kruhu zoufalství, kterým je závislost na hazardních hrách, existuje naděje převratný vývoj, který nabízí záchranné lano k vytažení lidí z bezedné propasti hazardu závislost.

Inovace v léčbě a prevenci závislosti na hazardních hrách

Technologie sice vyvolala novou vlnu problémů se závislostí na hazardních hrách, ale zároveň představuje potenciální řešení, která lidem pomohou projít dlouhou cestu k uzdravení. Přístup k internetu a chytrým telefonům je snazší přístupová terapie. Osobně jsem použil cvičení všímavosti

instagram viewer
a kognitivně behaviorální terapie aplikace, které mi pomohou diskrétně řídit mé hazardní impulsy. Tyto digitální platformy mi také pomohly vypořádat se s mými spouštěči a jsem rád, že mohu oznámit, že jsem vyvinul strategie zvládání, které mě udržují v rovině.

Velkým pomocníkem pro mě byly aplikace pro sledování pokroku a sledování chování. Když vidím svůj pokrok, motivuje mě, abych pokračoval, a poznatky na dosah ruky mi umožňují rychle podpůrný systém ve chvílích, kdy nemám snadný přístup k terapii, podpůrné skupině nebo milované osobě jedničky.

Nová technologie také pomohla s budováním komunity prostřednictvím podpůrných skupin, které sdílejí stejné problémy. Online podpůrné skupiny a fóra poskytují bezpečný prostor pro osoby závislé na hazardních hrách, aby se mohli vyjádřit bez posuzování. Je to také prostor pro lidi, aby oslavili triumfy a vyměnili si strategie zvládání a obnovy.

Tyto nové léčebné a preventivní opatření představují pro lidi bojující se závislostí na hazardních hrách zlom. S tolika novými dostupnými strategiemi je pro lidi snazší najít kombinaci přístupů, která vyhovuje jejich jedinečným okolnostem a zaručuje z dlouhodobého hlediska lepší výsledky.

Jak pokračuji ve své cestě k uzdravení, jsem optimista, že boj se závislostí na hazardních hrách bude snazší. Ať už máte přístup k jakékoli pomoci, použijte ji, abyste se zlepšili, chopte se svých strategií obnovy obě ruce a vydržte na hrbolaté jízdě s příslibem nekonečně lepší a naplňující život.

Kevin Anyango rád říká: "Jsem to stále já, bez ohledu na mé duševní zdraví." Najděte Kevina Cvrlikání.