Porucha kávy a bipolární nemíchejte
Káva a bipolární porucha mají až donedávna velmi malou souvislost v oblasti výzkumu duševního zdraví. Přesto, jak se objevují studie, je stále jasnější, že kofein může mít negativní dopad na ty, kteří mají bipolární porucha. I když existují důkazy podporující tuto představu, je třeba více výzkumu, aby se potvrdilo škodlivé spojení mezi kávou a bipolárními příznaky. Nicméně informace, které jsou k dispozici o kávě a bipolárně, jsou přesvědčivé.
Vztah mezi kávou a bipolární poruchou
Vztah mezi kávou a bipolární poruchou není pozitivní. Několik studií ve skutečnosti ukazuje, že u jedinců s bipolární poruchou, kteří také pijí kávu, je mnohem větší pravděpodobnost výrazného nárůstu bipolární příznaky. Některé z uvedených účinků, pokud jde o bipolární poruchu - kofeinovou interakci, zahrnují:
- Porucha spánku - Není neobvyklé, že kofein ovlivňuje spánkový cyklus člověka. A zatímco přerušený spánkový cyklus je pro kohokoliv nežádoucí, mohou být jedinci s bipolární poruchou postiženi ve větším měřítku. Spánek je nezbytný pro řízení nálady a regulaci emocí, což jsou dva aspekty duševního zdraví, které jsou již pro ty s bipolární poruchou obtížné. Káva může ovlivnit spánkový cyklus nejen kávou, ale i pokračující používání může zvýšit šance na rozvoj nespavost spolu s bipolární poruchou.
- Sebevražedné nápady - Zdá se, že po přerušení spánku má káva a bipolární další, vážnější, negativní vztah. Italská studie z roku 2009 odhalila, že se spotřeba kofeinu zvýšila sebevražedné myšlenky a pokusy mezi jedinci s bipolární poruchou.
- Bipolární kofeinem indukovaná mánie - lidé konzumují kofein, aby se cítili pod napětím, vzhůru a ostražití. Ale pokud jde o kávu a bipolární poruchu, měli by být ti, kteří jsou diagnostikováni, velmi opatrní. Osoba s bipolárním stavem je mnohem citlivější na jakoukoli látku napodobující amfetamin a káva je jednou z těchto látek. Kofein zvyšuje hladinu dopaminu v mozku, což může vyvolat zvýšenou úzkost, neklid, a tak vyvolat mánii nebo hypomanii (což pak může způsobit ztráta chuti k jídlu, když máte bipolární poruchu). Také, pokud jde o kávu a bipolární, některé studie naznačují, že poruchy spánku způsobené kofeinem mohou samy o sobě vyvolat maniakální epizodu.
Bez ohledu na to, kdo jste, konzumace kávy (nebo kofeinu jakéhokoli druhu) může potenciálně ovlivnit vaši vnitřní chemii a funkci mozku (Do Vitamíny pro bipolární pomoc vůbec?). Kofein se rychle vstřebává gastrointestinálním traktem a snadno prochází hematoencefalickou bariérou. To znamená, že jeho účinky se projeví téměř okamžitě. Proto by nemělo být překvapivé, že se káva a bipolární porucha nemíchají.
Přestože je nutné si uvědomit potenciální nebezpečí kávy a bipolární poruchy, je také důležité znát jiné formy konzumace kofeinu. S ohledem na širokou škálu nápojů, doplňků a dokonce i potravinářských výrobků obsahujících kofein je nejlepší zkontrolovat štítky s přísadami všeho, co si nejste jisti. Ať už užíváte předepsané bipolární léky nebo ne, je vhodné se poradit s lékařem, zda si kávu užíváte a bipolární porucha je diagnóza, kterou vám byla dána.
odkazy na článek
