Úzkost a utrpení

Včera jsem měl extrémně šokující a neskutečný den. Měl jsem podezření a trvalo několik testů, než jsem dospěl k přesvědčivým výsledkům. Pan T je celý týden mimo město, tak jsem mu to musel říct telefonicky. To jsem si nemohl tak dlouho nechat pro sebe. Zjistil jsem, že jsem těhotná.

Pokud s tímto těhotenstvím půjde všechno dobře, bude to naše druhé dítě. Nebylo to ani plánováno, ani tomu nebránilo a zároveň jsem nadšený a nervózní. Cítím se velmi požehnána, že mi může důvěřovat, že chovám a starám se o dalšího malého. Co tedy? být těhotná pro mou úzkost?

Řízení úzkosti během těhotenství bez léků proti úzkosti

Přestal jsem brát můj Sertralin (Zoloft) studená krůta a rozhodně už nebude trvat Clonozepam dokud jsem neskončil ošetřovatelství. I když to řekl můj doktor Sertralin nebo Zoloft jsou v těhotenství v pořádku, také řekl, že je nejlepší neužívat žádné psychiatrické léky, pokud mu můžete pomoci během prvního trimestru. (Přečtěte si „Účinky užívání psychiatrických léčiv během těhotenství")

S mým prvním těhotenstvím jsem měl to štěstí, že jsem byl většinou bez úzkosti a bez léků, celou dobu, kdy jsem byl těhotný a asi prvních 10 měsíců kojení. Moje matka byla stejným způsobem. Když byla těhotná, vždycky se cítila lépe. Doufám, že to bude stejné s tímto.

Rizika antidepresiv a léků proti úzkosti během těhotenství

Jsem z každého nervózní vedlejší účinky náhlého zastavení mých antidepresiv, úzkostných léků. Obvykle, když zapomenu vzít sertralin na více než jeden den, dostávám strašlivé bolesti žaludku a křeče. Nepamatuji si, že jsem při posledním zastavení těhotenství pociťoval žádné vedlejší účinky, takže doufám, že znovu. Není v pořádku Clonozepam během těhotenství nebo kojení. Kromě možných vrozených vad a abstinenčních příznaků u novorozence může způsobit, že vaše dítě bude mít šedé zuby!

Když jsem se poprvé rozhodl otěhotnět, nevěděl jsem, jestli bych měl počkat, až budu "zotavil se" z úzkosti před otěhotněním nebo ne. To je částečně důvod, proč mám pocity, které dělám z bytí vyléčeno z vaší úzkosti. Pokud se tak cítíte, můžete odložit tato životní rozhodnutí, kdo ví, jak dlouho. Místo toho jsem se rozhodl, že to může být něco, s čím se musím naučit žít, a proto, když jsem cítil, že mám sociální úzkost pod kontrolou, Cítil jsem se pohodlně otěhotnět.

Považuji za štěstí, že se svou úzkostí dělám mnohem lépe, když jsem těhotná, ale to neznamená, že budete stejným způsobem. U některých žen se jejich příznaky úzkosti zhoršují po těhotenství. Pokud tedy uvažujete o tomto rozhodnutí, ráda bych počkala, až budete mít pocit, že jste se úspěšně naučili a použili nástroje pro správu vaší úzkosti a pak jít na to.