Tento minulý víkend jsem se zúčastnil 2denního fotografického workshopu. Tuto konkrétní dílnu jsem si vybral, protože to nebylo příliš daleko od místa, kde jsem bydlel. Zaplatil jsem za to přes měsíc předem a opravdu jsem se na to těšil. Když jsem platil, věděl jsem, že si přeji prsty, že můj man...
Pokračovat Ve čteníNemohl jsi jen říci: „Důrazně doporučuji, abyste se poradili a naučili se přestat umožňovat závislost svého syna“?Mám dotaz ohledně těchto práv. Můj syn má problémy s duševním zdravím. Je mu 25. Léčí sám drogami a alkoholem. Jednou byl bezdomovec. Už je doma déle než rok, ale stále je v mysli člo...
Pokračovat Ve čteníDnes jsem viděl článek o CNN o tom, jak prodeje společnosti Walmart v amerických obchodech klesly o 1,4% oproti stejnému období loňského roku. Když zákazníci žijí na výplatě, aby mohli výplatu provádět více než kdykoli předtím, prodej tam není, protože „zákazníci si nemohou dovolit plyn dostat se...
Pokračovat Ve čteníPřed několika týdny jsem narazil na opravdu skvělou nabídku,"Nezemřu neživý život." Nebudu žít ve strachu z pádu nebo vzplanutí. Rozhodl jsem se, že budu obývat své dny, dovolím, aby mě otevřel můj život, abych se méně bál, přístupnější, uvolnil mé srdce, dokud se nestane křídlem, pochodní, přísl...
Pokračovat Ve čteníPokud se svěřujete lidem s vašimi sociální úzkost, někdy nevědí, jak s vámi jednat v situaci, která vyvolává úzkost (Spouští sociální úzkost). Poslední věc, kterou bych chtěl, nebo kdokoli hádám, je, aby milovaní v našem životě měli pocit, že musí chodit po skořápkách kolem nás. Cítím, kdy to lid...
Pokračovat Ve čteníRozhodl jsem se, že strávím nějaký čas implementací důležitých nových návyků v mém životě, které mi pomohou být zdravější - což zase pomůže mé úzkosti.Edmund J. Bourne říká: „Jednou z nejúčinnějších a nejúčinnějších metod snižování generalizované úzkosti a překonání dispozice k záchvaty paniky je...
Pokračovat Ve čteníDnes je jeden z těch dnů, kdy když mě někdo požádá, aby pro ně udělal ještě jednu věc, ztratím to. jsem lidé-potěšující, což znamená, že mám opravdu těžké říci Ne. Takže když jsem požádán o pomoc, téměř vždy odpovím velkým úsměvem a „jistou věcí“, i když to nechci.Dnes se cítím natažený tak tenký...
Pokračovat Ve čteníDávání dárků a udržování skóreVčera jsem šel do práce a my jsme měli miminko pro spolupracovníka. Jídlo bylo vynikající, dekorace krásné a stůl plný dárků. Bez ohledu na to, jestli se jedná o miminko, svatební sprcha, Vánoce nebo narozeninovou oslavu, nemůžu si pomoct, ale cítím, že váš dárek vst...
Pokračovat Ve čteníKaždé ráno mě ovlivňuje úzkostné řeči. I když vím, že ranní nevolnost je dobrým znamením těhotenství, je hluboko v mém podvědomí cítit zvracení. Vím, že úzkost je kvůli něčemu, co si říkám (aka negativní, úzkostné sebepovídání). Abych to zjistil, vím, že musím udělat písemné cvičení. Zatím je to ...
Pokračovat Ve čteníČetl jsem, že úzkost může být způsobena tím, že vyrůstáte v atmosféře, kde vás naučí, že svět je velmi děsivé místo. Jako první rodič chci svou holčičku chránit před vším a čímkoli, co jí může ublížit, nechci však být příliš ochrannou rodičkou a způsobit jí, aby neměla důvěru a nezávislost (Mohou...
Pokračovat Ve čtení
Pocity viny a studu mohou být intenzivní, když jsme v depresi. Naše vnímání minulosti je zkreslen...
ADHD a stres se spojují a vytvářejí problémy pro lidi. Kromě externích životních stresorů zvyšuje...
Informační bulletin o duševním zdraví HealthyPlaceTady je to, co se děje na HealthyPlace tento tý...