Přestaňte se stydět za to, komu chcete vybudovat sebevědomí

IDK, kde začnu, to pro mě nedávno byla cesta.
Přišel jsem na to, naučil jsem se hodně o sobě a naučil jsem se odpouštět, protože jsem člověk a dělám chyby a nebyla to jen jedna věc. Celý svůj život jsem se styděl a ani jsem si to neuvědomil, dokud jsem nezačal opravdu cítit, že to prochází těžkým časem. Vždy jsem v sobě v minulosti udržoval negativní emoce, které vedly ke stresu a úzkosti, onemocněl jsem a / nebo v minulosti (včetně mého autoimunitního systému) nemoci, dokud jsem nezačal dietu s vitamínem B, která by to vyřešila), nikdy bych se nedopustil chyb při uvědomování si, že ano, což mi umožňuje dělat mnoho věcí, které jsem nikdy představit si. Ale neuvědomil jsem si, co mi brání v tom, abych se cítil hluboko v hlubokém nitru. Mohu být šťastný a mít samotu a radost pro sebe as ostatními je hanba. Vlastně jsem začal dělat všechno na seznamu. Významné zlepšení díky nahlédnutí! Začínám si uvědomovat, že získávám mnohem víc, než ztrácím a poučuji se ze svých chyb. Ale když to budu nazvat „Přeprogramování“, místo abych se zotavil kvůli nedostatku lepšího slova, protože nemůžu ztratit to, co jsi kdy měl, konečně mám vše, co teď získám. Z toho se však stále léčí malá část.

Je tu jen jedna část, která si začíná být dobře vědoma optimismu, který byl v minulosti negativní zkušenost byla ve skutečnosti pozitivní a byla to jen realizace hanby, oslovení a postupování vpřed být šťastný. Pokud vám nevadí, abych to sdílel teď, uvědomuji si, že pozitivní zkušenost byla v pečující roli. Zpočátku jsem si uvědomil nejintelnější úsilí a uvědomil jsem si, že jsem měl skromné, nesobecké úmysly, ale v podstatě jsem musel vyrůst v noci, jak by řekl Theodore Roosevelt: mě, naučil jsem se v podstatě vyrůst přes noc poté, co jsem neměl příležitost najít zaměstnání, které se prezentovalo jako požehnání v přestrojení, a já jsem četl, že se to nazývá „sebekontrolismus“ někoho, koho jsem nezajímal, ale moje matka se nezabývala láskou k této osobě, ale kvůli ní, ze sebeobětování, nikoli času nebo lásky, ale ze sebe a uvědomuje si, že je to jen otázka plné soucit.
Uvědomil jsem si, že jsem hodně prošel a na chvíli mi způsobil velkou bolest, ale byla to ta bolest, která mi pomohla vyléčit starší, minulá zranění stejně jako hanba, která jsem se v podstatě naučila, co ve mně je sebevědomí, odolnost a odvaha, nebojácný, odpovědnost za učení, ne z hlediska profesionality nebo jiných očekávání, ale pro sebe a pro sebe, poučení z mých chyb, s posílenými hranicemi, ne být soudným / vzájemným respektem, spíše než předpoklady / soudě, soucit a dokonce se odtrhnout od nezdravého cyklu spoluzávislosti, nyní pracuji na ostuda. Také v mých snahách o pozitivní pečovatelskou práci, co jsem mohl za poslední půl rok, jsem „neuspěl“, ale poučil se ze svých chyb, dostal péče potřebovala mnohem dříve, než se očekávalo, což jsem se nyní naučil, nikoli moji zodpovědnost, ne doktora, musím se starat o sebe, od co jsem si uvědomil od mého dětství manžel mé matky byl nemocný, od toho, že mi v průběhu let nepomohl, protože mi nic nevěděl lepší. Odpouštím mu a odpouštím se za minulé chyby a uvědomil jsem si, že pomohl mně a mé matce tolik, pomohlo mi to překonat sebepoškozující chování včetně perfekcionismus / bezmocnost, negativní průchody a více zážitků z řízení, přivedli nás blíž a smířili ji se svou sestrou / mojí tetou, se kterou v posledních 3 letech nemluvil let. Takže nyní je to jen otázka uzdravení před studem a odporu, který na sebe způsobuje stres z této studu. Což vedlo mé podvědomí k tomu, abych si uvědomil, že jsem se toho tolik naučil, přišel jsem daleko, měl dobré úmysly a pomohl mi matce mnohem víc, než jsem si myslel, a její pouhé uzdravení z té hanby, což mi dovoluje, abych se už necítil hanebný a svobodný moje maličkost. Dokážu a jsem ochotný a zjistím, jestli s tím mohu pozitivně posílit / přeprogramovat. Ale nějaké rady / tipy / zdroje, jak toho dosáhnout? Protože jednou za čas mám upozornění na hanbu / hluk, která se zlepšila, mě ve skutečnosti varujte, když se nestarám o sebe a začnu se tímto způsobem cítit. Stejně jako u jednoho, když se to začíná cítit tak jako Stuart Little z mé staré videohry, kterou jsem hrával. Je ve svém malém překážkovém kurzu a hluk z té hry, kterou jsem uvízl v hlavě, je "Ouch", když padne, ale stejně jako já se vracím a pokračuji v jízdě s lidmi, které miluji. Pak je tu další zvuk, že je hanba „Siréna“ byla skutečná siréna hanby, kterou jsem si konečně uvědomil, že příčinou byla škoda spojená s tím, že jsem domovníkem. Jsou to ta dvě hanební asociace, které jsem se naučil uklidnit a soustředit se a právě prochází hanbou, zpět k úctě, radosti a samotě, mé tři oblíbené věci se mnou a lidmi, které miluji. Takže nějaké návrhy? Děkuji za to, že jste povolili tolik komentářů, lol a miloval jsem článek, velmi poučný a věřím v lidi jako já a další, kteří se to snaží překonat, věřím, že každý den si více uvědomuji slova Switchfoot band, že „Jsme Probuzení". Díky moc za vaše slova moudrosti, o kterých jsem si myslel, že mi vezme spoustu knih, byla jen malá výzva se seznamem řešení. Díky moc!