Míra sebevražd mezi alarmujícími veterány - co můžeme dělat?

Když někdo vstoupí do armády, možná by v boji mohla zemřít myšlenka mladého vojáka nebo jeho blízkých. To je důvod pro všechny zúčastněné.

Co se však lidí málokdy týká, je riziko smrti, když člověk vystoupí z armády. I když by se mohlo zdát, že civilisté, jako by to byl nejmenší pravděpodobný čas v životě člověka na sebevraždu, čísla vyprávějí úplně jiný příběh.

Míra sebevraždy mezi veterány

Celkově míra sebevražd v obecné populaci je přibližně 12 na 100 000 lidé ve Spojených státech, podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC, 2009, poslední rok, pro který existují čísla). Nicméně, míra sebevražd pro aktivní zaměstnance je o 30 na 100 000 (2012). To je rekordní sazba pro armádu. Zdá se, že opravdu děláme něco velmi špatného.

Chmurnější obrázek je však pro veterány. Hned poté, co je někdo propuštěn ze služby, je jeho riziko stále vysoké. Mladí veteráni (ve věku 18-24 let), kteří se zapsali do zdravotního programu Veterans Administration (VA), zemřeli sebevraždou rychlostí 46 na 100 000

v roce 2009 a téměř 80 na 100 000 v roce 2011. To je více než šestkrát větší riziko než běžná populace; a zatímco riziko sebevražda v obecné populaci zůstala celkem stabilní v průběhu posledního desetiletí stoupalo riziko pro veterány.

Bojujte proti posttraumatickému stresu (PTSD) a sebevraždě

Výše uvedená čísla neberou v úvahu, které z těchto veteránů mají bojovat s PTSD. Ačkoli vazba mezi sebevraždou a bojem proti PTSD nebyla konkrétně prokázána (kvůli nedostatečnému studiu), zdá se, že spojení mezi PTSD a sebevraždou je obecně jasné. Několik studie ukázaly, že osoby trpící PTSD mají zvýšené riziko sebevražedných myšlenek a akcí. Některé studie ukázaly, že příznaky společné pro PTSD mohou předpovídat pokus o sebevraždu, jako například:

• Vysoké úrovně rušivých vzpomínek
• Hněv a impulzivita
• Některé kognitivní copingové styly jako potlačování
• Vina související s bojem

Je důležité si uvědomit, že právě proto, že veterán s bojem s PTSD má tyto příznaky, neznamená to, že se pokusí o sebevraždu, ale znamená to zvýšené riziko.

Co můžeme udělat pro míru sebevražd mezi veterány?

Důležité je poznamenat, že počet sebevražd je zvláště vysoký u osob, které nedostávají léčbu duševního zdraví. Vidíme to prostřednictvím počtu sebevražd veteránů, kterým byly diagnostikovány problémy s duševním zdravím - které neustále klesají. Je tedy zřejmé, že je důležité dostat veterány do léčby pro boj s PTSD a dalšími problémy duševního zdraví.

Způsob léčby lidí se silnými sebevražednými myšlenkami se liší, ale v některých případech, kdy sebevražedné myšlenky nejsou tak silné, lze použít terapii zaměřenou na trauma. (Jiný typy psychoterapie v těchto případech lze použít.) Terapie zaměřené na trauma, u nichž bylo prokázáno, že snižují sebevražedné myšlenky, zahrnují kognitivní zpracování a prodloužená expoziční terapie. Kromě toho snížení symptomů PTSD souvisí také se snížením sebevražedných myšlenek.

Pro veterány, kteří zažívají akutní sebevražedné myšlenky, je k dispozici linka veteránů. Veteráni a jejich blízcí mohou volat 1-800-273-8255 a stisknout 1, chatovat online na http://www.veteranscrisisline.net/, nebo poslat textovou zprávu na 838255 a získat bezplatnou, důvěrnou podporu 24 hodin denně, 7 dní v týdnu, 365 dní v roce, a to i v případě, že nejsou registrováni u VA nebo zapsáni do VA zdravotní péče. Více informací o prevence sebevražd pro veterány najdete zde.

Můžete se také spojit s doktorem Harrym Croftem webová stránka, Google+, Facebook,Linkedin a Cvrlikání.