Řešení problémů se sebepoctou jako nezávislý pracovník

Řešení problémů se sebevědomím bylo jednou z největších výzev v mé volné kariéře. Od doby, kdy jsem před třemi lety začal na volné noze, jsem narazil na řadu různých překážek; přesto je jednou z nejtrvalejších věcí, které jsem si všiml, způsob, jakým mohou freelancing přispět k určitým problémům sebedůvěry. V některých ohledech si myslím, že opravdu potřebujete silný pocit důvěry ve své schopnosti a dovednosti nezávislého pracovníka, abyste z vaší kariéry dosáhli úspěchu. To se samozřejmě vztahuje na jakoukoli kariéru, ale možná ještě více, pokud jde o práci na volné noze a samostatnou výdělečnou činnost, vzhledem k tomu, že máte tak vysokou míru kontroly nad svou prací a povaha vaší práce může být docela nejistá.

Pokud se zabýváte otázkami sebevědomí jako nezávislý pracovník, neznamená to, že musíte zavolat ukončení a najít trvalou roli. Rád bych osvětlil různé problémy se sebeúctou, s nimiž se můžete potýkat jako na volné noze, a nabídnout několik tipů, jak tyto problémy produktivně řešit.

Řešení problémů se sebevědomím, které vyvstanou, když práce vyschne

Na volné noze může být emocionální horská dráha. O tom není pochyb. Jeden týden jste zaplaveni prací, a přestože se možná budete snažit držet krok, můžete přinejmenším cítit prudký nárůst sebevědomí a sebevědomí. Celá tato práce a práce musí být jistě známkou toho, že jste ve své práci úspěšní a brilantní. Potom z jakéhokoli důvodu máte týden, možná měsíc (nebo několik měsíců), kde nemáte vůbec mnoho práce. Toto suché kouzlo způsobí pokles vaší sebevědomí. Můžete to vidět jako důvod kritický vůči sobě. Možná si myslíte, že je to výsledek toho, že jste líný, neproduktivní nebo nedostatečně dobrý v tom, co děláte.

Je důležité mít na paměti, že každý nezávislý pracovník bude procházet těmito vzestupy a pády. Je zcela normální mít pomalé období. Není to odraz neschopnosti nebo špatného charakteru. Letní měsíce mohou být pomalé, dochází rozpočet, společnosti mění svůj směr. Stalo se to.

Uprostřed těchto změn však mohou nastat problémy se sebeúctou, pokud jste někdo, kdo bojuje se sebevědomím nestabilita. To se týká sebeúcty, která se může snadno měnit každý den nebo za jediný den na základě měnících se událostí a okolností. Je nezbytné mít stabilní sebevědomí (založené na vědomí a důvěře ve vaše schopnosti), abyste se při vysychání práce ocitli bez sebekritiky.

Jsou-li práce vyschlé a prolomí cyklus svátků a hladomoru, můžete udělat další věci, které vám pomohou:

• Využijte svůj volný čas k sebezdokonalování (např. Budování dovedností a práce na osobních projektech).
• Aktualizujte své portfolio tak, aby zahrnovalo novou práci, která nejlépe odráží vaše schopnosti, zájmy a hodnoty (také jej sdílejte na sociálních médiích - nikdy nevíte, kdo by ho mohl vidět).
• Síť navštěvujte průmyslové konference a mixéry, spojte se se starými klienty a zjistěte, zda potřebují práci, a spojte se s relevantními lidmi v oboru na sociálních médiích.

Řešení problémů se sebevědomím, které vyvstanou, když se porovnáte s ostatními

Pokud máte na volné noze nestabilní sebeúctu, může to vést k úspěchu a bojům jiných nezávislých osob, které vaši sebevědomí změní.

Vždy budou existovat další nezávislí pracovníci, kteří jsou placeni více a mají lepší klienty, větší úspěchy, více sledujících sociálních médií a vynikající dovednosti. Jako nezávislý pracovník se nechcete dostat do pasti neustálého srovnávání se s takovými lidmi (na které být spravedlivý, je obvykle na sociálních médiích, a tak neodráží přesně celou nezávislost této osoby kariéra). Pokud provádíte taková srovnání a zjistíte, že po sobě cítíte horší, je to obvykle známkou nestability sebevědomí. A může to vést k obrovskému pokles sebevědomí, sebekritiku a apatii.

Na druhou stranu si můžete všimnout nezávislých osob, které podle vašeho názoru nedělají stejně dobře jako vy. Pokud vás toto srovnání přivede k okamžitému pozitivnímu vnímání, ale přesto se necítíte navzdory takovým srovnáváním, mohlo by to být také známkou problémů se sebevědomím.

Překonání záležitostí sebevědomí jako nezávislého pracovníka je obtížné, přesto se to však dá udělat. Mějte na paměti následující, pokud si někdy všimnete poklesu sebeúcty, když se práce vyschne nebo když se porovnáte s ostatními nezávislými:

• Mohu poskytnout hodnotu?
• Pracuji na nějakých projektech, na kterých mi záleží?
• Oceňují ostatní moji práci a těží z ní?
• Trvalo těžké úsilí, než jsem se dostal k tomuto bodu v mé kariéře na volné noze?
• Zlepšil jsem se během své kariéry na volné noze?

Myslím si, že většina nezávislých bude moci na tyto otázky čestně odpovědět „ano“. K tomu, abych podpořil můj názor, stačí i odpověď na jednu otázku „ano“. Jako nezávislý pracovník máte dostatečnou schopnost podporovat stabilní sebeúctu a řešit problémy se sebeúctou. Nedopusťte, aby to ovlivňovaly vzestupy a pády nezávislých nebo jiných nezávislých osob.